Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅tvb now,tvbnow,bttvb+ n9 H& f% H, h7 d5 ~

( u# e2 [7 D" s; v' n! k材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
0 W  Z9 ~4 Z; y: L公仔箱論壇
; N; J" @1 S  U' ^, `6 l; Btvb now,tvbnow,bttvb  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n! C( O9 e$ @% N  b6 @& F

  i. u; T6 S6 L7 q$ l7 P  Atvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb3 R# |, y' f$ l

0 c: s! E, ?7 i$ l' Y4 B2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
, s- {$ Q1 x7 ^* J3 M
6 ]2 [+ T" b/ r1 Z" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
+ I! N3 z1 P* `* L
* j" Z5 Z) G9 W3 Y5 w+ p0 R: \4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。tvb now,tvbnow,bttvb% W" }5 J; A  a; P
0 H0 p2 s" P4 c  M
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。tvb now,tvbnow,bttvb) b# G6 L- p8 I1 c$ y7 @

# Y/ ^0 C: A, T1 X2 J; s3 a5.39.217.77:88986、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
! L. W# Q; b. e" V& x3 L
" \7 d- K, U  c+ `( T6 x5.39.217.77:8898  功效:消除面部水腫。" P7 B, X6 Y( k. h! F( d
清炒西蘭花公仔箱論壇$ m/ W3 \7 `& O- n3 n+ k
5.39.217.77:88982 I4 @) ], _, k/ W* Y0 Z
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。5.39.217.77:88989 _  W7 T7 u- k5 |" r0 C+ K  x

8 T) ]+ O4 g7 A# ]5.39.217.77:8898  做法:
* V# n2 ~1 g6 ~5 B4 G9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @5 |0 X/ |7 z3 T. b: V- I  \tvb now,tvbnow,bttvb1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。tvb now,tvbnow,bttvb- L( _" C* @& M1 i& J9 L  z

" E( v7 ~. Q$ G+ n" s8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
9 Z& A- G3 P. D- h/ T7 H公仔箱論壇  G, \! k1 I$ A- W0 Q
  功效:防皺,抗衰老。公仔箱論壇$ X9 W: e1 Z/ v/ H" R
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0