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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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1 s4 G* ?) g  Z  ]) a材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
1 F0 o; N& X4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q1 z9 Z: W4 ]+ B8 X  h; R% ^+ N# l
  做法:
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。1 u8 ~  Y& G$ X2 t/ J5 q
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。( }; t8 I# C1 ], d

) S/ H1 ?$ s+ R7 q; X' A9 L- u3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。4 C7 {# q7 Z+ e2 I$ E/ P6 ^8 ~
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T' O! E2 l! m6 Q5 w
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。0 d: z5 h1 [2 c2 D4 _8 m
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  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb9 d$ h& f1 P+ C- P
清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h( D6 W) U/ t2 R& ?4 ?8 m
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  做法:公仔箱論壇& L. r0 |0 z; a9 U7 Q0 ~
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。4 _3 d# l5 j. \0 l% d8 h  s
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C" q" o- `/ f+ K1 d

1 I/ H% ]4 M( K; {0 ytvb now,tvbnow,bttvb  功效:防皺,抗衰老。
. T9 H- [' W( w- K" f( ]# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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