公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [生活小百科] 如何才能不醉酒 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-16 09:55 AM 標題: 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
" n2 `9 p: G3 t
　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
tvb now,tvbnow,bttvb& N+ \- t: ^) r2 x$ ]
　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇& g& t0 l& z+ D3 ]" \
tvb now,tvbnow,bttvb. v$ D$ m' t$ \4 S8 Q
　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
5.39.217.77:88989 C# X: r+ a$ {% r6 S, v2 [2 u
　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c6 |+ [  p: C6 z6 S; f- v
5.39.217.77:8898! }' {6 P) x8 ~: K/ b
　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
1 C2 [6 n0 n- [  _
　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇6 V" ]) `: Y, s5 O/ S
, G8 e" a% B1 C$ n# m% l3 i5 e
　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；

　　8.疲倦時暫時別喝為宜； # P5 k& w: n2 m3 U

　　9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
5.39.217.77:88986 ^! A! C: B- _, ~" c9 k1 _
　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 ( _6 M1 l1 O$ I6 K
5.39.217.77:88984 [, I: f: s9 l+ q
　　解酒誤區

　　1.濃茶解酒 tvb now,tvbnow,bttvb  h! i2 Q2 `2 I

　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇+ M' K/ m6 ^/ T' [. ]

　　2.酒後洗澡

　　喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 8 t- {+ p, m1 f9 n8 N. M/ e$ @: K
5.39.217.77:8898# o( G/ R' Z. k- }7 w, Y: k$ T0 [
　　解酒招數
5.39.217.77:8898* @* r5 w9 |% m
　　1.吃水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {; n/ S5 v  Z7 q3 e+ e
8 V( V/ K( t' u, ~. p& i
　　如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 4 \+ e2 k! a- p* P8 K3 X: ~( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n, r5 J! l1 P- K! F/ E' U
　　2.吃饅頭 tvb now,tvbnow,bttvb2 B# O4 B) D5 L

　　很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

作者: Talentz28 時間: 2012-8-16 12:26 PM

感謝您的分享!!
晚上還有一攤....唉~

作者: xingtaihe 時間: 2012-8-17 09:42 AM

看过很多次，喝起来就不记得了

作者: sky_lang92 時間: 2012-8-18 01:09 AM

受教了，学习了，谢谢！！

作者: sbyod 時間: 2012-8-19 03:12 AM

有用，又学到野

作者: wing_ovo 時間: 2012-8-19 04:20 PM

very useful; M8 K( L0 ~* w
thanks for sharing

作者: 随风king0408_ 時間: 2012-8-21 03:36 PM

都喝醉了谁还记得那些

作者: s10 時間: 2012-8-21 03:47 PM

受教了!!THX SHARE !

作者: bivin 時間: 2012-8-21 06:42 PM

原來如此,學到了,太感謝大大囉

作者: hkstarwars 時間: 2012-8-22 09:18 PM

飲酒食內臟食肉有好處，o岩我

作者: jesla 時間: 2012-8-23 01:04 PM

喝白酒時，要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)