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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅5.39.217.77:8898$ n4 H; @+ R7 B$ `

. ~  X/ v. V% V1 e公仔箱論壇材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。公仔箱論壇4 s* V  s, w$ D5 o
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  做法:
: c6 p* r/ f% _7 B" Q: V4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q  Y5 I. l# U# a+ M) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。  f- J) C0 A" g* n2 Z) q* M/ @% M
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5.39.217.77:88988 ~# n# W5 ]0 n* w

0 ^/ A) \/ p9 a8 m3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。* Q9 I6 {8 A5 _) d; v! ~: E8 i
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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  r, B/ c6 P( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。5.39.217.77:88989 J1 r. o$ c( s$ F7 l8 O

' k* k) |9 S% f8 o3 A8 `. Dtvb now,tvbnow,bttvb  功效:消除面部水腫。
5 p7 v, B1 W& k8 x7 |& I! N5.39.217.77:8898清炒西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z# P: `+ f& @% T6 I% n; J& d5 E

$ z9 @& C7 E# M3 d  l7 x5 O7 S材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。9 A: Y5 e  V" M
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  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B) O4 e# L/ R
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f, J: Y) e# [5 u: w
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ X( k) y9 v4 Q

2 Y& P$ d& Q# o- R5 l1 |公仔箱論壇  功效:防皺,抗衰老。: e$ c' b# |  K2 ]# _7 X
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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