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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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9 l- P, r! M, |3 c材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。公仔箱論壇* E7 ~  i( ~' k6 C

" t$ D# d$ }% n+ ^- y; `) K( \  ]公仔箱論壇  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u6 n3 V; C+ S  Z. F
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N5 v% h" o2 ^2 w7 `4 U1 Y

: }2 b( M$ y8 O) Y( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5.39.217.77:8898* d7 @2 A+ m1 E- d$ B6 D
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。5.39.217.77:88985 D# D! l+ Q5 l& j% T1 }! m# H, G: x
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。8 u( h* o9 H3 ~8 @1 r7 z
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?5 O: K/ d5 J9 f4 S8 H% R1 o
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
. C4 y$ }- N2 `4 u: D( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |) z% n) t6 _, {% M
  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb) J! t0 u5 W  U7 j
清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb& h4 E/ f# t  o& G! ~. H

: W8 X) ~/ X) \+ c6 y材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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' U' P8 x1 Y' ^, H$ G1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X6 d  X; i( U3 m9 p: l
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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; Q9 m; d! W: H, ]# s2 T/ v( z+ Z0 stvb now,tvbnow,bttvb  功效:防皺,抗衰老。8 p% O! `; f6 d5 l: i* K6 ?7 s( ~
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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