Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
' s. q8 |4 Z7 s/ s+ n: S  c) H# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B. G1 s: `& T
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m+ J0 w# P/ d- O

$ P( n/ I9 _1 o6 t: p, N  做法:
+ M4 w/ J8 P- @) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 S" L" F* n  x; P. V3 ?' m
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
% W' R$ V* f% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O/ e) i$ S. _; ~% ?& M
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
3 f$ q3 U" K$ E( r' Q公仔箱論壇& m  Q* ?0 ^# p* d+ W6 f
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。9 ?$ f7 \, r/ j6 T: G% t$ R

8 T0 \- j2 n! \" ?5 h5.39.217.77:88984、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。tvb now,tvbnow,bttvb4 T3 L. z& V. e3 C

& Q5 Y$ i4 z" v6 v/ j) v7 Q' H公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
+ S7 ~# ~+ [: A7 T6 O5.39.217.77:8898
" G8 v6 e6 M- V# m* s公仔箱論壇6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
- b; F7 f; X  s6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e8 a: s+ a* D4 n
  功效:消除面部水腫。公仔箱論壇' L: c% d6 ~; f8 O- g
清炒西蘭花
( V  z, Z8 E. {  a- b) W, H7 a. T6 K公仔箱論壇
2 D+ r) V& h3 ?: L( a0 u/ qtvb now,tvbnow,bttvb材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z- J) m% D5 w; m  S1 ~; R

% |2 c' ?* w+ t& W- U  做法:
# D- j- ]1 ~# |公仔箱論壇
" Q9 y5 u# e) O: |$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。" {% G0 u8 q2 _: }7 N- L2 T

" p1 T9 @( h5 d& \; `+ ~7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
3 U  W$ B3 m' A4 N9 Z: Btvb now,tvbnow,bttvb- ]% {, z+ n+ Z8 y
  功效:防皺,抗衰老。
0 S5 I/ d. z' z( \9 {! V: e) I此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0