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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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  做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 C( }3 D; Y( s/ m
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5.39.217.77:88980 o% h/ _" Y! b3 A" @

! ]' f- w! w) J- _! L6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。, N" ^" b8 g7 f" m
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
* ?2 ^" o, g) B0 L* R! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y7 z4 E! F9 l$ X' K" s
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。5 s+ R7 g! F7 U# g- b1 e* @$ o

% ?) j4 i( `) p$ e  s- R' U公仔箱論壇  功效:消除面部水腫。公仔箱論壇$ A: L# X  o( C! K+ n- P3 K
清炒西蘭花
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" [* _( ^0 g( \: P+ w$ E0 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。公仔箱論壇: K$ ]( V5 L" |' ~

% P. ?1 ~/ ]) k) \4 G3 ptvb now,tvbnow,bttvb  做法:/ F% ^2 c) Z7 o: @

0 M, g8 a& V7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。公仔箱論壇# U0 }5 n+ ~- r% c" z! j- A

. H. L) m4 a; I# T5.39.217.77:88982、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。公仔箱論壇/ W6 F8 i( O$ `" p$ u( T
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  功效:防皺,抗衰老。
+ i2 Y% ?) u! G; ~tvb now,tvbnow,bttvb此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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