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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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% \+ j+ U8 a$ M; S- f4 u8 p  做法:
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2 C5 t8 O- U6 _& X5.39.217.77:88981、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
: ^! e; t# A3 V+ c' L5.39.217.77:8898' V) |# m# R. n1 ~$ O/ ], Z
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
' M4 k* J$ q1 V5 a: B0 ~3 G. Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L) p* Z! Z* n  G* I6 y$ L
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。0 @# `. p: Z: {* i

$ B6 V2 Q; P0 T3 N5 s4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
$ F5 v$ l- f# [; M. u: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [2 ?4 E, x8 B/ F( I公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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# C& X% m( W6 h) v/ C* y5.39.217.77:88986、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。公仔箱論壇6 z+ [# R% W5 E  y7 g5 V

. ~9 L5 w5 x. q) j$ X& D7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:消除面部水腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z7 V) T0 ]2 k5 [" j. H
清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  做法:5.39.217.77:88985 D" S; n, A4 k( }' j6 W/ H- P
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x- R3 M% I: M) [

  n$ @$ H9 G1 v: L$ i4 [9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:防皺,抗衰老。5.39.217.77:8898' D: G- f$ ~! a8 g/ B9 m  j1 |0 M0 K% U
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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