標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
5.39.217.77:88985 }2 D6 @- t8 l' R
1 B) j- Q6 V6 \6 p$ e4 [9 B# W/ Utvb now,tvbnow,bttvb
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
9 Q# ~, J9 c% V5 N4 \tvb now,tvbnow,bttvb
8 v; L0 v: o8 n+ e4 c1 ?
做法:
! u6 [9 w) i6 q
公仔箱論壇: k% ~3 B# e7 C G! _
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
2 k) P' F \; _5 i" n6 G7 y5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o4 ?" w* `% {: L' f0 r; }公仔箱論壇
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
$ c) Q3 a2 G7 r' c& Q9 |3 B8 |+ H
- x0 v* W( r0 g/ I, H公仔箱論壇
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
5.39.217.77:88987 S: `" X& I& d R5 E1 p
& v% a" a' N% g2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
+ [! P k' Q9 L1 C/ k' g7 s
# X% n4 a3 b/ C* c+ ^% O公仔箱論壇
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
2 S! u( V$ X& x6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N+ X1 }: D; c
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
9 S! ~4 \5 |$ {$ w3 }$ Z4 L
5.39.217.77:88981 |+ H! L" V7 L0 u5 O* h5 t
功效:消除面部水腫。
, k8 o1 [' ]. J$ k& J9 F
清炒西蘭花
/ ?: C7 r1 k0 j/ w5 x- V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f9 {9 o" Q L
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
: E( l" ]: a# t; z J0 B, s
( @0 W; e" M5 ~6 v3 }* i& p
做法:
% v3 g* f% i& g0 y4 _0 m; k/ Q
' \3 X6 D/ @0 g3 ?9 g9 ?5 \公仔箱論壇
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
0 _2 p0 _& \3 o3 ?' P( G2 y/ a4 Z
9 `# u3 k: m O# V) @" ^3 x& J1 itvb now,tvbnow,bttvb
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
; `* N' {! ]& T; X0 f
- F0 |! U7 V! l1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效:防皺,抗衰老。
. ~1 j( P, F3 I1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0