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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅公仔箱論壇! D! _' z; z- }7 w  T) S
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P# ]$ d1 I; Q1 e& u4 T0 U

, n; c/ d% d$ K: htvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。公仔箱論壇- Z9 ?6 Z( ~  D$ M) k) q4 w9 @* e

( ^2 E6 H4 N; T3 k+ b, c5.39.217.77:88983、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。公仔箱論壇4 g4 H7 \8 I5 z, n5 I. C
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
. K- o8 }9 p# }' Z$ s1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x) y* Z" U7 m* ?3 wtvb now,tvbnow,bttvb5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。公仔箱論壇& @* T" e* C+ T# ]
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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) C  R4 I7 c/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:消除面部水腫。5.39.217.77:8898, B9 {# v/ C6 R3 Y; |( K/ U! m2 t9 V
清炒西蘭花
  q; p, A  M: o5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~+ Q2 l  S* F: g/ E# K3 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。, Z  v! ?( Q% N
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  做法:
$ `: y: z7 V& t( f3 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  T4 H- J. M5 x$ {& I! g4 c
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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7 O. d. M" j% w/ u公仔箱論壇2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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. E) g0 x& i, r9 h( U  功效:防皺,抗衰老。) j6 ~5 R$ h3 X
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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