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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~- x# q8 b3 @% K% `. o
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c& C) d8 a; h5 z- g
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  做法:7 H5 w7 Q: w* L% c
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5.39.217.77:88988 [+ e* c* Q; i9 ~/ M

! {% P' f6 N. c! a) W% }公仔箱論壇2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。tvb now,tvbnow,bttvb7 \+ ]1 M7 H3 q" m3 F

2 n1 ~$ b9 D& ], e6 P8 G& Z3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |$ p0 T. X3 i8 a

. `1 c- r. P6 Ktvb now,tvbnow,bttvb5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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$ }- f1 Y4 y# b0 A; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
  T% ]9 R* ^( U% X: {4 Q5.39.217.77:8898" t7 m# o" x+ `/ `4 j2 r! V6 C& n
  功效:消除面部水腫。
: t' T& H7 v+ y1 L. J9 C公仔箱論壇清炒西蘭花5.39.217.77:88985 Q5 z: j( ^* h5 ^* G

1 q, [6 x; }1 [. _' Q' e  @0 m公仔箱論壇材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g+ r8 ~, Y1 l& k0 h' F9 F

( ]7 u6 ^( d" f公仔箱論壇  做法:5.39.217.77:8898: x* N9 R1 `9 q" A9 \9 m
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?+ B* ]1 c8 ~' o' x3 O: x

! I$ g  R3 O1 p8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
" ?7 T$ B: X; f* y; n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }! w: A% P0 ]( W; ~: I
  功效:防皺,抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^, x* ?% a( i% ^4 ~+ G, G( c
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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