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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅tvb now,tvbnow,bttvb$ R( }- p1 H% \+ Q
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
! `& g2 J, S  [) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g9 y: f! r/ E! _! c: c1 C
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb& w% q0 E  |+ T, n' o* G
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
! Q/ v2 Z4 _, l! v$ N7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R0 L2 ]/ L3 t' p
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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! J- x5 O! r% o6 y: Z% P$ G5.39.217.77:88983、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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5 ^5 J4 H3 g1 Z" ~) K; S5 |5 s5.39.217.77:88984、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。$ y9 [- ~: k. k2 X! x; R
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。) E* v) M8 _$ N/ {
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  功效:消除面部水腫。公仔箱論壇7 O$ J3 L" I7 N/ L* O
清炒西蘭花公仔箱論壇; ?3 l: S! Y2 ]; m$ M
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 i3 ~3 D& n1 q! s9 s  w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K, R1 J  @' X' Q( k2 \" w$ ~$ g
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
7 ]/ u3 R( x$ ?6 t  X# U  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! V+ F- v/ k( ^# X0 |# {0 l4 W: T( z
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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: U& P! |. c/ g- U; J0 g- `  功效:防皺,抗衰老。
0 L# K+ E( Y* E# O% S* t6 e8 p公仔箱論壇此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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