本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 i. ^7 X3 g8 x! V4 |公仔箱論壇. g1 e3 c9 Q6 b. V8 T! N; T0 r
憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 tvb now,tvbnow,bttvb9 K6 s c& U2 ]+ E/ `( x
, l& T( n" E7 G( q' O5.39.217.77:8898最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養 . H" E/ t! W* @1 U( v' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會導致心情鬱悶不樂。 5.39.217.77:8898( g; n7 R/ _6 t" ]* s
公仔箱論壇: i+ k9 |7 M5 N) ]( |- K- e J& y
幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是 9 G2 e2 X/ e. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression) ( q3 b# g& |$ p: l7 Htvb now,tvbnow,bttvb的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且5.39.217.77:8898# V8 L4 L* h* U
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、5.39.217.77:88986 z# V4 |, ]; J1 G0 o8 `
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y- `9 C$ H$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t/ v7 ?3 l5 m) g
事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難 1 m1 u% y F0 U0 k2 G. K! {3 O的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的； ) w$ U M5 l1 \公仔箱論壇科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂公仔箱論壇& P- y- Z$ @& R" s$ a
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的. ^, \6 ]) I- }* _
組合情形下，情形就會改變。 8 ^+ a. @/ j. g$ P" `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V0 y- o# h- G. |' r9 A" [
為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失tvb now,tvbnow,bttvb) K& ]/ v3 q5 Q! p( y
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 tvb now,tvbnow,bttvb! X* M' p0 ]. D9 {- M
( Q6 D0 N. Y! O$ | G
最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實 4 j9 `# a8 h7 x6 f' N" k2 R$ ztvb now,tvbnow,bttvb上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺 + h4 @2 T* Z+ {" l9 o' ^9 \+ ?* p(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學; f) c& i! L. h' o- R& B9 K# q, z
上的變化呢？ _2 |+ K, \" f: z' Z$ ~tvb now,tvbnow,bttvb * s5 l, l& A) X- Z% Y9 Q$ O. F8 p總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀5.39.217.77:8898- j0 t3 @: k# O
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。5.39.217.77:8898. y% y: Q6 _' A' R9 w
