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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
' Q2 R* c9 ^8 f) ]$ Q& T& Ytvb now,tvbnow,bttvb
- b) q$ b, t( c4 ?7 V+ Ctvb now,tvbnow,bttvb材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
9 K  K' F2 A; y4 x5.39.217.77:88989 B0 {+ F4 z- G7 f. e& Y
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb) k: }/ K; t( l7 L; a1 |" v9 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L% B1 Z4 M/ S% k4 j  h
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N  F$ f2 d# G0 p; C. j& ?0 `

4 ]4 y2 v1 @1 Q6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。# a) p( A2 F+ }" n  K8 o4 I

  ^& e' P% Q( x% Y3 a) C+ Htvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
$ b" a( o) D* C! g- A' J& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g* l6 J9 k8 v7 z. J& l  u/ d4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |) W' s% f1 W. w5 Y

' R5 i" i, S8 ntvb now,tvbnow,bttvb5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。公仔箱論壇7 h1 ?, M) U0 `

+ {2 b  d  `# X" P. Otvb now,tvbnow,bttvb6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
9 l9 n+ m( C  D0 l8 w( ^9 b7 r公仔箱論壇5.39.217.77:8898( Z+ w. E5 c' q, ^, \* v0 q0 b
  功效:消除面部水腫。
. c. P1 k9 A: G0 k5.39.217.77:8898清炒西蘭花
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5 w3 M* [6 f- W) S6 X. J6 {5.39.217.77:8898材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。. `, S" A' E" n0 ^. P

+ {8 h$ ^+ n& C* |) V* ~  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
9 y+ k+ p, Z9 Q/ D4 `1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  R; W; o; B+ U6 C  E公仔箱論壇1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
0 y  a3 S3 H- j% p) s3 q  R/ z$ t公仔箱論壇" C& g& q, {$ r1 [5 J$ K) {
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
2 a2 q# u1 J. G/ U& @1 J  K0 u) S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- w. [" a9 v: U# s2 E
  功效:防皺,抗衰老。5.39.217.77:88982 w8 d* `2 {4 t: b, B
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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