標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
, u1 F6 `0 v$ e& P9 G. y. R' N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r t: n3 C- j
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
$ T/ G) D& U: O+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 a8 }9 z# W+ {
做法:
0 k# s/ w: x' d: M
# G+ D( Q- Q$ u9 z4 ?
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
tvb now,tvbnow,bttvb* {4 M9 N& `! J7 _- Y- M7 w% `
* ^1 r, C9 j' w. {公仔箱論壇
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
7 o4 _1 D" v/ @( rtvb now,tvbnow,bttvb
# C! q& N& J# r5 e6 utvb now,tvbnow,bttvb
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
! ~9 H# X5 D% d" h- y+ A! j5 t I
5 D+ H* V# x# r5 v9 C+ Y3 T公仔箱論壇
4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
tvb now,tvbnow,bttvb G: ?- E' i+ o4 U
公仔箱論壇8 C6 S" ~: L5 v# r6 n) ?
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
9 V- `! ^" }% Z4 i/ K. Q5.39.217.77:8898
8 \; s2 J9 W1 K. q5 {6 y
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
- p8 U1 J3 Z2 C( u, ?8 Z$ D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G' N. @3 G. a+ W/ d' O$ }
功效:消除面部水腫。
& y1 G+ K N5 _' w Z
清炒西蘭花
1 ^' P3 S0 p a8 O. \, P6 W5 ptvb now,tvbnow,bttvb
f# J6 Y8 L1 Z* d" }6 a, htvb now,tvbnow,bttvb
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
$ }4 t: ?" K \$ `6 `5.39.217.77:8898
# O) r g- W% m0 V" }
做法:
5.39.217.77:88987 p+ L$ f9 e6 J5 Y* s! U
; W/ o" w: g2 w0 \# C- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
8 [9 l. ]3 H7 I. g
9 e9 L8 k: O( M) O9 t2 s* u+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
- q6 t. b/ Q Z) J& ?" W
$ t' C% j( E- Z2 Y" U$ ?* }: n# ?, Utvb now,tvbnow,bttvb
功效:防皺,抗衰老。
2 S: s5 |0 f2 R! o3 i5 ~& J
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0