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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅9 y0 Q2 s+ |0 d/ F

8 m9 B# e% f' P1 }9 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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+ Z" j3 E, Z0 {$ @- N  k& q  做法:" Q# y$ Z. |+ p

9 T: }* k8 D% M/ ?& o1 ~: b% b2 A5.39.217.77:88981、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
, c, J8 {4 [% `+ e6 y1 X; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J& N+ S3 M! l公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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$ O* d  f6 N- V1 W  功效:消除面部水腫。5.39.217.77:8898* p, ]2 ~& ?) E1 }, @; i" t
清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb1 p( {4 r5 N, [2 }; W  ?6 S: Q

/ b3 f' X( ~) Z5.39.217.77:8898材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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1 O) f( L3 Q8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
0 ]! p  M9 W  @, _7 A6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h1 a( n3 c4 I1 ]$ m' u! {
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。! e. |% }2 m, I- ?8 f1 M: Y

+ n; V9 ]7 r5 J0 g' n  s+ }' ]6 P/ q  功效:防皺,抗衰老。
) \5 n2 Z) p( y5 ytvb now,tvbnow,bttvb此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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