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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅. W& i$ ^. H$ d' U
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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9 h4 _5 ]' f9 _tvb now,tvbnow,bttvb  做法:
3 `% C$ F- X! ^. h. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z4 p2 S2 Y1 w$ C/ P
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb' k; l/ d* j: q! R2 {# a- K) F$ F9 j7 H

, c6 x9 h6 x& b2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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# s8 y* s$ x  Z2 i: Y/ b# n& ?  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B, ?; ~) H+ J

7 s% n- S' s, c$ ]5 J5 v- P公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。公仔箱論壇) e8 V! g; X0 Q% g: Z( Y

( l' |- e0 L0 z9 Q  `  _+ f6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
5 r1 |' n* E% B' E3 z公仔箱論壇: v' q7 L+ t! Z0 |3 E' Y. q0 w: Y
  功效:消除面部水腫。7 B7 p! |$ k" J7 J
清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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+ I- k. X! v+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:6 ]4 P4 H5 Y. B7 f+ ~6 T
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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: ]" F6 c0 v( Q5 v公仔箱論壇2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。7 _1 H" R+ V% L  d/ a) l) W

1 S% N2 n6 [* {( j& I公仔箱論壇  功效:防皺,抗衰老。
7 U/ A/ |3 ?9 ?) v' C此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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