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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e5 S  D! D- }8 B1 F4 e

' z3 `" t4 P- S" P0 J5 O5.39.217.77:8898材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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  做法:5.39.217.77:88988 L) p) @" N7 x" A9 u% T' P" u2 M

- ]: M7 B% H: x' l& a5 o; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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4 O7 V* ]0 i# F) D# Q* r8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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7 x( G" @1 R% G- W* N& b' \* Q' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l5 n5 q* ~- o% A

$ V0 O1 l! [" utvb now,tvbnow,bttvb4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。% c& t+ E5 L+ X6 t; r) p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]) q+ D) I# Q/ q  b5 S1 ]+ x
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
1 S" r( {' V, m7 y9 ^: k/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F& g5 z' |/ u; Q6 J, O2 }6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。! v3 T2 c$ Z. W0 ^9 t/ U

0 }3 q$ d: q' M9 Y公仔箱論壇  功效:消除面部水腫。' T) q' n: W, m1 c2 t' m% v
清炒西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w3 _' L1 L: B; F

2 H9 A- ~; a$ ?. ?* a- `tvb now,tvbnow,bttvb材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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; T8 o1 l( [1 a% F5 _; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:7 A' z% U3 ^4 y! O6 {- W" y" t1 P, e8 m

; x6 t/ B3 |* F) U5 o公仔箱論壇1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H! q5 X. o$ a5 t

- D  _7 u; k2 P公仔箱論壇2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。5.39.217.77:88982 T* K/ y) c4 T: W& Z; E; f% x/ [4 [

, W" g, l8 h" @0 a/ |5 n( e  功效:防皺,抗衰老。
1 R' D: Q5 h3 M- [! {4 Z# S5.39.217.77:8898此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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