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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。# p+ N, [, y6 m8 L

! ?2 i1 @' D  }! y2 B  做法:
& D# p. e7 l) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F9 N( N7 U* s: A+ M0 z. X公仔箱論壇1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb( M1 p9 q% v' M) b$ L

4 v' ^. b3 h9 ~; |. B) t. P公仔箱論壇2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。: U4 x0 p9 C* c$ k. k* s
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3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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6 _6 W' o, c9 e9 ?) U* Ntvb now,tvbnow,bttvb4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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# K4 W3 m; p0 w公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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3 ~) p! s  O( }4 t- |, R+ \% b6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb2 M. w: B1 a. K0 ?
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  功效:消除面部水腫。公仔箱論壇! E+ @  N7 O" u# B# T3 i7 z
清炒西蘭花
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材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。tvb now,tvbnow,bttvb9 B( ^  E- i. _* O( W$ {
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  做法:tvb now,tvbnow,bttvb* I& B! g0 \1 w* R+ M. |  z: u
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1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
8 P- n& ?6 u* O! S$ {3 M1 ?* M+ S. g4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T. V& S  E7 E) c+ _. \公仔箱論壇2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。- X. J% ~$ }8 E3 C1 z, v

. v( e; |3 D% O* L; ?, g3 f$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:防皺,抗衰老。, {* \  R& E6 q! v& ]1 D( f
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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