標題: [健康資訊] 讓生命不再憂鬱 [打印本頁]

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作者: huichi0426    時間: 2012-8-14 12:49 AM     標題: 讓生命不再憂鬱

本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 ' |* p  z1 ?: w/ A3 N" `

/ |( u2 L7 M4 [# U% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 7 Z) q4 X* O+ f" y; |. u1 ]

$ t3 P, E; c$ e& @6 S公仔箱論壇最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養公仔箱論壇2 _* `( F2 q1 T0 C$ F; t8 O6 ~5 e: W
會導致心情鬱悶不樂。 公仔箱論壇1 ?/ t! u* X1 D- ?+ J5 w

5 ]$ H% i4 _  R& T) \5.39.217.77:8898幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
% j* u$ u; W0 K, ~6 V當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical  Depression)6 j7 y2 l- J( W9 P% C
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且7 d# W$ _$ ]  T7 W7 D$ z) X
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
" d3 b+ X, }! H" b: X0 x- Q1 i公仔箱論壇不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
* S( X1 n# z) D$ [, d+ _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 @7 K% N2 C0 D2 b
事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
/ v5 K* Y. }5 Z9 Z% h, _6 `5.39.217.77:8898的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
  Q7 f' W: [! M' Y5.39.217.77:8898科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂" n/ z; u9 P# F6 }5 k4 ^) N; {
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [) S4 m, z% S  n* L
組合情形下，情形就會改變。 5 O" i  U% V  ^/ o* E4 N0 f7 W

! g  J1 W. D% ^( G- `4 n7 M/ @tvb now,tvbnow,bttvb為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失公仔箱論壇, ~4 `3 o, o0 g) M7 J* Z5 N. u
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 + F1 E/ D$ ], Z4 V% C+ N

% I+ |/ g3 F0 N1 etvb now,tvbnow,bttvb最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實tvb now,tvbnow,bttvb; W" s8 r+ ?; M2 }5 U
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N. `! l* x! c, C& k1 p
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學5.39.217.77:8898+ `1 a/ d/ s/ ~+ u4 K
上的變化呢？ ! {; F4 C2 G: C* J1 O
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
* G: Q  o3 J1 b6 L8 G3 Y0 m% _tvb now,tvbnow,bttvb的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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