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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅5.39.217.77:88985 h! S( d- V' F( M" c

3 E& N- G0 V& z& C5.39.217.77:8898材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。5.39.217.77:88987 v7 z2 Y; x: A( _
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  做法:
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6 F4 A+ e2 P7 R& Mtvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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8 {2 `! w) U: J) _- e/ Stvb now,tvbnow,bttvb2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
! f, T3 Z5 u% Y6 J  s4 k8 X1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G0 W4 m8 z! O% |5.39.217.77:88983、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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% H# _( C7 q7 R; f. s5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
& M1 o! x! u( j5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @, T, ^+ s' U5 Y! H. y. t; w公仔箱論壇6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。公仔箱論壇' |9 Z" _' @& \+ c- l- H
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  功效:消除面部水腫。
9 S. G# q$ H, C3 M$ Y2 T7 }- xtvb now,tvbnow,bttvb清炒西蘭花2 j! k- V$ s7 i) _& _6 V& p

# f# u$ R- n$ f+ P# c; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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8 ~7 G& N8 r" N3 J# `1 p/ [; B% b公仔箱論壇  做法:
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7 a4 w* D$ e' L5.39.217.77:88981、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
3 K4 ^1 h* W8 @" itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }3 B3 A+ ?! C+ K6 i
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 N, W* ?; v' t$ U3 [2 K

/ `1 t+ Y& ^5 J+ A  T  功效:防皺,抗衰老。
) J* s; b: v0 X2 L1 C公仔箱論壇此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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