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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。公仔箱論壇# @& S/ }6 Y# P8 ^8 s
5.39.217.77:88982 b( {) B  I; T' V. Q  ^, Q' X
  做法:5.39.217.77:8898# ]( b4 W  ~# _; D' i) ~

7 {' D* e* f7 E" J3 c- wtvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?" J1 Y3 J) K- i/ A3 }. N. @9 ]: }

2 y; s: q" ]! t1 r% h; |2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5.39.217.77:8898% u& q  w. o! j2 u
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。4 a0 X# s4 n# B$ S+ x
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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1 y/ R5 y. E! W2 [; V3 |tvb now,tvbnow,bttvb6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。; L3 A3 [) x4 m. E. ^2 i% g% w* }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b6 O7 \# a* M  u/ ^3 P5 ?
  功效:消除面部水腫。
; i; R( d! x* L, l公仔箱論壇清炒西蘭花公仔箱論壇# l" K+ ]2 l( [& O% x: x" m3 @

! W$ q, v5 Q9 p; n/ j( @材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。tvb now,tvbnow,bttvb  H2 o6 D& ~& I" U

  _3 ^! `! i4 I; \5 V9 G  [  做法:
' m' l5 @7 C) Q6 Y' o7 ~: R3 h# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z/ w# x" p4 _8 Y$ Btvb now,tvbnow,bttvb1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。$ Z3 K: f0 S& K7 |4 Z! L
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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  功效:防皺,抗衰老。
6 Y. H, J& H- k- W4 ttvb now,tvbnow,bttvb此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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