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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅) A! N* I$ r) N7 G: G- K
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。公仔箱論壇) `$ l9 X7 l* T' ^' ^, @
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  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h  n  e: j4 A; ~

! F/ b: K( T) f9 c5.39.217.77:88981、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
8 V, z+ \4 x' {" W7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i* s0 h% H( G4 j9 U* z( H3 H5.39.217.77:88983、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。5.39.217.77:88982 k4 O+ ~* I% \# r# r, J
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。5.39.217.77:8898  a" N% x( I5 G3 s% _2 x& R5 C) f

0 _6 {1 r& C  F. I$ H! Y公仔箱論壇6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。5.39.217.77:8898+ \# j3 m* n: b/ y

  P; V; @* j7 \0 S4 A: e- g+ |3 Z3 s公仔箱論壇  功效:消除面部水腫。
" L8 [. G( j, u4 c: x" M- O公仔箱論壇清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb+ N- d" S" m5 j  O
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  O' I6 M1 t3 z) Y. mtvb now,tvbnow,bttvb  做法:公仔箱論壇5 O1 x) e( y& Q9 @, Q# V

  Q: E/ V* |; e% I. H6 ]1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j3 u; z1 n  g5 i

4 d& h4 p+ U- V, x5.39.217.77:8898  功效:防皺,抗衰老。1 l, h( C4 d1 g: _5 `
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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