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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅公仔箱論壇3 ^: g! x/ u7 h* I9 n2 E' N! E2 f
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。tvb now,tvbnow,bttvb, ^3 J# z; A8 l/ G3 C9 n
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  做法:
9 e% o7 M; Y6 {' a/ H" ttvb now,tvbnow,bttvb
6 c- \3 v2 t9 J1 t. K1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。8 {6 f; j; Z. q9 b

+ J  {3 g2 e9 V# jtvb now,tvbnow,bttvb2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
4 [6 b# A  }9 _6 S9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- X1 U7 c+ o+ k( l; J: r
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。5.39.217.77:88983 D+ T3 D* Z9 ~* B: F/ {6 s+ P* `# Y
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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: E3 z5 r2 q$ }9 p/ `6 u2 k( q5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。5.39.217.77:8898& j, c5 ~$ F# ^: y! l
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J  v& l8 Y# n4 Z6 \7 Y- f
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  功效:消除面部水腫。5.39.217.77:88986 Q% G6 j1 }5 ~5 f- s" J
清炒西蘭花$ ]8 ?$ Y6 M2 [0 h* U

- _/ h3 \& U, b0 }材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。5.39.217.77:8898" _' w+ i5 u( M0 H0 c& O- w

* W4 Y" ^( v( z: R) G( {5.39.217.77:8898  做法:
* ^# `5 K# |1 f' ~; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B3 i! P' G$ {& D! Q5.39.217.77:88981、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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9 O4 K6 G! M9 Q& b& ttvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c6 R" `# e0 p- \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i, W! y2 y& K" L$ _
  功效:防皺,抗衰老。
) ]3 }; n0 i% w! l/ O0 ?/ F7 I公仔箱論壇此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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