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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅tvb now,tvbnow,bttvb" J" G/ A- W3 K' `: S2 u$ `

# A* N4 C9 @( B2 U, I; E. b/ Ptvb now,tvbnow,bttvb材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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0 I( L! B, I4 Y* T6 }tvb now,tvbnow,bttvb  做法:; l, ]' |4 p, Q2 i
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V+ h" t5 {4 ?  v# B7 T

5 h6 [8 {3 I; T% h2 `3 p% [* C1 k- b5.39.217.77:88982、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。公仔箱論壇( B% I6 T2 T/ r$ a
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
( i+ A1 ?% u( ?% I( e6 b5 r2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~0 F7 K) T/ R4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。公仔箱論壇( O/ s3 V1 O' x8 A

  V+ O( Z$ N( H' J8 ]" d5 {$ F5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D6 S1 g# o3 [2 q* f' F' r: `
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。公仔箱論壇9 h% `) `" ^' |% T3 C& s
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  功效:消除面部水腫。
  c7 A* ?0 d+ v, O8 ftvb now,tvbnow,bttvb清炒西蘭花3 \# s' G& d7 R2 [8 E2 T" R' ]

+ d& n! q8 r! _& k+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。tvb now,tvbnow,bttvb& y' b8 o3 ^( E2 ~
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  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c) \! k) y" D3 P* Z; S6 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?2 Y8 }; y; \  X
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l0 g( ]) P6 K. z% v6 L
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: U" U. q9 @7 e2 I0 X# X; D
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  功效:防皺,抗衰老。- M  P$ P: E/ R/ r1 `
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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