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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
1 v0 K2 p  _1 C6 ~* y/ X: {tvb now,tvbnow,bttvb
% l( M* O4 O3 i4 V% ]5.39.217.77:8898材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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2 q" w- c# S. H& \5 N" R9 Q# ~( u$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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. R6 M* f1 y) ^8 ~- s. |2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
% G. p; c% |: y3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s- O" ~1 J" Z* x3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。8 T2 {1 A: d/ x; u
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。tvb now,tvbnow,bttvb% o. w. _9 q+ k% t4 |" j

0 ?; S0 a7 o1 l7 o公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
8 x6 z# g5 X7 o) \3 D0 H% d* W" c公仔箱論壇
( O9 G# p2 I0 f6 x6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
& m$ ?7 c; Q$ i4 {1 h, S2 w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% I/ h5 ~" {+ \0 |# m3 [% D# _; J6 b3 d
  功效:消除面部水腫。
% T+ L0 X& S( n, }, |公仔箱論壇清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb; n$ }9 O% F. n" P+ y
公仔箱論壇0 s' X; W6 E$ o: {: s( v* U, W- T
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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8 X$ _) w- I* Q) p: \. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V' s. t1 k% G4 E3 T1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。6 \; b4 x7 [% d9 W- T
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
3 ], x$ V& M8 k/ o( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i. J8 c3 q) v: t1 K! f) L- f0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:防皺,抗衰老。公仔箱論壇' w6 y; x! `* N
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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