! G! _, o8 ^/ Y ＊開放性——傾向喜歡創意和思維的刺激，好奇心強。 / M8 ^( B+ b+ K5 W; N) I+ {tvb now,tvbnow,bttvb * J$ n" }9 T7 b# e& X6 L# n' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每個人同時擁有以上5種性格特征，只是可能某一個特征比較明顯，形成主要性格。神經質特征為主的人，常出現焦慮和抑郁症狀，他們外向性較低，負責性卻過高 6 K4 U8 |( |6 o; K5.39.217.77:8898; t6 C* c; p/ y2 c% T. `: M6 b
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美國精神疾病診斷准則手冊(DSM-IV)把病態性格分為10種，其中強迫式、依賴式、逃避式的人格都與焦慮和抑郁情緒症狀有關。此外，一些罪犯的和悅性較低，也擁有病態性格中的反社會型性格，可見性格與心理健康息息相關。 公仔箱論壇( Y9 O: W1 i# W s9 S% ]- X. }
) A" T& r j0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。構成不健康性格原因 9 u) H' x" j! }/ Q$ e. y. D
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為什麼人會構成不健康的性格？ 公仔箱論壇8 ^, O! E* @$ S8 W
; a: z3 C d# t8 D$ b 性格的構成，40%源自先天，剩下的60%，則與童年的家庭生活、成長經驗有關。英國心理學家約翰波比(John Bowlby)指出，如果至親例如父母，時常在嬰兒身邊，留心他的需要，嬰兒會感到被愛、有安全感和自信。在行為上，會較喜歡接觸外界環境、願意和別人玩耍，社交能力強，這稱之為安全型。反之，如果父母對孩子的需要不敏感，孩子會經歷焦慮，對父母有抗拒（焦慮型），或避免與父母有接觸（逃避型）。 tvb now,tvbnow,bttvb% s% f+ d A, E" w
5 i, F4 a8 N: |. Etvb now,tvbnow,bttvb 人際關系和婚姻關系，都受性格影響。如焦慮型的孩子，長大後與人太親密時會感到不安，很難完全相信別人，也會擔心愛侶不愛自己，因而對關系充滿失望和憤怒。至於逃避型的，不在意有沒有親密關系，不會依賴別人，也不想別人依賴自己。 公仔箱論壇2 `( M/ a! e9 f& O
' X% f: Y4 o' d3 V# H* Q- C公仔箱論壇後天努力改善 tvb now,tvbnow,bttvb; o1 Y) c, K4 W& M& G/ S. x& X
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雖然性格部分是天生，以及受童年經歷影響，但是仍可靠後天努力加以改善，如： 3 y. A1 K2 j, _
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1.認識自己 公仔箱論壇! s Y' h7 o* `/ q& u7 i* S
; y! X2 w& P3 ^$ o2 A- S0 l2 D, ]% jtvb now,tvbnow,bttvb 認識自己的價值觀、核心信念，以及本身性格的特點、優缺點，從而肯定自己。發揮優點，加以磨練，散發潛能。 5 @; k) L [7 P公仔箱論壇0 j: ]; y! C; D* x
2.接納缺點 公仔箱論壇6 `. L' O7 M9 U; l& b
0 ]+ A1 a+ i3 G7 S; N) wtvb now,tvbnow,bttvb 別對自己的缺點過於介懷，最重要的是分別哪些是不能接受，哪些可接受的，作出判斷。 : y K# t: v& b6 e . v' z m# N5 U* g0 P2 C 3.反省過去 1 [! B3 Y2 i' s; T% D
9 t# y W- ]4 M* S# F' L9 ]5 N: r 尤其面對某些困難時，會感到非常害怕、擔心，細心想想是什麼原因造成的？ 8 D9 _! w3 v9 V' ^% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 Q4 {% U0 r* U0 Y' {. d( o% O
4.勇於嘗試 . ?+ q6 O$ }/ @- y公仔箱論壇/ J* [& t- V" U! Y2 Y
即使面對失敗，仍勇於嘗試，作出改善。 4 J' M9 _' W! O0 A5 X" i7 T公仔箱論壇 3 S, d) [, B# p/ n9 V 5.接受意見 . I U' @! E! j5 K+ G: v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb i9 \: d }+ f& \
聽取好友勉勵、忠告，不要過於自我，處處拒人千裡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J, u; I* j5 H* T
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性格與心理問題 - @, W9 p( t3 F4 f, | ( D& x, f0 U$ G& O公仔箱論壇 大部分病態性格的人，都不曉得自己的問題及有何影響，通常由身邊的人規勸後才願意接受心理治療。 5.39.217.77:8898/ O" D9 ?" i# d, \
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異常行為 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P7 m" T1 u. i7 F9 j
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1.偏執型人格 , J S& k: U8 A7 t0 ? ' i9 b. B( d/ X( Q! f( ctvb now,tvbnow,bttvb 對人不信任，妄想有人迫害自己，為了自衛，有可能會以激烈行動攻擊對方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c0 U4 X8 I# e# g; R4 N
' d, ^1 r1 O+ m- P% K8 E6 o 2.類分裂人格 q# i1 `* W+ z7 q4 i0 e) [& l5.39.217.77:8898公仔箱論壇! V. [% d: [& u- q: g- [, ~- Z: k( E
表現退縮，為人內向，與人感情疏離，專注於自己的情感世界裡。 , L b+ C; J5 L 6 S+ u- ?( v7 M' Q/ |. U' b2 ~- Jtvb now,tvbnow,bttvb 3.分裂型人格 ( a7 \: H. _) o6 L6 ^ ; w4 K7 U% w5 g! z/ S+ d2 t5.39.217.77:8898 與類分裂人格近似，但這類人通常會被人認為難以接觸，思想行為古怪。 # g' h! L ]9 ?4 G3 g' S" _4 |! m$ E 8 u9 H; |% Z3 f; C O7 A% h8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戲劇性行為 tvb now,tvbnow,bttvb! Z$ N, a/ V8 l: Y
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4.歇斯底裡型人格 4 j" d6 x$ C: m, L0 J9 ^
' {' U7 S. q7 w( O6 N5.39.217.77:8898 常做一些引人注意的事情，喜歡操縱別人，表情過於豐富及誇張。 , B6 f" a4 g! j/ J( _+ c$ ^/ etvb now,tvbnow,bttvb ' o' f W9 ~( O; N5 i4 X2 L公仔箱論壇 5.自戀型人格 ; h2 s4 n; Y# ~8 p/ Rtvb now,tvbnow,bttvb5 A" @: M; p" K' ]9 A% m% A
自視高人一等，渴求別人的贊賞，但為人缺乏同情心，對失敗及別人的批評特別敏感。 5.39.217.77:8898) i3 w: |7 a: Z
