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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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1 k* D! J/ Z" v7 }/ z' u公仔箱論壇材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z  C0 W5 T& j1 O, S

) ^8 q% A; H2 l6 G; Z8 j1 c  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N# }+ E, f5 C( ?) H! T9 m

! v% V: l; T3 @: {0 Xtvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。% T( ~/ L1 s& I
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5.39.217.77:8898* K) @" V3 a/ N
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。% c2 \* A/ K$ G( s/ x1 t) d+ ^
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
5 ^, [; W1 P. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J. B! @# b- Q2 X
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。公仔箱論壇: Z' }5 X5 _; f0 u' I$ q! {
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  功效:消除面部水腫。公仔箱論壇1 p) u2 }; y( [1 l1 `
清炒西蘭花
( a( U2 P! q$ K( z& o2 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ^- m  S1 T6 _  h& Q
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。: R7 P# Q1 }1 e' s/ t4 y* e0 n" i

9 G- T9 ]. s, c3 f: l7 n5.39.217.77:8898  做法:
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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' E8 E# i- o8 N( y% T  S% a' Ytvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
7 @# O) l' m8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D2 i( |8 ~/ `# Y. P& V  功效:防皺,抗衰老。
: b' R4 J2 l- t6 @0 q7 m3 V4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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