標題: 生氣的背後 [打印本頁]

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作者: mulover1    時間: 2012-8-13 07:31 PM     標題: 生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇& B' z6 m2 T1 s7 F/ o5 L- V
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應5.39.217.77:8898$ p4 B. h& B/ u7 v; |1 Q, g

. t4 t" S: P3 `7 [5.39.217.77:8898最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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  f! _1 D) P) M( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R! g" X$ A- }6 V0 Z# t8 I4 f

, Q' E$ k: r' r, p7 s* t! k公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」tvb now,tvbnow,bttvb0 I/ p  I! O4 Y/ M9 l0 i
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。5.39.217.77:8898# z: f: V3 b/ W$ ~! d8 J/ z5 A3 M

1 c7 S+ A# D# z' o3 r$ Otvb now,tvbnow,bttvb遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
! N% n1 {8 h; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N" [' b! q6 f
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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+ a; O) |8 e3 c2 b" S公仔箱論壇我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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5 u' N; O9 m1 i  k. ?$ P: Vtvb now,tvbnow,bttvb例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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1 U  L. g8 ^: I: B太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.77:88980 M9 m2 s; M* j

7 P+ y/ @, v! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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) L& u  L0 k6 O/ W2 Y! y4 V公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥
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. h- Z7 s& x& Z8 |8 G) v8 Ytvb now,tvbnow,bttvb在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P. K- Q) \6 J! ^. F" h8 @1 Z
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。公仔箱論壇4 p7 H5 m. w( ?" P8 J
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 I% V# J& _5 V

+ x' X0 E) L: u3 s" T# h8 z公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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6 T$ z& d% H' h, s太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
; a3 H5 G* v) _, M1 w- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O% a( Q$ n4 {9 A1 T' G而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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! r. K* W- g7 a4 ptvb now,tvbnow,bttvb如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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! u* g% ^+ Z( G, I5 h羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( G2 j' L, j7 {9 U
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
) p: X/ h) Z  C. ^8 O1 X! l1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x1 e( A2 D! o  N8 y3 r就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」- g1 @6 E8 h9 f  N

' [- c4 x6 ?: f+ x7 y2 X* a; [9 S把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb$ i: ]1 w- {6 G4 o9 m$ q8 A& i
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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. k+ h2 ]! J5 Y( e. w9 Y6 e但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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, \' r$ T, R6 O( h5 B公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
! s: \: b" g" q. t! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 R( i/ n" l) v& P8 l+ X8 k! j: Ztvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
' d, t, Z( l! \. K/ J我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」5.39.217.77:8898  ^+ [$ X& r' i2 V8 O) j% M; J/ O

7 o' {3 v* Y# ~& d5.39.217.77:8898我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z( W5 J9 ]% c$ J, h5 y' b6 D

: f8 \6 i( e# k7 Y( y+ o公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。公仔箱論壇! R% o/ Z3 i& V
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e7 a+ S2 R/ J9 h
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。

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