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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。5.39.217.77:8898# P" Q8 {; x) p0 T, k, R% ~% M# u

- [$ E: }# X3 }$ ]9 w& W9 J4 P  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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" ]4 r$ s  E# R" S" u% p公仔箱論壇2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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: K0 _( H' J5 h% N) c% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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1 v9 P! {& h+ F5.39.217.77:88985、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb% b* i; b' \7 Q& h. z' T3 ^  c  a
清炒西蘭花
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# l: E6 l' s9 k: L) l0 |公仔箱論壇材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。) k6 A" Q$ M' S4 q3 Q5 }

5 c2 R( h! ^2 s+ P+ `+ V& Z9 X- Ntvb now,tvbnow,bttvb  做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 {: x/ h3 f0 Q( N6 G. g

6 O) @7 ?! q/ _) q" W# p公仔箱論壇1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
0 n5 C3 b+ {/ R! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e& [) ]- Y4 S0 \- d+ M+ g/ b1 ^5 n
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
% [- h5 }2 P+ L6 T/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~8 D, f$ Y/ U6 l4 M9 l+ v* ]* [, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:防皺,抗衰老。
9 A; ~3 G: y& I! X+ G) c1 v7 v此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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