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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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3 o6 K9 q: Z8 A$ W公仔箱論壇材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
. t# o, S$ x5 l0 k. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 I3 h' D( h% Q9 K
  做法:
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* ^4 U) s+ v; N$ x/ h1 r! Ltvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v. m" [9 k! k
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。4 e( P% O5 A: M

4 D& Z- V  Y7 @4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。公仔箱論壇% [8 m# U0 S. D( y7 `3 }$ s

8 @0 o9 j$ |8 r* [& Ptvb now,tvbnow,bttvb5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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* t: r2 d, N4 h! }tvb now,tvbnow,bttvb6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。6 [7 l, L' _/ [0 C. }& q" P
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  功效:消除面部水腫。
. m& I  R; k2 G# ^& n) o+ R' [$ A5.39.217.77:8898清炒西蘭花公仔箱論壇" u% c" O  [' G6 `4 M( t7 |# r
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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  做法:# H) F, \, \7 f1 Y. v+ l: H) q

# n# W) w4 t. X/ X: o! D2 Q! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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0 e" h& T# d* T' I3 c: Vtvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。5.39.217.77:88983 T2 F/ H# @$ h% C8 t  _& B
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  功效:防皺,抗衰老。
3 k* G5 O. W- c$ s# s此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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