標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
公仔箱論壇6 y) M0 Q o/ ?: ?/ l+ x# R
公仔箱論壇: E) O8 O: Z+ {! F$ K. c
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
) d' U3 {+ s6 h$ |, U& e
% I9 C3 b! d, s: G8 n: w3 _5.39.217.77:8898
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb8 l% z6 l6 Y( y& D4 Y4 }
0 |& `3 N3 ~- \5.39.217.77:8898
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
* [' Q8 f. y2 a9 j3 l* }公仔箱論壇
% Q6 o+ J5 c2 z/ k. ]7 I q
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
% \2 Q4 {: `+ Q9 q& {0 y# E0 t公仔箱論壇
$ q* u% H9 a- V7 p. c
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
tvb now,tvbnow,bttvb7 N7 Z1 R& D0 G- c% |
) q. h& m" Z0 G/ t8 Y" F5 A& q
4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
3 p& Y$ K* i* b公仔箱論壇
. s: i4 Q9 z9 ~0 R5.39.217.77:8898
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
; s* t( Z2 I8 h' m3 v/ {5 ?! z, p
tvb now,tvbnow,bttvb7 C6 g5 f( ~" E- d; L8 i
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
3 t$ |; G5 C+ | E3 S3 \. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 d( y( j/ {# _' L5 U8 E4 b
功效:消除面部水腫。
tvb now,tvbnow,bttvb1 q7 w8 ]3 e/ v# j
清炒西蘭花
8 K% }, m3 a: X0 c. {1 j9 h3 R0 v S
9 R9 L! f% U& `* X9 u/ J; `
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
公仔箱論壇/ u7 {* J e+ @( x7 |* t
. O1 J6 b, R W# T0 j7 m- V$ |3 O
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T1 F3 N3 [4 j- `8 b, R& Y5 ~1 A
% G/ n7 e. I+ k
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
4 q$ F" T# {& J; D& s8 L5.39.217.77:8898
& S( H; t3 s6 ?% i8 R
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
7 p; }7 y/ W6 r+ b2 h
6 H5 M2 i" v& v# btvb now,tvbnow,bttvb
功效:防皺,抗衰老。
tvb now,tvbnow,bttvb/ n% ?- g" L* G0 N! ]
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0