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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d2 z* R/ k: F& T. F& g
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K4 U  ?! p* F7 W' z
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1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l6 y! j3 V5 ~7 o

2 H% i% d, [3 Z- q+ U9 r, P3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。5.39.217.77:8898  [# F1 e: a5 P! O8 \7 b2 y
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4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。5.39.217.77:8898+ O" T6 X3 i7 y6 n
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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& u1 {$ o! d& K1 X1 V- G4 B3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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7 q/ c. R7 x! \5.39.217.77:8898  功效:消除面部水腫。- i* D( l: L6 M8 Z: a  r7 F' y
清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
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0 ?/ ?, B0 N1 \2 f4 r公仔箱論壇  做法:
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/ F% q8 p! p! _& h* l' W5 B! v0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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9 _$ N0 D$ u* D0 ?$ t# S0 A公仔箱論壇2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。( a7 G# F6 W8 i+ N9 w$ K+ [
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  功效:防皺,抗衰老。
  p' Y& t" I- T+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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