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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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. l/ t- G; M$ v% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
3 o( q6 s; g+ r4 }# i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' G) ?. Q7 i# t. a9 _
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5.39.217.77:88983 |7 ]7 o# ~4 f* g
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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/ H, {; n9 O' }4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。公仔箱論壇. s4 r7 ^" L% z  r
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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* F2 P/ Z# N, ]" Q  S- Mtvb now,tvbnow,bttvb  功效:消除面部水腫。
5 P  ?' Q6 B- _4 \: Y公仔箱論壇清炒西蘭花
8 H6 u8 l5 F" N% h/ {% D0 D6 U* i- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [1 f) r7 P, f1 ~( Y+ e; f$ v! Z5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  做法:5 M2 t1 [3 U2 |# a5 z' N

* x( f* O, |3 a  X% f公仔箱論壇1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。$ B- U( N: ^. I3 A7 H1 Y* X

8 j& E0 Q7 V+ C, Z+ i1 Atvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。公仔箱論壇2 a0 r. b9 K: {6 D7 U7 v" H: F
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  功效:防皺,抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb* x1 K6 n' T- n3 o) E) b' s
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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