Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
! p% I% Y, Q: w2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j4 [8 c8 \" Q' z) i( O2 F
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
2 N3 o% F) V& I  B+ ^, U7 W+ f: z" ]1 f/ Y) _8 V% K6 T
  做法:
) p' _; @# \0 I8 t& r+ C( m& ]
# Y' o  _. u/ B4 Htvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。; n+ M+ Z4 [  y- V
tvb now,tvbnow,bttvb" p+ m. X, h  r; j' v8 j
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
' U/ A6 x# W9 s$ d* F
. a. P" W1 i. e0 [1 Ctvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
8 @; l$ N4 L: U/ W6 G3 x
( `8 [. [/ j8 C3 X4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V* d' Q" X" o0 p$ t. ~. q" N

' m& P3 f5 p. }0 X& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。+ {* y1 q, k) ~9 u! U# l

% Q( T* q% v' d' P$ i8 ^5.39.217.77:88986、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。5 _# d' u* n1 b" @, l

. s9 b% u8 G$ d  C% W/ ?: s  功效:消除面部水腫。
9 g' e. `9 M4 M% e5.39.217.77:8898清炒西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T0 \+ `& J0 W; t* P2 x

3 F6 {6 s( x6 j6 B材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。( i4 x, w( g7 ?) l0 O

) c5 p6 V4 k2 J5 a1 A* ^tvb now,tvbnow,bttvb  做法:! N( q. A% R; X5 I! |

) Y! N) y2 N9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
2 z+ p$ ^' U2 k' C. d8 e. G7 f. U公仔箱論壇2 T" ]" J) {6 {! G( F8 k! X6 l& H
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。5.39.217.77:88989 `* ]9 X# ~$ q4 I/ I2 Z. d

- m, y3 L' ?$ B. ]tvb now,tvbnow,bttvb  功效:防皺,抗衰老。
( [& o% X' `, V& V2 ^3 Y* g此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0