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標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅5.39.217.77:88988 T9 z! Q; S$ s  \  H
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材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
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) O( E5 h6 s: \  做法:
2 k4 b: g9 g! [. T- ~$ F! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j2 v" F) L; S3 Q5.39.217.77:88981、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5.39.217.77:8898- z6 U. d5 H2 w: |* }1 C* N! H  g
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2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
! g0 a9 U: L1 A/ \0 P! n* w& q公仔箱論壇
1 i: b! v* I' z/ h1 B! f公仔箱論壇3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
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& y- E5 V3 s' P: h+ u8 g公仔箱論壇4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
' I' e! p9 B5 h9 F* @0 G& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% O7 s8 d+ w, x4 f/ X
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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0 }: d2 t( W1 N6 u& v/ y8 M6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:消除面部水腫。: Z# T2 `6 z1 k2 u$ n8 _/ T1 x/ P. I! U
清炒西蘭花公仔箱論壇' T5 D: G  l( u' E, M

- Z9 ~2 b1 J( R& D% |8 f; N7 `. S5.39.217.77:8898材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A9 Z0 a8 o3 [, I, _: F- W

/ l4 v. l, e4 w" L% v& N1 [公仔箱論壇  做法:5.39.217.77:8898( a7 Y% ]) x) A: u: L+ |3 g
5.39.217.77:8898* x* H! X4 r. o
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
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& O! a3 i# \6 u4 r- f& G7 F- N公仔箱論壇2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ \/ X8 ^9 b" I. N* D5 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B; N7 u3 ]7 W' ~6 o- _
  功效:防皺,抗衰老。
* s" y( S3 g6 R/ d/ e7 n此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

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