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標題: [中式食譜] 炒曼波魚 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 炒曼波魚

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食材:曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f8 ~( z! g4 r( Q% g
1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。0 U6 i" j! S, s$ L5 R7 p

" z( Y( c; Z& N! G9 f5.39.217.77:88982.起油鍋爆香蒜片,依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時,即可盛盤食用。




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