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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅, u1 F6 `0 v$ e& P9 G. y. R' N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r  t: n3 C- j
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
$ T/ G) D& U: O+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 a8 }9 z# W+ {  做法:
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# G+ D( Q- Q$ u9 z4 ?1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb* {4 M9 N& `! J7 _- Y- M7 w% `

* ^1 r, C9 j' w. {公仔箱論壇2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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# C! q& N& J# r5 e6 utvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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5 D+ H* V# x# r5 v9 C+ Y3 T公仔箱論壇4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。tvb now,tvbnow,bttvb  G: ?- E' i+ o4 U
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
- p8 U1 J3 Z2 C( u, ?8 Z$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G' N. @3 G. a+ W/ d' O$ }
  功效:消除面部水腫。& y1 G+ K  N5 _' w  Z
清炒西蘭花
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  f# J6 Y8 L1 Z* d" }6 a, htvb now,tvbnow,bttvb材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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# O) r  g- W% m0 V" }  做法:5.39.217.77:88987 p+ L$ f9 e6 J5 Y* s! U

; W/ o" w: g2 w0 \# C- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。8 [9 l. ]3 H7 I. g

9 e9 L8 k: O( M) O9 t2 s* u+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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$ t' C% j( E- Z2 Y" U$ ?* }: n# ?, Utvb now,tvbnow,bttvb  功效:防皺,抗衰老。2 S: s5 |0 f2 R! o3 i5 ~& J
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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