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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅, W0 N- A( X# W! n: s$ @

6 T0 z/ ]& I- w' O+ ~8 y材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。5.39.217.77:8898' _) s! @" q: D* u! F  z  n. ?) N

+ ]4 a! @5 `+ L7 C7 U  做法:5.39.217.77:8898: E' r% i7 s5 |

; Z+ _/ D+ e( u/ X+ I5 M; y2 q3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& l9 X3 \, X$ y3 c
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
( Y: `$ d% [2 k- c. [2 U+ R% H3 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w! Z! a9 _3 r: z9 N, c8 j0 T
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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" ^2 L* u* \* @4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。" m6 l9 V  q: V) D3 `! {& p7 d9 z8 a
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。公仔箱論壇9 x, h( B3 d7 e  e3 h( b) d# q3 F
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  功效:消除面部水腫。
( Y1 {/ R3 n4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清炒西蘭花
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& p) T: Y0 @, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。$ L5 @1 k9 {( X* A$ T

2 R& w& L* K% r+ E/ D3 m  Qtvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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" e9 ]0 a. ^/ w; ?' E( H. ]5.39.217.77:88981、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
2 q# [) ~  a" ]! Z* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]7 t7 o9 q' J1 F& j
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 X0 P: b2 h/ S2 P3 R' t/ x

+ A) ?' y' }& M公仔箱論壇  功效:防皺,抗衰老。
) }; j6 ~, n3 `6 T. D: a公仔箱論壇此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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