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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j! X% r8 [* i5 k( A3 j
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L( J7 @1 p. M+ R# R
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5.39.217.77:88989 Y2 p+ X3 D! a- K6 F
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
2 j9 Z% D& ]8 \5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F4 v3 F4 m& j1 h" C: J% o3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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  u6 o" @% B4 \7 r9 h4 w4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h2 |( W9 F9 m. a( `$ D

" ]7 I9 l2 E2 R0 x6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。. }& F8 U" w0 ]

1 r# X/ _( @: O& H% A9 r, G公仔箱論壇  功效:消除面部水腫。
$ d/ X6 ~# a! ^清炒西蘭花
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: `7 u  X( H0 F( C$ O公仔箱論壇材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  做法:# v$ U0 t. M; f9 ~( p

: M% d, a: Y4 c5.39.217.77:88981、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。4 s. v$ x$ o; k! x; |) R( [) O0 y

; @4 f5 Q, b1 {& \) A8 e! K% q5.39.217.77:88982、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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4 l. j3 S$ Q; a公仔箱論壇  功效:防皺,抗衰老。
: k4 P; A' _7 B) `公仔箱論壇此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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