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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s/ f, n0 F0 C) h

% P; ~# P% l7 m. O) r4 z5.39.217.77:8898材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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) u& d/ @+ i3 P1 {; e* }* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 O: P9 O; V: y: b9 b% p* e# f0 z" `/ v" i
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]& s3 d( B6 W
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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/ E5 T* ^5 W, D( `1 t/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }8 ?' ^# L: x. h5 b% G
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。6 u* b3 C% ?: u6 p- u

2 r1 E0 y; {' n+ J5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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# H& T9 m( u! Y- G, D6 `公仔箱論壇6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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0 E# A" b) H* ?! U- I8 m6 |  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb' ^$ ~1 n# ~; z9 B( @" I
清炒西蘭花
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! q4 B6 v3 N* n, Q$ I5.39.217.77:8898材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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' ]' h( P  p  c1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。公仔箱論壇7 l% l% r/ a- r% U

7 h# s% z. g' Ctvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。6 N/ m, s; S5 Y. x* {& r3 r
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  功效:防皺,抗衰老。公仔箱論壇+ o/ L0 z1 N- C; k0 }
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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