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標題: [中式食譜] 綠豆水果盅 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-13 12:27 PM 標題: 綠豆水果盅

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選料
　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。$ ~' E3 U4 s0 L4 J
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　　制法8 y' |% N R, e/ f* G" J
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。4 [6 }0 P y* B; k6 z, G, B l% g
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~! X) w8 \; L2 S5 G2 i4 ^4 F
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。

　　功效5.39.217.77:8898. k5 V7 Q0 B! s1 ^. ^
　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。

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