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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅6 U+ v  |& l" e& {7 C. l

4 E7 }0 v- b3 P# s1 A5 }# H; h材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。5.39.217.77:8898# ~' v+ s9 Z3 S

7 b' D$ o9 V4 e6 h& o1 b% ~tvb now,tvbnow,bttvb  做法:5.39.217.77:8898; `' k6 v3 E/ }! l. O! {. ^! B+ g

" R% A% K2 V! j! Y; k7 atvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。公仔箱論壇# ?/ r; F" i0 {$ V! R: i, C

) W/ b& @- a% R3 U$ j+ k/ X3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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1 _5 Z/ H, A8 x' l* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
* F% H1 `; f+ B3 Q4 E% g! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]* P& ~4 b$ Y/ P; k  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb' C9 i% A# [7 R( e& G
清炒西蘭花
2 W4 |4 C8 S1 y6 C1 y) T" e5.39.217.77:8898
; N  ~6 w2 @7 X  K材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
: f  ^) Y" c1 f+ j% J$ x& [1 O5.39.217.77:88985.39.217.77:8898  A* O: Z* C" |6 l) T3 Z: e
  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v# M1 U  C- H+ _0 l. n9 r3 e
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
8 c5 Z8 n  g. e+ I6 K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l  s4 y) y  D2 j- m
  功效:防皺,抗衰老。7 ^" |& ^. ^; m% A# W! Z) i# x
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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