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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅/ z* S$ R6 m1 l, r9 `& M6 M3 x

+ ?! q3 H) p" h- G& d, t材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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& ]' Z# F. j% a( h/ n# F' t5.39.217.77:8898  做法:
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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. K' Q. H7 e1 v- F: @% j0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5.39.217.77:8898$ Q9 `& Z3 c$ h2 e* D1 x

3 d* O9 _# m2 r& P+ Q' {3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4 |, B9 R8 A- Y8 w, H' z4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。3 _* j; s$ J: I

8 e% F1 B; H. t; [, {9 q8 s7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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# u4 w( F; \+ k公仔箱論壇6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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$ w; y) P8 J. L/ ?  S  功效:消除面部水腫。
0 X4 t7 {6 s  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清炒西蘭花
6 K9 h  h" X0 h: f, m+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T" p0 e! m6 ]  ^8 R# E% p
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。- n: c* M5 v  f5 z5 J+ N; D6 J
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  做法:tvb now,tvbnow,bttvb& x: D# p2 @& @+ O( i7 \

. c1 ~& ^8 H$ V$ f% x' g8 j+ x1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。! J* Z( \# F/ d0 n0 b) d) Z

$ [% X9 t$ v# U: [( \tvb now,tvbnow,bttvb  功效:防皺,抗衰老。
% e& k4 Q- X, U3 O8 T% P) |% A. d此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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