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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅( Q9 a0 @! A* V" w0 W; e" X

- m  L. n$ O( Y; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。5.39.217.77:8898) I+ i3 g! G8 L

! B. U; D$ J1 i+ C0 d. p1 k9 T5.39.217.77:8898  做法:
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( G0 S1 ~  C9 _; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。! [3 B& X9 w9 T8 R3 S! [) k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]; U/ K. k* G: f. ?
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5.39.217.77:8898+ z5 _* i5 b* A( G3 q) }

  o  e. A4 a7 g6 v, T. ~! _tvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U7 r  F: f3 s& U& g# n
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。# w9 Y, e& @6 ?. w$ H) o
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。5.39.217.77:88985 S3 K2 m& p" ]( z$ i
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。公仔箱論壇7 n7 R# s5 G5 [! T. K
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  功效:消除面部水腫。
9 |$ t+ ^/ H5 I8 l: R1 e1 vtvb now,tvbnow,bttvb清炒西蘭花3 J6 ^7 Z- q, H8 F1 N( |& P

4 i4 |9 J, m& q& n$ ~材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。  y" Y% |$ e$ S* P$ p  W; y" h7 z0 y+ k

4 x3 h& ~0 o+ w3 Y) q6 }- ntvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。5.39.217.77:88989 _) O; u( z/ \( z+ K0 F6 F  o
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
. [4 o! ~, ]9 d8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  n% x1 s3 A1 a2 K( h/ A" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:防皺,抗衰老。
% R2 ^6 Q9 n- ]# T+ ?此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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