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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~6 V& q. S  H6 }
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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  b7 [  E2 m8 q2 h1 C5.39.217.77:8898  做法:
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' Y3 T) I# N3 Z& {/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
5 O& K' N" G6 H' w0 q, `  b9 C6 v& s5.39.217.77:8898
5 c, O: k6 ~1 C8 Ltvb now,tvbnow,bttvb2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。! i! N; \$ P/ Y% I* c
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。tvb now,tvbnow,bttvb% [9 i2 ^$ e& ~% q9 d7 d% q! f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L" L6 W1 Q2 G" @* X
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。0 u5 K- k) w: v! x& x& Y; e
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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  功效:消除面部水腫。公仔箱論壇8 H! t  V  T1 y7 }. G8 ^6 ~' I& o- o2 N
清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \7 a1 M/ Y, l/ L3 }

! ?' [. @: M6 ~+ q1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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, b) a. L5 i3 h) _+ C2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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( |, s  A2 Y# J- e0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:防皺,抗衰老。
) {7 K5 ~% r) L+ T公仔箱論壇此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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