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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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2 B( k+ p$ L; \/ O- m' {2 _tvb now,tvbnow,bttvb材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
1 O% D+ U. \8 j9 S* c5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 l/ L$ i2 L" I) n6 \3 q
  做法:
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7 o. S  V$ W( M0 T% o公仔箱論壇1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5.39.217.77:8898" ?6 Q& K1 k! e4 d9 u# p) z: ~

: p4 [6 A$ @# g- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。tvb now,tvbnow,bttvb& d" ]0 {  H' [8 B) q: B; k

+ A$ E. j6 Z' G( S& ~( R0 v! ntvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。# d$ |% B; q" D6 t/ B

) u' C7 L/ m4 ]5.39.217.77:88984、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。4 X# m& f$ O8 ?7 i
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。5.39.217.77:88981 Q, p" o/ Q* u/ a4 ]3 K
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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' a/ i( R) e0 |  A% P; W3 [5 A5.39.217.77:8898  功效:消除面部水腫。! s$ c+ j. k% @& y' q; ?
清炒西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x' t% a- y8 _6 L- @9 ^: U& }5 W
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。5.39.217.77:88981 z6 i. `& w" A/ Y  W

8 W: e  g# n! Y5 \: e( u9 J  做法:
  ~- g' w( T& Q' ^- N0 a3 y9 a3 W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z1 e9 h; ^  k- P2 @6 i1 \  O) J
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
5 y3 g) L# R! y7 U5 z( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X' w5 Z1 N) G) u3 v9 l
  功效:防皺,抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb1 A) g" @( p% ]' o1 b
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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