Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
/ u- s0 u7 |' h9 }% Gtvb now,tvbnow,bttvb' _4 ~6 X6 j' ?% Y
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u1 t; P) j, u& w) y7 w) i9 K
5.39.217.77:88987 [  p& z2 s: O* [
  做法:
& S: a: j. V: x' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L& K3 _+ e+ u; g, D9 o公仔箱論壇1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。1 a+ i, O& O6 F; K! X4 Z$ S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N% N! p6 ~) k- K; [
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。" y+ F# j# W( ?* H

0 s3 }2 ?! v  \$ [0 @1 k# e7 d1 O3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
  j4 f, p; Y3 c: ]6 t$ ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" l+ W  _0 }# t
4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
; O4 H4 V/ b% A9 ?8 _9 F9 W( Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898  s$ U  C" ?% \4 A3 L
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
9 Y0 Z$ M. Z; e3 H3 K" @% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z  Y3 {3 `" Y+ Q8 Y
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
# @' K2 g/ X; ~9 _7 Z公仔箱論壇% f* O3 Y% }: |* ~7 k# i" C
  功效:消除面部水腫。
( D6 V" v- O  X+ Q3 Q+ Y' I2 L清炒西蘭花
# l! U' ~, U% {2 O( e1 o: z
, c, C8 n2 T. s4 w, e1 ?8 Y材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。公仔箱論壇7 H! |& [! p0 |* z; X6 h

& T* @# N1 t0 ?; t' A5.39.217.77:8898  做法:, K$ Y* a: R! H
tvb now,tvbnow,bttvb" B' ]( S# z9 Z7 U; B+ j& t, l
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
5 K8 X% b& B4 C* Y9 n( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ c" m/ Y1 ?
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
, A& @: j+ F9 b1 M0 a4 X: O; f4 X8 V( y% M* d1 t
  功效:防皺,抗衰老。
6 t; ~0 L, I, B+ {* {9 p, t8 u6 D5.39.217.77:8898此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0