標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
2 _8 y5 s, f* W$ }1 Y* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F% a" Y1 {3 K; J4 ^
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
5.39.217.77:88989 @' I% d0 u" a$ B3 H7 Y, M
& @& q: z, F$ A) p) u b8 G1 Atvb now,tvbnow,bttvb
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]; X: T, R* \; R* t8 x, ]! [
6 _$ ~6 w8 G: D- Rtvb now,tvbnow,bttvb
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
公仔箱論壇3 a; P+ G' v" e: F& ]* E2 K
- N( |- l6 ]( D4 P2 N公仔箱論壇
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
8 Z. R* P2 R' {; i* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 r5 H- z, i* W! G% ^) y/ k) u
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
. y3 F; ?( Y6 u
w% x/ c' I1 u: |/ ^) y, A
4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
& T7 A y- `( c. ?2 d. ?
公仔箱論壇2 X! [. i1 K+ X5 z- g6 L7 h, Z
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
3 o- z3 z! M, ]3 V1 H j. \
tvb now,tvbnow,bttvb* K2 N: I W+ o7 Y9 u
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
1 ~( s7 p8 O3 K/ N1 N! c( Y# ^公仔箱論壇
# l; _, j1 m" |+ a6 o0 V( O
功效:消除面部水腫。
" v* Y7 k; {, y+ C$ _
清炒西蘭花
tvb now,tvbnow,bttvb6 `" R( N( w2 }1 c0 j7 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^: T, ~' ?% y* J" ~
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
9 v! Y, B# v% ~$ A
! o3 I8 h8 `7 F0 D& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
5 p5 p3 a7 n p& h" ^1 }
tvb now,tvbnow,bttvb) u6 O: y# m' w
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
& k {8 I" X- x8 U+ U
0 V) O1 o- A: ^
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
6 f8 {; A8 V2 U. R$ U e* p
" m/ z. l) r0 @7 z" \ b6 u
功效:防皺,抗衰老。
tvb now,tvbnow,bttvb6 l5 g( ]4 D. a
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0