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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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7 t! G3 y& ~/ i, j材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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9 k+ S% Y1 v; P; C* dtvb now,tvbnow,bttvb  做法:5.39.217.77:8898: ^* ^9 S9 }+ f
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。) m. `, L, J6 I6 t0 k
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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* P0 r1 A) _) j: x% a. L) q$ b公仔箱論壇3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q  b+ }3 r6 L! m5 C

' u% Q' q7 Y* j* u* i" [4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。5.39.217.77:8898/ A( B& ]) I- Z8 q% z

" q8 E7 R- i5 O- R公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。6 H% z& T- e* n
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。5.39.217.77:8898: z0 H( k1 `2 e4 n9 y
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  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb! s( t2 i% ^. [7 B7 a
清炒西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B5 Q# v8 D! i
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。/ Z* d' Z4 i" i1 u/ a! a( [

9 _  x9 \9 O7 H* o, S0 I  做法:/ q+ o! W2 N* b$ w% d7 ?; j  x

* b3 B/ v! V* e! h5 V5 N  O7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z+ H5 ?1 i& h' r

( P& N. ^2 a% s& m1 n! U! K2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。$ V+ z6 Z: `' ^" K4 n

2 [9 l2 {/ J; M9 j0 r' x  功效:防皺,抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b* n1 X1 o% h! S! }
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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