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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅7 f# y/ a$ @0 ]8 V# v. E  w

3 h) e' ^7 z4 Y( g$ b0 Z) E" \( V5.39.217.77:8898材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。: m4 m8 P1 N+ t+ a) z3 \/ v, }

, Y, P/ O8 y1 R8 ^% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 Y& K5 M" \; R

4 D; Y4 M$ Z3 z4 K2 ~$ b; ~公仔箱論壇1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5.39.217.77:88989 w) e. |1 F2 S5 {5 U5 R0 X

* T& y, @. V, v4 _: F% R公仔箱論壇3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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3 |, k6 p2 z; K% e8 }7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb- X2 J# Y, E5 x( m# Q) x" c9 U  {
清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
3 H  {. }$ K4 `$ ?8 ^5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y( Q3 ~3 D. j4 s; X- I8 \) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
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/ ^8 P, ?+ d. i9 y4 u* ]1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。  T! p2 _/ ~( a1 p' s2 }

1 _" k% g# ?+ t2 Ptvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ b" j3 b+ \; P5 P4 Y6 L4 F3 q
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  功效:防皺,抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e# @( r7 {; o' N) i7 h% q
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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