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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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  [* D9 l6 A# J, |" Z- W公仔箱論壇材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。5.39.217.77:8898. o! x6 N" i$ o

5 v8 i6 D& T/ |# R/ d; V, u- b5.39.217.77:8898  做法:- s$ `/ u1 ^) H! s( n
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P3 ^, M' C3 X) X/ p/ m  b. L

, H. |3 ^% H9 N& r3 P& N公仔箱論壇2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。6 Q( `3 D( b: E! B! ^: `: t' F

9 k) |' y- I9 f0 Z- etvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。" @( x& K( A# X0 s# A* a2 {2 `
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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  功效:消除面部水腫。公仔箱論壇- P" L% r- `6 A, o9 P# N* ?
清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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4 z: \+ I5 x! Z# j公仔箱論壇  做法:
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& v; H5 E( X& O3 v1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
7 M1 j0 i# n% G$ S& q公仔箱論壇) M4 \' P7 r# Z2 B) D; d
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。) ~+ N! b" i8 o4 W( B6 o

, q+ f1 J) ^: i" \3 ^! A: ^  功效:防皺,抗衰老。
9 I' ~5 a& P' x+ M公仔箱論壇此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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