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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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8 |5 D3 q- {/ ]. [- e公仔箱論壇材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R; O4 r3 `  i. @0 Z

3 {6 k8 m7 i; _) P: H( Rtvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5.39.217.77:88989 q5 A9 B: U! I# }4 K  x- {
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。5.39.217.77:88988 h1 i' S# `  t2 b! B
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。" u6 c! y: D8 E% F, |% g  J
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。公仔箱論壇2 Q% j4 h" N% h* X4 G# Z
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb) X1 p$ N  O. u& D* v
清炒西蘭花
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+ N- w1 J3 o4 P) ]) P公仔箱論壇材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G* b+ H  k  I4 |4 w

1 {" D  R2 Y( l+ \* Z7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k( E) B2 Y4 u. y

3 D1 ?3 W8 h$ T; r; d* O# ^. A1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。. E8 g& A9 {0 }: v# A9 e
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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; m- _$ K5 z/ X! p- e, W8 D公仔箱論壇  功效:防皺,抗衰老。
! }6 D# D$ p2 z) O7 k" v- h. _, x5.39.217.77:8898此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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