Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅tvb now,tvbnow,bttvb8 d1 A* F$ o2 r8 K0 F

+ B$ v/ T  b7 J2 D. U9 T5.39.217.77:8898材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。公仔箱論壇: S6 P4 q# \8 C% a
tvb now,tvbnow,bttvb( |4 C4 P1 l% S3 f( Z
  做法:1 l2 I' v0 |" S" W/ M% d

' G6 b. ]7 c* M& Q* x/ I5.39.217.77:88981、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
) c  ~% c+ S2 \. ?5 W& d$ ?
" k4 e$ Y; u, U' x2 F  ~5.39.217.77:88982、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
% x  k$ J+ [0 w4 w* \+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 J! E* i  Y) G) D
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。5.39.217.77:8898. A  N- ~5 s  e4 f- s7 U+ }
0 j$ K. Q$ Y- t; L/ Q( f
4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。5.39.217.77:8898  a( o8 G8 z3 y4 C( g
tvb now,tvbnow,bttvb3 G1 D0 ?- `; n$ g
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。: p( N; c8 n. ]6 q; X
5.39.217.77:88980 w) l8 a6 {) W: ]9 D, E9 F! [# t
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
3 F' B( K$ T6 @( k2 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ k  ^) b" P" Q( F
  功效:消除面部水腫。
+ r" m0 r" O- s* A2 m公仔箱論壇清炒西蘭花
: H: d' G0 z. }8 N+ x  L5 c3 C- B' Ntvb now,tvbnow,bttvb
* |# L8 @8 }/ n& B+ R/ _% Z) \材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H2 ~$ B$ i+ b4 }
% Y6 d& \. t. w$ r# ~: S9 d" L0 P
  做法:0 [2 x/ \' O- ?& w
& h. I' r$ `0 N. m3 S) Y3 I7 P; Z
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。5.39.217.77:88988 E; f) n# s0 N2 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c1 P! R% t! r. a: \- n2 a1 {/ b: n, N
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
' `3 N  w! V3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 s8 R& r; O0 T! X
  功效:防皺,抗衰老。- ^+ }  B* X- \" z/ d- d. N
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0