Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
3 P1 h! ]6 C  T" B  f9 e: U" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D* J  |" m% Z
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
5 k$ K8 _& B. w: h, l6 S% c5.39.217.77:8898! X& x1 V8 P$ v. _. I0 r2 x/ L
  做法:
1 L( P- j4 V# V3 Y% c  M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) n1 b) X0 F5 f  c% |  J
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
9 O: O2 ~6 X7 h) e: R& c: atvb now,tvbnow,bttvb- Z- \1 J4 ?3 Z1 g
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。. u  T! c& k3 h- `& t: R- U6 w1 {
& Y4 Y* H  [7 K; F6 Y6 `: M% d* L
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
  O; z6 l! g7 }8 e+ J% \# `* q公仔箱論壇
+ \% N/ d, W1 K1 i1 Z$ l5 @5.39.217.77:88984、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
8 \1 h  N( Z9 u" Y; b
5 A- z( }7 `. f9 c; v- Utvb now,tvbnow,bttvb5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。# e' p6 r5 Y- a

9 [' `- [: {; |1 b; @5.39.217.77:88986、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb% U1 ^' X4 v: X' Z% k8 K4 g
公仔箱論壇2 s" q  D- G0 i3 p4 e
  功效:消除面部水腫。
+ J4 z- x* V) [+ @清炒西蘭花
% H# d( ~6 O$ H. s' s; r0 M公仔箱論壇公仔箱論壇0 Q$ R9 n* @: S$ m- q* N% T
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
- p0 D5 }( |2 v( dtvb now,tvbnow,bttvb
" q- S: F! N* {- D+ xtvb now,tvbnow,bttvb  做法:
3 t8 T* e( d9 p, `
7 s8 U# I. B5 o4 N& {' m' A* btvb now,tvbnow,bttvb1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
4 H# C& K* F9 X+ O2 ^1 T# R5.39.217.77:8898
5 m3 t( _8 d* Q& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。2 C. i9 b+ F: B+ E% O
公仔箱論壇, l" D' \  P  J8 O/ d
  功效:防皺,抗衰老。
& Z' |8 D7 G) Q2 R5.39.217.77:8898此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0