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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅4 `4 N3 G( v/ C5 d! X
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。. M. w# Q, b$ H' x8 U9 g; v- q* e1 G
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  做法:; J* H! P4 z% l6 W

0 N  v! k% Z. I8 s1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb" S. b+ J$ s& [/ X5 X5 _
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。tvb now,tvbnow,bttvb( I% K7 [0 L" q  N2 p1 y! f
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J+ I- o3 V; N$ g  q

. \4 _$ M6 L! r公仔箱論壇4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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6 T3 ]* R' F. l/ f* l8 D7 X5.39.217.77:88985、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n* I  T; @8 W2 e
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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- B4 j# V% ]5 `: a7 h3 ^- ]; l% {  功效:消除面部水腫。
% {, w. V9 Q* x2 l) X6 Z公仔箱論壇清炒西蘭花: D' }% ^( t1 O5 j4 K* X+ W3 r
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。tvb now,tvbnow,bttvb- c/ o& |) i2 l5 d7 L* ]

7 R) A3 U3 C# }; A! v1 j公仔箱論壇  做法:
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& \) b* {2 [, q- N- P1 j9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。tvb now,tvbnow,bttvb" a. i, z5 I+ ]) F

, C) x. m8 k, V% P; etvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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- i0 m% H& N4 t& h5.39.217.77:8898  功效:防皺,抗衰老。: A) v4 O9 ]. [3 \8 H- N' k4 C
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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