Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅
, v3 |& p6 [4 j8 Z  F4 p5 w4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L. U! E% E! j8 xtvb now,tvbnow,bttvb材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
$ U! L7 L2 A1 i4 q* F6 etvb now,tvbnow,bttvb
% U) N- u# w8 V: x( m9 ]  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h4 U( j+ x$ _% s  R5 L( {+ ]: M# q
公仔箱論壇$ R. C4 O, V9 u3 U: o& q7 k' F
1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5.39.217.77:88986 w  b# Y* d( C' M% G3 j

( P+ z3 b. y2 x0 s2 C# q1 |tvb now,tvbnow,bttvb2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。$ Z0 q6 s* h4 p
# H% p1 g& Z; ~5 B
3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。
" y4 h% T2 n0 Z- u$ _* O公仔箱論壇
* s* B7 a& U* h/ z- k' n6 I3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
* ]. U- t/ B% Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 F! R; f- p% e  [  I& i1 G公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。tvb now,tvbnow,bttvb& x' H" n2 V* N+ s/ O& K
公仔箱論壇3 z9 e, Y& @" H* s
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
9 |. w, z5 H4 P% T" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L" F) T* a* a  J! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:消除面部水腫。" n2 |% u" U9 ~; ^6 B
清炒西蘭花
9 i2 R; ?: t$ G! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t8 @, O) X2 B* a* L' d
材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。
6 t  }* N/ z0 n" X. w
( G  Q8 q  ?: u% J5 c* ptvb now,tvbnow,bttvb  做法:
; ~) i0 t" m2 k* V/ T7 Q
/ x: B! k7 l* [* I" z/ i" r公仔箱論壇1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。
) f; p2 \* `, p4 k& D0 k$ n公仔箱論壇
/ G4 p( W& m5 c$ \2 m2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
1 D# A9 G: ^5 i% P/ d3 _7 q/ }$ xtvb now,tvbnow,bttvb
3 n! ?% f2 l6 y  G6 {+ r# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:防皺,抗衰老。
* ?, M; _  H5 \% Ytvb now,tvbnow,bttvb此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0