Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V; V0 k" i2 ?: S2 g
公仔箱論壇3 c) t$ s8 ^6 f
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。% J9 b8 Z4 g. w& u' f) \
tvb now,tvbnow,bttvb& H; @, H; _, E% w/ b1 _( B7 o
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 V* B) R! D, b, m% s, g' W0 N4 U
tvb now,tvbnow,bttvb+ t5 Q* i4 }' ~# q! V. g
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
. @# O+ Q2 A: G( R5 A. o公仔箱論壇$ f2 Q& r0 O! Y% o& b" X2 E
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e6 ]0 Z$ Q& S1 j; V- G5 V  i

: J  [/ ]  K9 P' [9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
6 m! {9 f2 A: _8 _2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f  `' l1 r, n3 ^
4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
8 D( p: h0 ?# L0 h& m& ?1 W; F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. x" z; y$ g' S8 z! r* }7 l# U1 v2 O
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
2 Q& r- U% ~1 p# K5.39.217.77:8898, {5 c# V1 j3 i7 g+ c6 K
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。5.39.217.77:8898, \! K" q8 G+ q* m2 R0 }0 K
5.39.217.77:8898( ?+ f+ u4 l7 k+ F4 U8 Y$ l* I" x
  功效:消除面部水腫。
0 W' s* s3 s% `4 T$ H9 i* z* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清炒西蘭花
7 L  g/ B. }" p) r3 ^$ L" [+ C
, V- y& f( `$ q  t" |公仔箱論壇材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
' t5 E& G/ E" ~. t: p7 ~; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n. X' D' |& [公仔箱論壇  做法:
: x% @- v6 N+ s5 r: A  [: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H$ I+ c% z  X- H+ f9 o! `/ ]
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
+ T. O1 I! I( ^. Y  c& E) Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 |. c7 ^" K; t" i
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
# l- S; E# l  X  I5 \8 q( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b  ~3 x  ^9 B9 U5.39.217.77:8898  功效:防皺,抗衰老。
% o3 B. [1 z) |) ?; X此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0