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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅公仔箱論壇6 y) M0 Q  o/ ?: ?/ l+ x# R
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。) d' U3 {+ s6 h$ |, U& e

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0 |& `3 N3 ~- \5.39.217.77:88981、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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% Q6 o+ J5 c2 z/ k. ]7 I  q2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。tvb now,tvbnow,bttvb7 N7 Z1 R& D0 G- c% |

) q. h& m" Z0 G/ t8 Y" F5 A& q4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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. s: i4 Q9 z9 ~0 R5.39.217.77:88985、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。; s* t( Z2 I8 h' m3 v/ {5 ?! z, p
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
3 t$ |; G5 C+ |  E3 S3 \. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 d( y( j/ {# _' L5 U8 E4 b
  功效:消除面部水腫。tvb now,tvbnow,bttvb1 q7 w8 ]3 e/ v# j
清炒西蘭花
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9 R9 L! f% U& `* X9 u/ J; `材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。公仔箱論壇/ u7 {* J  e+ @( x7 |* t

. O1 J6 b, R  W# T0 j7 m- V$ |3 O  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T1 F3 N3 [4 j- `8 b, R& Y5 ~1 A

% G/ n7 e. I+ k1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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6 H5 M2 i" v& v# btvb now,tvbnow,bttvb  功效:防皺,抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb/ n% ?- g" L* G0 N! ]
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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