Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
' r) i( J0 X5 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: J# g4 T& }' q. I3 v/ ^
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n6 m5 F- ~4 V2 ^, t9 p& A

1 W8 [7 M# }, d. Z, J  做法:
+ N0 w2 [2 I' I! V. t1 W公仔箱論壇
" o) i6 ]5 \7 G5 U公仔箱論壇1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
4 \9 U. D2 L- z3 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) n( w4 n8 K$ ^
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。tvb now,tvbnow,bttvb# s- S2 J- }. D: d* P
9 T6 C9 r- I  ~9 F: E
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
$ d8 G  I* W6 S) j* e& f, F8 ]' Atvb now,tvbnow,bttvb
4 k9 e' I$ [* o1 w6 Z& o( Z5.39.217.77:88984、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
0 M9 Y$ x& V5 L" K9 [; {# g3 l* H% e
0 \/ h! c; @, @! ]: c% _5.39.217.77:88985、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
2 h; g$ v8 M# H$ L6 r. o' ?  d- |0 v+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S, ~7 E$ {0 K( A5.39.217.77:88986、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l% ~# r+ y$ ]5 u
  t* X" N. B" l$ n3 j
  功效:消除面部水腫。5.39.217.77:8898; j0 h5 h7 O6 w8 O! t. }
清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb2 T* x& K+ _# ]/ y" O; `0 i
; s6 b+ E2 j8 y/ ~- J4 `6 g* q
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
+ }! U% w/ B# g: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }+ }, C2 I7 Y1 E  ]公仔箱論壇  做法:
4 Z+ B: Z: G7 O5.39.217.77:8898
2 {  j, h( l9 \& N1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
0 m  f0 _! [; X0 ~9 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R) B# L" l; a" H
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
2 t+ I- J; \$ D! H  W6 T& l- _
& u0 _* Y& v3 E. {tvb now,tvbnow,bttvb  功效:防皺,抗衰老。5.39.217.77:8898# s$ v) @( Y9 R& ?$ C/ B
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0