標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
) Q! H% X. y% k: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e( b/ r; x; s
材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
9 ` [' B. F1 a; J$ H公仔箱論壇
. x7 o. u2 D' v3 \" E3 h% U' G) c
做法：
公仔箱論壇# E5 u# p5 Y, P7 `& t% \
) Z+ N a/ T2 @5.39.217.77:8898
1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
* d8 O- |" z6 U# B! l! {6 @5.39.217.77:8898
/ e- }2 `2 Q7 b& G" h! G! t
2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
公仔箱論壇+ M# z0 _+ D& O. L: V4 z( m
" d: Y2 c! s' J: ^& }公仔箱論壇
3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。
3 z' ~& Z0 C4 J' @+ t3 ?) m" W公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n9 G$ Y& R9 u+ @9 r
4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
# U1 P6 }/ K" c) q公仔箱論壇
" s& }$ d& O8 F0 l; W4 u
5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
5.39.217.77:88989 ]/ o+ u* }/ }8 g/ C/ X) _3 D. J7 ]
/ ^+ J: c; R b2 v: ~4 v
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y! f2 ]1 j* F+ }! |: X
: U- _" K# U' \" M# {
功效：消除面部水腫。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a8 }& m y& S" _/ L& @( P
清炒西蘭花
3 p" G$ z; ]) U, I2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D' c; f0 e# H& s- W# p |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。
2 J0 y( V- H: I) z
: I; K: |; W. k$ l/ [5 W
做法：
5.39.217.77:8898, A, `0 F4 o$ T. e) {- g
tvb now,tvbnow,bttvb( G8 l* _; L6 b! g$ g- [
1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
8 ^$ M+ j1 i. Y! F5 ]- f5 j* |( g
' X$ p w1 u- h& O7 v7 f! t
2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
8 A# r7 i# y: a
( j# y9 Q* B/ Z' W1 f( n公仔箱論壇
功效：防皺，抗衰老。
- {+ m" }4 I: l! Z8 ~, H. N
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
