標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
* p% K8 h7 q5 Z; j( R; l9 C
[9 D4 \) J( d! i5.39.217.77:8898
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
7 A$ T1 Q" }0 Z" w# T! Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 n [2 x6 y S4 q/ f2 c d: ntvb now,tvbnow,bttvb
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb7 u; g/ t. V( J1 A
5 d/ N- E5 S/ R7 O公仔箱論壇
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
5.39.217.77:88981 }/ R$ ^% g+ F( C
' q6 ?. _8 c! O: v
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J7 S1 L; J# D% \# h+ y
5.39.217.77:88981 t( u' x' y% W) I( M4 E! l
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
% l% I5 ~ H( E2 @ p9 w
. m4 r3 ^# X+ x5.39.217.77:8898
4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
5.39.217.77:88980 w7 o2 ~' ]+ q1 N ~+ H [6 I
1 U7 W9 J. s9 T% W8 E. h0 \
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
d7 o! S ?8 X/ e! ^2 k公仔箱論壇
公仔箱論壇) ]# H. r4 U" k- b
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
+ H' E# c1 w1 |( n- _/ T- W
tvb now,tvbnow,bttvb/ L8 [8 f+ j( M9 A; _3 G7 v) O. a
功效:消除面部水腫。
5.39.217.77:8898( Q' _: t6 [; G1 L. c4 h5 f( z
清炒西蘭花
9 }0 l1 v( S" {* v" x* N) h; F$ ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' T8 W" z" I# s' r$ g+ j+ t* `/ Y
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
7 \1 l# {+ t9 i6 t" b公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, A# T3 _9 y6 B7 S9 E/ E& w+ O4 B: ^
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b$ m# J$ `' K6 h8 G& b
公仔箱論壇$ R1 A9 z- ]1 D' a7 Y% J
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
& a) F# G. `8 y
2 b' V) j9 ^4 H/ m0 }% j# X
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
. M1 M+ ]2 Z' A' B- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V2 S2 P: \; Y" F- d
功效:防皺,抗衰老。
, u4 D. Y( f" G. a9 \- A1 }2 z( m, u# P5.39.217.77:8898
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0