Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
) i1 Q2 O3 c# E- _7 D. m' j6 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, }& b1 }3 n5 T1 L  |# T
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
$ }( ~8 b5 {0 X# Q5 L0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* b1 h. E# a) ]  S$ V9 V4 c
  做法:5.39.217.77:8898& i' k" J! N/ `8 w

6 u6 @; ?0 z4 `$ T4 f) F2 y' R: h1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb* U* ?, D5 m2 w( C
公仔箱論壇* a4 o% K& |9 `& k
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5 l7 j' w9 s" q  O2 w* v2 L
$ m8 o" |, }/ q, Q0 {! c. R
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
/ B& X& w# P8 ~9 j, v5.39.217.77:8898
8 T/ `7 `8 ~! V4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。公仔箱論壇5 X( E5 M4 n+ z" }$ H# U

( S( G/ p$ Y5 [. v5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。tvb now,tvbnow,bttvb* H% d" q+ p) l4 b5 l# ^

/ H5 |0 Q6 r/ ?. ~! I( c4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
# z. C8 F5 L1 W% i) ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  Z0 }. ~5 J  F# g8 Z
  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb5 |! B' I6 N9 g* v( ~- w; u& m# M
清炒西蘭花公仔箱論壇2 |  |" _9 J) l- e0 Z8 v; m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q# W$ U9 R, J7 a5 s9 H
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。2 M9 k. m: p" N1 V9 A/ H
公仔箱論壇8 n' _. [* D+ R: u6 {, h, }' m
  做法:* h- J3 |% i; L( w+ Z

3 N; E+ r) i* |1 \- F! O5.39.217.77:88981、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。! ?! K, l4 O2 v% X# J2 S7 f
5.39.217.77:8898% @7 F7 N" R  Y" E/ O" D( \& j4 I$ Q
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。7 J4 _) t* v9 Z, a+ _9 J
5.39.217.77:8898# F. a$ u) w. R& b0 A6 R8 ~
  功效:防皺,抗衰老。公仔箱論壇) s& G& E' p; r4 W" T) R4 ^, r' j
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0