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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅) P9 s" ~5 z3 }& k6 j: q9 x$ S/ Z) d7 M
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d" U6 l  X% v4 {/ e" |
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。6 L# t0 [+ A  r: @
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _4 `( V- ^1 P& W, ?% K" ?+ Y

: O3 y  T/ U* c8 d) `8 G: f公仔箱論壇4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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, s& c, l3 F& l+ m5.39.217.77:88985、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
3 N: C0 B: O5 J+ M" I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r6 J1 k! l' P( y
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。" M! y3 C8 Z7 A1 F

) z6 @( P, U9 `# y5.39.217.77:8898  功效:消除面部水腫。
, ^2 ]% a6 M# p+ S2 E) ]* a5.39.217.77:8898清炒西蘭花
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; N0 M8 j! D  U2 o5 w4 \  U材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  做法:
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, ~8 x& N0 u5 E' y+ i9 ]+ d公仔箱論壇1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。4 n+ F' l$ c0 F1 a$ n' d" f4 E: w

' s: b: e# v+ @0 N6 Otvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。; _- P$ w' \7 s: r! k3 O5 q

8 L1 V& F$ A7 d( itvb now,tvbnow,bttvb  功效:防皺,抗衰老。5.39.217.77:8898" ^5 r* R# s2 G  M# N& R, _
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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