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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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  做法:
% `9 n, w  i0 C7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D  S. ~1 B  R9 ]
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
3 d" N; C0 C+ x/ X$ |4 r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 h# |. d9 q5 J' }
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。tvb now,tvbnow,bttvb7 X% e& t. G. U$ l6 i' E) y
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。8 z: v' V3 `, e3 {7 D
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `8 m2 g# [- S( Q1 h

' U6 m9 ]* p3 F* {5 v2 g* m5.39.217.77:88985、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。$ A. G/ e0 l7 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B/ }. O9 W% P, F
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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  功效:消除面部水腫。, d2 R! }) h% X2 N0 u& I
清炒西蘭花
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, \" \0 h5 ?" |0 w公仔箱論壇材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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7 H; z7 h7 }7 A: k. h% L% Q8 utvb now,tvbnow,bttvb  做法:  R( g7 ^' N* [* X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j$ k8 B2 y6 Z8 Z
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。公仔箱論壇8 ]3 M" ~' o  ~1 b: U2 [" R5 M, l

: f3 v' O, V& `# g: d2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
! w4 P1 M4 m0 }6 k; Q2 F/ y4 T+ stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; j0 O$ U, p% x% A( [3 M0 A
  功效:防皺,抗衰老。
( t  W8 |1 e  U  L, D$ k+ F  m: Z公仔箱論壇此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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