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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅* ~) \0 Z1 Z* z7 U
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
3 J: p, J  T8 j: y0 Y/ l& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H9 n% ]# v& k6 P; Jtvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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0 j5 J4 O% M7 E) S! Z' M公仔箱論壇1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2 [2 t$ E$ _5 o2 }2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。% s2 Y$ n& m: O& x4 d' y
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5 L3 g! R1 ?( x& ?5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。+ ]1 ~4 d2 m* D" ]/ R* m7 z6 t
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。公仔箱論壇" i) U( _# L: ]

8 v/ L$ g/ U; M' ?4 ~3 ]公仔箱論壇  功效:消除面部水腫。
, f% b2 f% Q* e1 f5.39.217.77:8898清炒西蘭花
! w! a; p' i  q; O) E# L* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 O6 G. ]+ @0 s9 O; b# Y
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。/ @3 K" L" J, y  p2 d
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  做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ d6 Q" ?; v7 {+ z! g' [
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。% \. l5 \) M# j

5 M7 F$ [0 T; l1 I5.39.217.77:88982、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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  功效:防皺,抗衰老。
0 J9 U3 Q3 @/ ]5.39.217.77:8898此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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