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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e: {! M2 \6 Q

8 O: ^8 D$ W0 X$ G) U# h% g5 I' |) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。6 j* P+ v  g, O& `- J. D
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  做法:$ j6 G: D- S; c

' m( P- n( ^% ^. Q7 w; v: c; }5.39.217.77:88981、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。- y/ W, I5 Q1 V; w6 i
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。0 W2 d2 |# `/ t

# {7 D+ I7 V) W2 k$ _" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。5.39.217.77:88988 p2 W) J: H7 n3 ^$ ~3 U

1 e" N5 B2 X5 I* w3 q公仔箱論壇4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。公仔箱論壇+ _1 G  J0 C' {) G( d4 u! @6 Z

9 _3 a# n# G( d- ~公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。tvb now,tvbnow,bttvb- `, \) `2 J) W" T. b! T  ?& S: B

: |+ |* u& O: Otvb now,tvbnow,bttvb6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。公仔箱論壇  ]) W2 `+ i; Z8 R  A# K+ s

7 c, V( t0 g% I  R& o  p0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:消除面部水腫。
# w, K0 Q5 W3 |0 Q# z3 g: v清炒西蘭花" t7 \. y8 y; ]# c4 D. L# [
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。公仔箱論壇3 c. d4 k. g2 Y, Q6 J- M& A4 F+ S

& D- B; r( p  I$ p4 A: K4 @4 U% j$ ]5.39.217.77:8898  做法:
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+ R' x; H8 i# X$ S( {; |5 l1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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9 d/ j1 D! j" `8 A, Q! stvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。公仔箱論壇3 X6 w+ g. L( a* j! e  y
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  功效:防皺,抗衰老。
7 N! x. I8 b5 m$ E( D5 h% ?2 \) B公仔箱論壇此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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