Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e- j% J. U& \, X0 e
* I/ D, a2 X1 y4 V% m, W: z; s
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j3 A0 [4 ?5 Y5 S% ^4 s. \5 |( }/ d3 Q8 ^

$ q- A. _& B! }  做法:
6 V3 G2 q# Q! P. h# }9 V9 m+ ?' _6 `
3 t  g5 D' I7 ?- {+ D0 J; ^tvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。' E* q" q' y! i& A1 p/ N1 P
/ y( R; ~! B$ b# `  Z; |
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
$ h* u3 I  P. ~0 x1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
/ w6 t: ?+ O$ M/ A& Z6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
9 x0 K* n  N2 x3 b$ b6 B& L$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p' D" M  U" ~
4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
$ H& Z' S/ N# ]5.39.217.77:8898
$ @4 V/ G2 |- n' x4 e0 }% `5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
, b* f0 _7 S! B3 }
+ H6 ?- r8 m9 k0 Y+ G5.39.217.77:88986、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
2 o, V( N+ p' b& x- ^) B& F5 P  P0 g8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _( q( ^3 n. j9 Q: _* }) n! j
  功效:消除面部水腫。
& a4 o  J" D' x- e. k) e7 J. \tvb now,tvbnow,bttvb清炒西蘭花5.39.217.77:8898$ I1 J; r" Z8 q6 ~+ i$ b* W2 J  j

  f4 H( u' s0 D$ r# Etvb now,tvbnow,bttvb材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
( @- ?0 P6 _* G+ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- _: s! y/ N# R
  做法:
0 e% _8 v6 ]4 c- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 l% X6 X0 E* b9 V" _# L' J' I
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。公仔箱論壇2 s# m$ ^$ L5 p4 G6 O) ^9 _
tvb now,tvbnow,bttvb- R4 W6 j# I- T4 h4 I% c0 S
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。5 i2 L5 m; q6 x& S1 y7 x

) o+ H. g7 P; a% z5 E公仔箱論壇  功效:防皺,抗衰老。
4 T: v$ V+ V: x5 x4 @此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0