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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {8 U1 O, k' L5 t& p. [5 t
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。公仔箱論壇; J( {% m; d$ H0 Y  V$ `' [

8 L* ?; l4 u: Z6 N, T, I公仔箱論壇  做法:tvb now,tvbnow,bttvb# g5 b4 S6 _" n0 @4 M$ F
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb1 F( N6 x8 Y$ r: b) M

/ t1 ]' b3 h- b3 D4 v4 a公仔箱論壇2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5 \$ c0 B. T' f7 Q

( F6 F* G9 g9 F/ z5 E% z5.39.217.77:88983、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。5.39.217.77:8898+ u$ [& h- n) s3 _+ z) p
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。tvb now,tvbnow,bttvb2 H; b0 S5 H# X
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。5 o! U  N/ v  t7 Q" p

, B# G" N+ @  H7 G! U; e0 Y* v( n公仔箱論壇6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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) S0 E! v8 P+ z; y$ M% n/ i* w8 V8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:消除面部水腫。
: q. v5 P5 ]& N4 G- ^5 Q" E; ^清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  做法:
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。公仔箱論壇6 E; r0 H7 Y2 x% l+ V; `' L3 y
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R6 O, `, K. z) W

( x5 f  M, T" n# G, m+ H$ c5.39.217.77:8898  功效:防皺,抗衰老。3 ~% k4 _# P6 @1 @5 }8 F
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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