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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅公仔箱論壇4 @5 z: p( k9 U& ~" H
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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* b% y2 r, a+ D7 Y  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G$ M! {( F. R8 n& n1 A- O/ Y

, k# T8 e0 k0 ]) O3 b8 D1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5.39.217.77:8898. F7 _( W. a; j& w! s% @
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。2 M) v, v* X3 L8 j+ O/ T
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。  g. a+ r: r. Y  [( B' R: n1 O

" k) W4 J) l7 h5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
* q, ~2 ^4 ^4 q$ P7 A* V8 ]3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 w9 y- T7 U# i6 z
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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  功效:消除面部水腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R" z6 E$ i: t; j
清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。, f" o, I1 N9 L# p) K0 N9 A# p+ ^
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  做法:
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% Q1 w2 U1 i0 V1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。公仔箱論壇: r8 b; Q4 _, f! L8 g

- x1 ?6 p8 d- E8 H8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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" @% D6 x2 Q& H# u* D/ L; Y9 G' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:防皺,抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb8 S# t) o2 d) \
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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