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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
: \+ f. T& ~/ l7 }5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, o# p& x; K/ A# X4 M. |4 _
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。/ I: n; Z$ u# b9 X* H" S0 N
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  做法:: d5 Y5 d$ V& i/ H

$ l* ?4 }& ?+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb- e8 \4 n: c1 s8 ]1 ~

2 n% I3 }# f- g( i/ J: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
; k4 p; q( @6 Z7 \) U6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D8 W( H) a" G3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。5.39.217.77:8898' S5 M+ \6 I$ q# h6 j

4 ^" O2 O- v: d6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。; V" a5 d; C1 |$ v1 U. K
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  功效:消除面部水腫。
8 S8 G3 a) U" y5 U2 A! i4 P) B, P公仔箱論壇清炒西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r3 {+ o4 p: {# C4 _* k2 E, f
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  做法:
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5 R. G; {0 p4 f3 D$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。' b$ Z$ u9 @2 y; x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k/ ]: h6 `2 [. o1 p0 Z
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。+ @. @" z2 w# N9 c7 ~
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  功效:防皺,抗衰老。
( ~% {+ Z; O1 Z, ?6 H: b此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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