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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w# d; l; }' e1 ?3 {
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y+ G2 i7 Y& y2 m3 M& X' A0 t! x

, V: [1 w9 l+ d; G, s' x# ]公仔箱論壇  做法:公仔箱論壇, A% o8 e8 e" ~6 t8 f/ M. {
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5.39.217.77:8898, h+ d+ [  H% T1 P& f- e( H

7 x0 V8 x3 e2 ?! Y& {2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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" ^& V  V9 }/ T- }6 J! L) K7 p" o0 Otvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。' H1 f$ ~. w  f% Z# f; G5 y
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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: S& U4 o: x( t. N3 ]) G+ d% Z6 x+ l公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l5 C7 Z7 R" V( N% ?

7 k, k& {" l2 E! l" h公仔箱論壇6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
1 v  B0 M# W/ ?: L. D4 ]) f  S# t! g5.39.217.77:88987 s3 r7 G# x. Y4 V% b
  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb7 y. x( w9 ]+ Z, h( o: e
清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb4 r- U' T7 m7 }
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y: x6 o) T1 B. w
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  做法:
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。5 j' L7 q! |+ K9 d% \

7 K1 h, T9 V$ }, L- l公仔箱論壇2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
" n/ M3 C) `% L# i  I$ A  k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |% Q, N" V' L! f6 S7 A
  功效:防皺,抗衰老。
8 g  Z7 k% B  Q0 p- T& ]tvb now,tvbnow,bttvb此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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