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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
# ^, L" u9 a! {' F8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W$ p5 c9 b. C) ]% u
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。4 K  H4 N; s7 t1 A; S! T' ~  K

) w5 ?3 y9 b( d! Z6 [# ?4 h' l  做法:8 g# z4 S+ f. U" ^2 u

) N0 m3 p2 {, R8 O% _1 J& Ltvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。9 V# f& {+ N. o" v2 G1 P1 x+ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u* r) P6 f0 Q: \' v
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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; P) e( B- v% ~2 f7 n2 w% O! {tvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
+ t% J1 A% [3 i, B, C7 M1 _tvb now,tvbnow,bttvb
$ R5 n$ k- J6 R& ]  T  ttvb now,tvbnow,bttvb4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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, D( c- t+ z) ^2 V5 i; O, q4 c; O6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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# P% j1 h& P" F3 O% X3 U3 T公仔箱論壇  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb* |* X' K% q" R' z% g# ~
清炒西蘭花& N9 g, Y3 R* v8 F+ Q$ J5 @

- ?) V% k8 ]% H- S7 h) dtvb now,tvbnow,bttvb材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。9 X0 b. p0 W; Z- P. t, q6 l& N

1 O* Z( y4 ^1 W( _6 y公仔箱論壇  做法:
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* ?5 e; [6 p+ x" [) ^- Jtvb now,tvbnow,bttvb1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e9 a/ V: h# H* i% ~4 q  W
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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  功效:防皺,抗衰老。
! v* m2 s- ^' m0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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