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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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* f6 R4 ~8 I* W: R5.39.217.77:8898材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。5.39.217.77:8898( [9 A  R  B/ {) n

% d) O2 A1 o) J  做法:7 c2 R( H) {+ R# J

! O# R9 O$ X; [) r$ r4 O+ _* l5 L# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。' @8 b4 G+ ^3 m/ `, m  w( b

; i/ ^$ y- p$ `: [! {& q7 o5.39.217.77:88982、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
9 o9 i  m. F4 x0 v1 [0 l: @$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v& G% M( m, j! w8 F- _  ]; _
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
: B# I/ N, S2 m/ d; g1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l9 c: S, d0 k) x/ ?  Q- u5.39.217.77:88984、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a- j0 {6 Y. Y( @# \+ s, J! s

+ Q+ i3 N9 x- i8 N1 G$ @, H. }5.39.217.77:88985、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。5.39.217.77:88984 O8 E5 r5 T" d" z5 c7 N' [; e
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
( N( {* J. k0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~# H& S% E' n( U
  功效:消除面部水腫。5.39.217.77:8898& S! F7 p" z* L. b! z  G
清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb2 N& L0 R$ s7 R3 W
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
* r$ j/ V/ F# s! f7 {0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z  S8 a2 _* @, Z6 m  T' p& Vtvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b6 V6 c+ M+ W& J, ]7 \7 {
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。3 i3 g* g' W& U+ E$ C

9 j# V9 k+ Q+ y4 A2 k  功效:防皺,抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T+ _: u# D9 \2 L! ]( ~
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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