標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
. r% p. T2 v5 o4 t" _2 z0 x
6 \4 X9 Q) O0 O6 L" I
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
1 Q' Q% |8 k5 Q: c6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b/ ~5 d, ~* f r* Q$ t4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
5 e) q) @& }1 C, {; D1 [
( p! d% w* O @/ O' z
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
1 ~+ v" i/ a# E7 n, c
7 P4 u5 n% s+ \$ E9 \5.39.217.77:8898
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
' { A& H T# @/ A, u公仔箱論壇
% |5 D. _1 x: C* Z
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
- R8 v, r6 m jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! g" k0 n! J! x" I+ o
4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
! h- X' y! Z: [3 T3 M- r
9 Z9 [4 m7 @ |: g" E& ~
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y# H& h$ u$ q( u( k
# H) q5 S3 ~& k5 u5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
( b/ k+ x8 i x- V7 h: g s
7 F+ {* h/ [0 N/ x5.39.217.77:8898
功效:消除面部水腫。
5.39.217.77:88987 }& P6 d6 D8 d" s$ V
清炒西蘭花
" f7 v7 d8 G1 L: d% _
, a, q4 H2 z$ N, C* h) v* }
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
" ^8 [# v/ @0 q1 P8 o- Z; w7 D
8 B) s7 X$ I9 i" H* _$ F
做法:
& J% |, w1 a; k$ Y# q! S
9 e! Y$ Q" T$ W! [8 G$ H+ {1 B8 @5.39.217.77:8898
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
& `2 K5 E8 @0 o# q6 D1 o5 A: l0 [; F6 z
8 n) X/ ], {$ P5 o- Q/ l2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
5.39.217.77:8898 B* d O! U$ ]: ?1 ?9 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f3 l$ F. Y; E: M3 m% a5 ~9 }
功效:防皺,抗衰老。
) l0 g3 ]6 L( e+ n9 t0 O0 a
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0