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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅公仔箱論壇8 \1 A1 L5 R8 f% ~: ~

6 t# |* M) s* l  @/ X0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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  做法:
' o+ e, _/ S! K2 b) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^. N: s2 y" z& \+ }公仔箱論壇1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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. E' n/ Z' m9 \1 h0 d3 Z3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。, ?/ W" U* x3 K6 M' {
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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, p' D6 j/ @6 e6 E& V( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。5.39.217.77:8898- x3 G  @3 y, I3 V

! [" B, i1 S) N( d& w# Q6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。/ O8 S  R' ~" x# E4 z7 b* `+ o

; `3 {( q- f7 }, C0 T% E4 b( ]; ?公仔箱論壇  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb; p! V, ]* \) `# O
清炒西蘭花
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- A, {3 J  i# Q+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  做法:
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& n$ J! R* J9 {1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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9 F+ z' C& }' S, |  q5.39.217.77:88982、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。; l  t9 k' M( ?( l$ b& w

1 ^/ b2 U# \9 ?- K" ^  功效:防皺,抗衰老。公仔箱論壇$ g, Q7 }/ V- N# d) {- R& L
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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