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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
+ Z9 O* B3 p" B( _# w# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d: F) P& v8 _# {) [* b! ]tvb now,tvbnow,bttvb材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。5.39.217.77:88984 n2 U1 u* |: |+ g
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  做法:
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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9 {3 g  ?3 y* d7 r6 u: ^8 {5.39.217.77:88982、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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4 T& G/ J7 n/ y% L5 C1 A. ?- c公仔箱論壇3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。tvb now,tvbnow,bttvb+ y( [7 T( {6 q5 Q1 e* _' L- @1 K

* _" j9 t- T- z  J* F公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~7 B, n) j- ?5 U4 A
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 A, \7 ?: l9 k8 S& M' w1 z& T

8 {1 p% g" q0 Z% m1 ^  功效:消除面部水腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f7 ^  T# t4 U8 k: N# Y$ r
清炒西蘭花
0 S* w1 b. s7 {1 w. N% i, a5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: h2 ^8 d1 q% e; _9 E
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。( N# p1 o3 d$ m7 N- m6 ~' K
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  做法:5.39.217.77:8898, E3 ]! h# T( W  ~

% v1 L1 N5 u  I+ C8 n; m公仔箱論壇1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。5.39.217.77:8898; z5 {1 p: h: a) m1 g/ n% x7 e- t
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  功效:防皺,抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y+ u' K2 j/ F# m# Q  {3 U) a
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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