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3 `9 r4 L, T. Z& w公仔箱論壇材料：
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# [& i) p4 o/ D, z d白鱔（切片） 1斤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [& m3 }; j# h& R; C9 L7 d! m
蔥段及蔥花 少許
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薑（切絲） 5條
}' b1 o9 M/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s3 h$ ]$ ]: R1 ~2 rtvb now,tvbnow,bttvb調味：公仔箱論壇5 [7 K# D4 |8 I
% [* O* q2 m6 H- x$ F公仔箱論壇生粉 、蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb5 b. I$ {8 l5 Z1 a& E$ V
、公仔箱論壇. @9 Z3 N; d% l4 E$ A
酒、 豆豉! H: Z1 x' Z- C1 H+ d0 `9 m
7 j% g8 G4 z& r" `: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各1湯匙
1 D1 A) F0 S3 k0 w, Q3 a) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @1 |# V0 Y' s ^( U1 d公仔箱論壇豉油5.39.217.77:8898* v9 s: e" v. F/ Q
( M0 n+ |% v6 \) _+ Ltvb now,tvbnow,bttvb 2
* U1 z. }2 \7 ]8 i& J湯匙
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; m9 u$ j8 p3 Q& r4 ~雞粉5.39.217.77:8898/ h$ ^# K0 O! }" T5 Q
1/4茶匙公仔箱論壇: a5 l, M9 M* M$ A# y8 Y
5.39.217.77:88983 ?5 Y; {+ ^( I: e2 u: u- {/ [
胡椒
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1/4茶匙
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水 2湯匙
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5.39.217.77:8898% s1 A- V1 }/ |7 X- x7 q
蒸之前的樣子
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6 u0 U& E% Q8 ptvb now,tvbnow,bttvb製法：tvb now,tvbnow,bttvb6 ^( ?& \! V6 {- x% b s
5 E0 u% N! u# v3 ~+ A! |* t. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 白鱔拌勻調味及薑，醃5分鐘
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2） 平勻鋪在LC鍋上，灑上蔥段，加蓋中火偏大煮3分鐘，轉小火煮5分鐘
5 Q P( b c7 x' p; M3） 熄火，不要開蓋，焗5分鐘
3 D2 f% Y5 u- p5 Z3 B' B( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 開蓋灑上蔥花便成
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- N0 u' r9 q6 X( f3 u公仔箱論壇小貼士：公仔箱論壇. n" V# ?9 g% p' f* R
; ~, C) n8 Y- V% x5.39.217.77:88981）以上是1斤的份量，按比例加減調味便OK，如份量少，轉小火時煮3﹣4分鐘便夠
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5 s. O4 m3 n2 N" N, n1 x! Xtvb now,tvbnow,bttvb2） 如用傳統方法隔水蒸，蒸10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ] N0 H$ @3 J$ t8 ]+ y
3） 一般無水蒸都跟平常調味，再加1﹣2湯匙水，用中火偏大煮3分鐘，轉小火煮4﹣6分鐘（視食材大小），最後焗5分鐘
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