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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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/ Q* O4 A1 h3 B& R+ g! I. _公仔箱論壇材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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  做法:公仔箱論壇0 I; D# p8 G; S5 b

4 {0 P) \  m. l0 M% M9 Wtvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R, E' w7 _! g- c' z2 C! T+ b0 c% S

* X( f: e( V. A  U7 ftvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。tvb now,tvbnow,bttvb* Y" Z2 i( Q# p2 ^6 S1 n% k
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。5.39.217.77:8898/ M0 ~; V# }7 D7 L) _  p( K1 J
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  功效:消除面部水腫。5.39.217.77:8898  n, c6 ^6 T7 p+ X( }+ l, Y) s
清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb& Z% a- \& g7 N7 Y7 ]# p1 ?( b
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。* H( u$ e6 v# t; t! f
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  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F, K! }& {8 k

0 Z; h! ~% G3 K. f. C, O公仔箱論壇1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。' j; ^7 p$ G  h3 N3 D. O4 c
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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  功效:防皺,抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb+ N4 A# b2 ?% M; p% t
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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