標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
6 o* q5 v6 b; G6 ltvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x) M; v/ q0 r& t
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
8 k9 K% T4 _0 k1 z; }; J9 @5 R5.39.217.77:8898
公仔箱論壇$ w# g& A% W0 B+ _2 X ?1 l1 n
做法:
2 G3 @8 o- H) Q
tvb now,tvbnow,bttvb2 v. `$ N1 U( I# e9 h
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
公仔箱論壇$ X* |. @" U' t+ [3 J; h
公仔箱論壇 l6 V) B- v$ V% b2 `
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
! m9 @. x. E5 ?7 etvb now,tvbnow,bttvb
7 y& n$ ^8 d a! o- J9 k
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
公仔箱論壇2 G' B) M) ~$ x' R o. I
5.39.217.77:8898; Z( R2 k, U, }
4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
- F8 E$ _- d. M
5.39.217.77:8898) U$ d& b- e- t2 X2 l0 J
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `! Q4 M( Y2 Y1 w+ \& R" [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U+ @( k% ]5 ]1 e' l. z1 z
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
tvb now,tvbnow,bttvb4 L" q, @# t3 Z- Q2 m
) x" d) E. f7 ^1 `1 }- x% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效:消除面部水腫。
* S, {* r: s0 J, n" D+ O9 S5.39.217.77:8898
清炒西蘭花
- F* d, s( u/ F0 w1 l5 M; r
, r' o, W2 y( {' f. o( Z9 S) [% T
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
5.39.217.77:8898$ ?. l5 h7 R( {6 ~) T- Z9 L) Q
公仔箱論壇$ s& ?# `, x4 t- z7 v
做法:
公仔箱論壇* j9 d$ [6 `/ P. P
+ ^ P3 o% D, ~2 H0 J: g% E% p% H3 |
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
tvb now,tvbnow,bttvb! K. b) J6 _$ J1 i5 Q
U8 X/ K$ i+ }& _tvb now,tvbnow,bttvb
2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
7 u( ~5 l- G4 W6 D4 y1 f2 S
+ p% r$ w+ M2 V1 z4 ~6 O9 [公仔箱論壇
功效:防皺,抗衰老。
5.39.217.77:88988 e/ V( U; I6 Z7 R: [) V+ n$ P, q& y- z
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0