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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q% o. S& w* |) h" Z

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6 d: h" d1 v( ]1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5 p2 }2 y5 g3 o/ X: E

# b# w4 A$ P$ I) Q7 C8 H2 J' o: g2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。6 t7 C# K0 V( C* c3 B6 m
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h8 G* T( p; Q  v* _- y0 X2 f
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。3 S$ N- g0 [  W! k; ]; E/ o# W5 \+ W1 ?+ i
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
& `  m" v# H) a1 A2 D8 w( z2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M4 P# K( F, r/ T- g" u' j0 j
  功效:消除面部水腫。  A2 V9 ]+ N8 T3 |
清炒西蘭花公仔箱論壇/ K; b" X7 Z3 Y
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。公仔箱論壇3 E: @* ^& e- j  t& b) e9 e7 [" T

8 }7 K/ u1 f8 `% s5 P. i; z3 P5.39.217.77:8898  做法:
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。tvb now,tvbnow,bttvb( Z8 `8 w2 R$ F8 ?
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 J7 Z9 E% Q, }2 l: c. u6 E; I- i

' a* s4 G& [' ^$ }/ {  功效:防皺,抗衰老。5 R: u: |$ D- O3 ^. L
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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