Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B' P% G- x" R. f

- Q" S1 a! i. l5 P7 q8 a* ctvb now,tvbnow,bttvb材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。5.39.217.77:8898/ G. W9 c  y/ E6 ~

7 b- x! d6 E9 V4 o: i9 d  做法:公仔箱論壇- D2 }# F. X8 _: j; e. X' S
; t7 |5 s$ U7 x1 k9 I0 ^5 o) ]
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
5 G" y. V* z" s0 j# a: n8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K1 Q6 @% f  v! q! w5 D) Wtvb now,tvbnow,bttvb2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
9 {; g  V% u2 i' ~) f" Y( R% V+ ?0 _! R  {
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
4 q" ?% a- t1 f' b. H5 r2 C8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n1 F+ z! X: I) r$ h5 o5.39.217.77:88984、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。5.39.217.77:88984 B6 q$ t& K" m7 H' i0 N- t8 b0 I

! k! w" h. P" Y; ctvb now,tvbnow,bttvb5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
( h1 J! K8 o9 Q2 ]5.39.217.77:88986 c: K8 K# j* l/ Q  i
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。公仔箱論壇) W5 Q" g8 k, i' O' z3 X
# f/ n& L7 n$ I/ y* h  B/ @" _
  功效:消除面部水腫。
, X) c6 d" x# k  z1 _6 c* X; u/ etvb now,tvbnow,bttvb清炒西蘭花
  t# r7 v+ E7 S9 ?9 c5 Z" T公仔箱論壇; T+ A0 J  F3 T2 ?$ P( e
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。1 `& C  b  C5 x% N+ ^) A" e# D

+ ~0 }; t( o6 G+ V) {7 K/ C7 P( B( r# ctvb now,tvbnow,bttvb  做法:/ Q( A4 |, F  ?7 h

: G  X. I- N1 N# i9 R& Q5 v5 {公仔箱論壇1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
1 R( i5 a4 V% W' B, D4 N5.39.217.77:8898
2 P4 G* l* o6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
8 t" E8 ]. Q# _$ H6 P0 G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s2 F' i8 G" C+ ^- \
  功效:防皺,抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb/ P( Q, ?2 S) f8 h( |2 K
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0