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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅tvb now,tvbnow,bttvb% h8 i- ?+ A" D9 S7 c/ o+ O! K

+ Q) B, v+ G0 E+ h; x; ^! t材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。8 X7 [, _2 P# v! ~7 Y
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  做法:
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, n. X! F( X! U8 ]/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。公仔箱論壇% U9 K/ O) a5 N0 I2 F
5.39.217.77:88983 H, N9 _! k- {! ]; W3 x$ ^5 A
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。2 o, J$ Y4 y: V8 ~) T

. u% B4 g3 j9 X, I" N! E5.39.217.77:88983、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J; \1 T$ F" U  c

. K" m( k3 l! Q. y1 Z" S公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。: ^- {7 q0 j, m( \/ L' {& j! Y; k
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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  功效:消除面部水腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i3 |- \* g/ S  {8 X/ @
清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb" E) T6 n: k4 M% B3 W

+ n: h- z6 ]8 b' G  |+ T' ?! M5.39.217.77:8898材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。公仔箱論壇, C, L) i8 D; ]
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  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R5 Y! x2 W, X. M" E( ~8 L. Q# D& D
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。tvb now,tvbnow,bttvb0 C- m& ]6 x) x  B
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。+ H0 w  N4 v$ C# u0 T  M

# c1 E# o% ?, l3 D9 Z+ l9 r) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:防皺,抗衰老。
6 y1 z4 E* K1 g6 W4 j2 H# gtvb now,tvbnow,bttvb此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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