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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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  做法:公仔箱論壇  e( r3 q' ?+ M" H$ F

, g9 q4 _  B1 ^' _3 g( n4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
0 f4 P* S( ]5 |2 E4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f4 }& H5 K0 r  K# p' ztvb now,tvbnow,bttvb2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。/ r3 `0 s& j3 N4 k, P, `5 {3 _

# s+ `" A$ Y6 m' u7 Gtvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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2 r2 p  w9 D5 I1 v, f0 i2 y, x5.39.217.77:88985、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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. T& Q0 ]6 I. G) n$ z8 W" M5.39.217.77:88986、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。公仔箱論壇; m$ J+ r; a/ K' t
5.39.217.77:88984 K; X6 o, _/ u9 X3 Z4 a
  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb$ J- e# J; e0 \) K$ w. O& Q$ U
清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb- e- L1 k% Z: b/ w) m

7 G* I) j) j# [$ ~; _/ _5.39.217.77:8898材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。tvb now,tvbnow,bttvb. N! y5 Q: e# I# H- V

" B' C) _, v% Y/ E0 |" e% D  做法:
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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, q5 `. c+ b+ E! s8 J5.39.217.77:88982、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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  功效:防皺,抗衰老。公仔箱論壇9 [2 G* e3 F1 C5 r, J0 P7 ]
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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