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標題: [中式食譜] 蛋白雪耳茶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-8-6 02:32 PM     標題: 蛋白雪耳茶

材料
7 ?$ u7 b" `0 ltvb now,tvbnow,bttvb雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A/ A- Z  ?3 |

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做法
" j" L7 \9 r4 Z1.雪耳浸軟,剪掉硬蒂,再剪成小塊。
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  S; J- C% V/ j* D! X0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
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8 X5 T. Z2 O. ?* [5 S, k. B3.鍋中加入米漿、餘下清水,以慢火煮10分鐘,不時攪拌以免米漿黏底。
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: z0 E) W4 f) K4 W6 z! S5.39.217.77:88984.將米漿用隔篩過濾,再注回鍋中加蓋煮滾,下雪耳、冰糖拌勻,最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
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