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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
, `" v1 _3 a4 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r. M8 u/ F5 B5 g7 R3 n
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
' w0 e5 A/ ^, X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r/ ^% n8 J9 C; {, w4 ?% K5 M4 J
  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M4 e, }5 y( q1 @

# D$ h: Y& R, ^$ ?6 ctvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。公仔箱論壇. n0 Z4 q9 x- {: `& Q; v- ^& o& q

+ V$ ?+ ~% c- Z9 H5.39.217.77:88982、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。公仔箱論壇1 x& p! S( ^- T' e+ `, m% Y
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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! h( W  |9 {9 p6 f+ P5.39.217.77:88985、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B, E/ w6 T. @

* T: ?* @( z6 x, u! o0 `% ctvb now,tvbnow,bttvb6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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  v) Z: x) \% q8 n! ^+ b  功效:消除面部水腫。; }  z% r* x. i# x0 \* P$ Q- s# M
清炒西蘭花
! v& G: p7 h. |% Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 c8 U: V$ l9 i* m  s: P" n" q( t, i! Q
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。tvb now,tvbnow,bttvb" f8 m% e0 ]9 ]+ j  ~9 d7 F

/ m) u) ~- K( S# }& [tvb now,tvbnow,bttvb  做法:  i: i! z5 [' n% T/ o. u
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
0 \/ G! i( ^. R# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R* e" ]1 A0 e# ]5 r  w2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
1 P* o8 N' i: v. s& r. J% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @2 }7 e8 m/ |- v9 p  `
  功效:防皺,抗衰老。5.39.217.77:88984 |7 C: W% A1 k  x
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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