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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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; x. Y( \3 P. B, Y" Ztvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。4 ]7 H3 M- [5 v2 j5 @9 {5 ^

' {$ ^: \8 O* f, _( q3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
! T1 ^- |( X# G8 ]; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 W$ M" P- N; Y# S+ Y2 M! Y5.39.217.77:88984、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。5.39.217.77:8898. h; y& }- Z$ k. z

- }' t4 O0 K# X  Etvb now,tvbnow,bttvb5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z* J( I3 Q; V; t* l( U
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M; y9 s; p6 W( f, i" K
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  功效:消除面部水腫。5.39.217.77:88980 u* m) d& e0 Q' m; @
清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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" C$ q+ o- X, T% }5 wtvb now,tvbnow,bttvb1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。公仔箱論壇: I+ y! E5 Z' {: f, k4 d% `

$ |: Z0 v" }- j, k( l. f公仔箱論壇2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D& X% C+ m+ B% `5 a+ Y
公仔箱論壇0 v1 U2 K! s& n" d1 a
  功效:防皺,抗衰老。
7 o( |; S# V! l2 Q  r) A# k' m5.39.217.77:8898此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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