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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
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+ Z3 @- r% Q* T6 \/ g) n6 ^公仔箱論壇材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。: x0 W3 P2 H* }% B# U, P

/ n4 t4 r: P0 u5.39.217.77:8898  做法:
1 b8 N* m3 j  T  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i" E2 [0 q  W5 w( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。公仔箱論壇6 U8 i4 E% T/ ?8 `+ }: U$ G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j6 M8 H' Q. x; [) N0 v
2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5 l, G* G0 o5 b, K

1 ]3 W. X: N% etvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。; G+ o; T# b; `  J* m* q2 R

3 y/ B7 F2 P1 M5 A4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O9 O3 ?+ F7 D. P- F: Y! U

- ?* Z8 L' c9 [+ x# M9 Mtvb now,tvbnow,bttvb6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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! o1 B( O9 J1 Y' o4 ztvb now,tvbnow,bttvb  功效:消除面部水腫。
. r8 y& l1 V+ a! W7 \5 R) z4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清炒西蘭花
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+ I7 W: q9 e1 V6 [5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。公仔箱論壇! S  c9 l: o! J# i' m- k' H6 Q

# B7 Y8 M1 y3 O$ m# g* q: ^3 O5.39.217.77:8898  做法:tvb now,tvbnow,bttvb% ^  Q& ?- H: r! |( J; W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {* ]% o/ @% f) k) N" D. P* q& i& ~
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。: O% B% H( ?" Y; k0 F

2 |  X4 r, }5 @* y3 G$ w9 N2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。  _9 l# d8 N; u, X- o; L8 J' m
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  功效:防皺,抗衰老。: z, K" m( ^, m4 x+ e5 A
此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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