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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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, O) ?; q5 G" I5 Y5.39.217.77:8898材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。0 V( u4 Q; e9 G. b! `" Q. p1 D# d

8 _/ \7 _+ K4 \$ z' U2 dtvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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1 e! [2 \. y; \# C/ ^1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
  T' }# q* [! @# _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W+ g" h0 Z' A5 X" w
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D1 r9 O8 m" X" [( E7 x
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。tvb now,tvbnow,bttvb  F$ w. {3 g' J+ X# n
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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4 [: h# d8 n& H公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。tvb now,tvbnow,bttvb. j) n' w; T* q
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。( J+ c8 @, W4 h$ s# F

" t3 Z* n# p- K5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:消除面部水腫。) m6 i* n6 J3 _- i4 r
清炒西蘭花
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  T; {5 M2 `. \$ b0 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  做法:- o( f0 ~. v7 {& f3 g* \: m4 h
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。% s' x* b) Z3 E5 ~- j. d

: {6 r+ p7 B3 }2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y& |5 \4 y+ ]0 u/ a6 R

# S* @% e: R- k  功效:防皺,抗衰老。
, f/ d1 d& m5 z) dtvb now,tvbnow,bttvb此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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