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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f0 M9 ~/ e7 I+ d9 _! r# L
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。) J8 g0 k, l) M% m% a# P

+ o9 f3 ]- L& P, v& w6 W+ H2 h5.39.217.77:8898  做法:5.39.217.77:88982 j/ b9 Z) t2 J3 \4 [; t
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
+ c' f, n2 Z- Z. W+ A( |& U1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z6 b+ o! q1 E$ I9 Z4 p9 x! z+ O$ N
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。- M- s$ m* k, H% Z/ M0 t$ c/ R* P

" e2 N( F3 w- b) p+ N( ]3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 m' `1 S9 ?; d5 H

& q; u: ]: B$ v# B' c' H公仔箱論壇4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。5.39.217.77:8898* D9 R$ ~, J3 l* {& k

2 d; \) r& i8 l, ?8 s$ v公仔箱論壇6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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  功效:消除面部水腫。7 s- W, @8 ^9 B2 B
清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb  r4 J* W9 q* _

% E, {' C! c1 p0 h7 S3 ]9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k+ J5 Z( s/ `% L1 w( H7 i( g( g
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  做法:
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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  功效:防皺,抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb3 T  L: J% _4 _
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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