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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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5 e& @5 D7 K( j, r- ctvb now,tvbnow,bttvb  做法:公仔箱論壇& `  P0 R  t  b% V0 N

% e5 n4 ^# g# b5.39.217.77:88981、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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. h" Z/ X. h6 i! ^2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。5.39.217.77:8898& I) A) K% E9 p% j  j

  K  H7 t' _& i# W# I5 G) L4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。tvb now,tvbnow,bttvb( A$ X5 ]1 r4 b. Y: G1 c" g4 v

( h* t% x+ d* G# k+ W- F* K5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。2 d* @5 Z4 \( C  A8 o0 r8 C
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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1 g) C. s: G- k4 n! a9 g9 O' Ftvb now,tvbnow,bttvb  功效:消除面部水腫。% V) }! V3 n# K: T9 Z  y
清炒西蘭花
% S; r6 b4 Y0 v$ Q+ jtvb now,tvbnow,bttvb$ ?& E* y) d6 m+ r0 ]
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t# u/ x. e& w7 I; f

. v* \" V+ F3 G9 r( n5.39.217.77:8898  做法:
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# d8 E) _; X( g4 N# x$ [公仔箱論壇1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
: N7 b- x+ r3 }' G5 i6 L8 A公仔箱論壇
8 c. B, k1 _' c. l! h7 {5.39.217.77:88982、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。公仔箱論壇& F/ A/ K3 d2 [" X# O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 M) s1 K, j4 i1 N
  功效:防皺,抗衰老。
7 L' k- h, o1 {' t4 P, M公仔箱論壇此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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