Board logo

標題: [中式食譜] 20道海鲜大餐的图文详解 [打印本頁]
作者: cheecheong88    時間: 2007-12-8 09:05 AM     標題: 20道海鲜大餐的图文详解

1：香煎鲭鱼  
* }! ~7 V- ^+ J0 G- ftvb now,tvbnow,bttvb! J# b2 p: m: B
tvb now,tvbnow,bttvb1 X* [. O/ ]- l. w/ |
2 W2 p+ w/ Q: T  |) [: D
　　鲭鱼肉厚刺少，肉质细嫩，新鲜的话味道鲜美，且价格合理，是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块，非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。
( e* T! u9 o1 D6 a+ T/ |: @; w  I2 Z$ T5 {
公仔箱論壇! A- H& I, m7 f& c8 g2 h$ u% Y

: a) C  T& ~6 s6 D, b8 _! I% _: \5.39.217.77:8898　　材料 ：鲭鱼中块（用清水冲净后抹干，撒上少许盐／胡椒粉／料酒稍腌），葱段／葱丝，姜片／嫩姜丝。
  Y) M& K# [  `  {5 A7 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^. y/ x. R. t# g. s8 d
5.39.217.77:8898; u6 c& n, Q/ |1 T0 e

- j) o! w2 H9 I2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　调味料 ：（１）辣酱油膏一大匙，老抽一大匙，清水两大匙，料酒半茶匙，糖／味精各少许，（２）香醋数滴，太白粉水。
3 E. W" O7 R1 V/ ~5 n9 R) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `, z% `  U" j7 h- o1 g$ R公仔箱論壇" q5 C7 |5 A& @+ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [) b. z: V  R6 p
　　做法 ：四大匙油烧热，放进姜片爆香，摆进鱼块两面煎熟，捞起滤油备用。一大匙油烧热，放进葱段爆香，加入调味料（１）烧开，用太白粉水勾薄芡，滴上香醋，离火淋鱼鱼块上即可。5.39.217.77:8898  ^7 n. f4 ?6 W( F9 K
公仔箱論壇, s! ?% k4 [, }

+ Q1 \; t* w& y) M' b5 v" D公仔箱論壇+ f( g$ t7 g- q7 G+ `- T6 P0 z: o7 e
　　
" Q* D4 S0 j4 m1 F! ]  x, S- `" B- O  y/ t4 K  S: ~" k1 m6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^6 I: D3 w) D9 _! ?8 E) e) B

$ o# D/ b8 O9 _# l$ V2 |$ D$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. Y9 F% x1 S8 {# T  o' C0 g2 c

& r  \% D- o0 y8 x* V+ W0 A( p　　公仔箱論壇7 Y& z2 F- A- h7 G; v8 H
公仔箱論壇) v( O: G% `- L1 z" Z( t

. K' f( M/ `6 B3 Otvb now,tvbnow,bttvb
5 }: L! W9 |" b
+ u" b! T( Q/ a5 Z公仔箱論壇! i7 R# }8 G; w! X8 }+ a1 s
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x6 z. y& @& d# u

: G3 @+ V' c# K3 p公仔箱論壇0 G- H% o8 m+ C7 P5 {  F# K  O

: y: d2 L2 c- u7 |" S# T& U) a! c公仔箱論壇　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z* _: M  F; j% l1 a, H* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K3 e( R! M# V

* y9 U4 P: C3 Q: u! A* [9 U% B5 k公仔箱論壇  Z& w1 Y6 t, ~+ ^4 t/ J/ U
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; c+ A3 G' A7 a: N5 I/ z: |& V% {
; {. }7 e" y+ R  r5 y

$ M5 r; a) Z1 o8 Y* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% c4 \& A& e- Gtvb now,tvbnow,bttvb　　
3 N  b+ Y% I0 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s) E  ]# t  e# U& N3 F4 |
/ O+ K4 g5 O8 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K; z# o0 r9 l" _
　　公仔箱論壇' ?6 w5 ^  Y& @/ n! [$ Z
tvb now,tvbnow,bttvb% q4 @3 d6 I! O0 m8 G& M
tvb now,tvbnow,bttvb; |# a5 o$ Y) r
公仔箱論壇* P' D- Z2 B5 h' [* d
　　公仔箱論壇& S% I) G% {& @% a9 p# h

. v2 }5 G5 @3 _- m8 |' X& W9 [5.39.217.77:8898
, w! ^5 I  G6 y/ Etvb now,tvbnow,bttvb& i( s# ^& h1 q
　　2：牡蛎猪红汤  公仔箱論壇3 v# C) H4 A- b

% l- M# U2 z# @. o  |( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u3 x0 A5 u; Q6 k- Q# ~' _: M
公仔箱論壇! V$ }8 Q: s  t' {* x
　　材料 ：鲜牡蛎（加少许料酒／太白粉稍腌），猪血（切粗丁，烫飞水），小白菜，豆芽，辣椒片，蒜蓉，葱花。
. i+ ?. ~/ ?& e+ S1 t: e+ L7 {( f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G. v5 X$ w; F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \; G. @6 `) c3 G, Z
　　调味料 ：高汤２－３饭碗，红大酱半大匙，辣豆辩酱半大匙，辣椒粉一茶匙，老抽半茶匙，生抽一茶匙，麻油一大匙，料酒一茶匙，香醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {& |3 P3 J2 y  P& {# q
7 K8 N% I! Y* {: S3 R! _
5.39.217.77:8898" w6 J9 k/ a. V# U

; f2 P& t# ]) Z$ G  x7 f+ q公仔箱論壇　　做法 ：麻油烧热，放进辣椒片／蒜蓉／辣豆辩酱炒香；注入高汤，放进猪血／小白菜／豆芽，红大酱／辣椒粉／老抽／生抽／料酒，烧开后煮７－８分钟，加入牡蛎烫熟，滴进香醋即可。 ) e: I0 l( c, |" f) ~2 r& L

. k' }% [; O# _, u  Z! ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n2 @, }( w3 w" R

  [% o: P2 Z( A; I9 c, q0 ]0 Z/ v4 @公仔箱論壇　　
( H/ G: `4 l& _/ @
% ?( F; b+ x" i4 W: ?公仔箱論壇& Y9 {% b4 m* d. A7 D$ ^( J

; }% }* @3 ~' B* e' m/ Q　　5 [% e0 K; X: T( T" B: `
tvb now,tvbnow,bttvb+ P2 }7 S2 c+ R; l8 u4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g7 Z9 O: Q" U7 n' G% H8 O6 T! i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @! F# q4 B& k; ?7 O) j- v
　　
' ^8 y1 H: `* B- C: ?' h) [+ t+ D  U% I9 V5.39.217.77:8898
" K4 _/ f. Z4 ?& C+ N; H1 F* c5.39.217.77:8898
5 U, g5 m/ l+ r4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]5 W8 K; ~( s+ A. a' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
8 W1 J; ~1 `( s( U' Y
8 ^$ H9 ^+ {# A( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C! \; I1 }" R" I1 O: Mtvb now,tvbnow,bttvb
$ P; O2 C$ [6 ~/ t. _8 }　　9 v% J3 p( y) X' [, A1 D* @. z
# w9 S; I. d. S( L: _
公仔箱論壇$ y  x9 p4 ?0 }# s6 k1 ~
公仔箱論壇# `% W1 p( V% k2 W+ z6 r; @; _
　　
! S4 d) Z# v. w' U" h6 ]3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 X  q' |: W& e6 s
8 a' g" i2 M9 C9 z/ Q

8 U: g' l6 \* d# l# w" C' |7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3：煎蟹饼   tvb now,tvbnow,bttvb( O# J7 |  X6 C0 X7 a

" K, O6 N- f( d1 ?% ]( E& y5.39.217.77:8898. e5 h3 ~; f: N6 A1 q1 S9 V

7 L: c, J. H2 L　　材料：（１）碎蟹肉一饭碗，洋葱细丁／西芹细丁／土司细丁各两大匙，香菜末半茶匙，蛋黄酱（mayonaisse)一大匙半，黄芥末酱半大匙，worcestershire sauce)小半茶匙，白胡椒粉少许，（２）茄椒两个（这是由番茄和甜椒接种产生的，非常的甜脆，适宜生吃）。
) c: e& w  m, m6 D/ l
4 U7 e7 w9 @4 X5 h" U$ ?8 h# v
1 X* Y- n0 S8 w5 x' G. U5.39.217.77:8898* V8 ~; d! T. P6 K
　　做法 ：将所有材料（１）置大碗里充分拌均，分成３－４份，轻轻捏成圆饼状，撒少许太白粉。煎盘底抹少许油，烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份，填进茄椒里。
- g& K. \# S' Z3 l8 o! D4 Q2 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- @5 j% r8 J! v, c1 e0 Y
5.39.217.77:88981 s7 e4 ^, I  Y) A! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c/ F% e$ r# D3 Y: D" H3 ]; B9 e
　　tvb now,tvbnow,bttvb" q& X" o" E# t% _5 d( V

+ i) E1 H* S2 f公仔箱論壇
0 n5 V. F- e7 S$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z- [2 M6 q# }- d
　　) M4 c3 g1 G: E6 ?) C+ X

2 d3 I/ H# E* _3 G  n' f公仔箱論壇公仔箱論壇1 p/ X7 A% _+ z2 B: m
5.39.217.77:88985 y3 p1 D2 N3 w6 @2 x
　　tvb now,tvbnow,bttvb* t; k& x9 j. w

! o7 C! Z1 ^& s' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b* f2 N" n( {. o: `+ t3 }3 x

, `2 F7 g4 Z8 A) x2 F3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
/ T" t, @: X5 I3 z. }0 [* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `1 g1 P: w5 ~9 J$ b! u7 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: ~5 w  x1 u: q# Y$ B, F; c& G3 N

# b% j- {2 G! |. N- ^# H  ~公仔箱論壇　　
3 b0 G! N0 W1 F; b0 w* x; [2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l+ _: e8 Y8 ^/ D
公仔箱論壇- ]3 x: M7 f+ g

/ A2 C& R* w9 @1 |1 r! v) {1 i! k公仔箱論壇　　
5 \& H4 v& y1 o, E% I: \公仔箱論壇
% l3 ?8 t9 t7 d" o' B4 N
% e8 n+ r$ z7 q2 X$ V! S" H
3 w. |  W! P: ]$ \2 \1 ^/ H公仔箱論壇　　
: J6 H2 ~% ]/ P7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r7 {2 f# h4 V! a) W5 _5 S. w

- Q  v" z8 p/ ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t2 \) b; o4 P: M% X
　　
( F, t' l: p3 c" [tvb now,tvbnow,bttvb
# x3 a; F* o2 o. C5 Z4 E5.39.217.77:8898
5 o$ V: }4 d+ o2 m  u5 j, J$ \) O公仔箱論壇: @: v% @5 K  \+ b6 E3 j* d, \
　　/ m+ J* o' m7 Y4 J+ Y+ h

, _, ?$ ?6 Y3 U: H6 D2 _: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `& l9 C' l$ @3 s8 Z
tvb now,tvbnow,bttvb" W. |  p+ r  S* b- z
　　
0 Z9 k3 A" ^. y6 |" }* c& N5 i6 w9 k/ Q' |

7 a* f1 `; j. t3 T& j5.39.217.77:8898
' I& p$ |2 _: k6 M8 l: X% ^. o5 {　　; \! }4 S! |1 k8 ^( E
/ u8 [4 P$ v8 J/ w: q$ @7 z

, H8 o# a; l8 Y7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 z3 E& f! x( i) T+ y! J: c
　　
; E7 W3 A0 a( J, u" z% e1 J
6 Y4 T7 h& ^- p4 a, Q4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H4 D+ r/ I) z- k- f# q; z+ J

  z7 E  ~+ O, T' {3 ~; p　　公仔箱論壇5 E# S% q5 [9 b  P4 H0 X& G; X4 W
" O( ^" q& A% |3 C; ^) k7 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I' O8 e7 Y) Q$ M

) B' X' m- P9 J% O) O　　
6 X0 A) N( j9 w0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }; e" K( C# M0 G2 e
公仔箱論壇% S8 W! u- k/ p. ~% g/ j* P

( v; D, [  h! H5.39.217.77:8898　　
3 d( Q7 H  h5 L: t% L公仔箱論壇公仔箱論壇7 m. a( z4 n: `. I+ n" s
- @1 Z: v) S; T3 f: q! @* p# @8 X4 k8 {
tvb now,tvbnow,bttvb4 W5 a4 S1 R. }5 Z
　　
% i6 Z) l2 W1 \" t* l3 D5.39.217.77:8898
! W1 X% r! }, A公仔箱論壇
! h  Y: T: v( m+ v. b$ @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 N' g7 s# y( J" o$ @6 `
　　4：清脆乳白虾鬆  
0 ^( u# h7 d- N" d' H5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 U" r+ S3 T  U% A! X! \2 ^- m

/ C  M% B/ F+ U公仔箱論壇0 `  l) W5 M  v# s
　　材料 ：中虾２０只（去头壳，剔肠切丁），皇帝蟹碎肉，肥瞟少许切细丁，鲜香菇切丁，蘑菇切丁，笋丁，葱花，乳白菜叶切段，甜茄椒一个切成盏状，粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆，压碎。tvb now,tvbnow,bttvb' w( x+ }# u3 v2 Y, z; j

# k& d. I" H4 }- J3 `( R9 r: z4 q4 F: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X, ]" U+ }! R& v8 h" j  \
　　调味料 ：生抽半大匙，蠔油一茶匙，白胡椒粉／味精／盐少许，料酒一茶匙。5.39.217.77:8898! U4 l" h* }7 I
8 `0 n: y, [) I, [/ o; e8 \  z
5.39.217.77:8898, _( C) u# M) M; g* x: q
% l4 V9 Z2 O2 U: r6 d& y9 e
　　做法 ：一大匙油烧热，放进肥瞟煎出油，加入香菇丁／蘑菇丁／笋丁翻炒３－４分钟，加虾仁丁和所有调味料吵熟，放进蟹肉／葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝，口感更佳。
- c; k+ t( K* w' h0 q& f5.39.217.77:8898
/ w2 U; I: U$ ?, a! X$ Ztvb now,tvbnow,bttvb+ {3 _7 Y- U4 M
tvb now,tvbnow,bttvb$ b- E2 L6 X3 C9 B4 I( `
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f/ |! O+ L, k$ }

6 z7 w# m4 o* p' Q7 U8 T4 F8 R/ i- c

0 U4 }7 F( T% i( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
4 y" {# u7 R2 r6 ^公仔箱論壇公仔箱論壇4 ]; a6 G# e) d) r& n+ Z4 W" y
* E8 p& X/ U& x9 G1 S

/ R- `& R+ N6 T+ _( W5 x- A/ b公仔箱論壇　　
8 n6 |) `( b- btvb now,tvbnow,bttvb- g3 d3 d4 F9 e: z/ J

0 L; p1 c9 u5 b3 Z; F9 r
, g% b% K. G& H2 \8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F2 x# D0 a' c) b$ U* K
2 ~7 ]/ b  C0 h. R

) v; m. E; F# g& i5.39.217.77:8898
& o/ K3 e9 z3 V0 {- D  `1 [tvb now,tvbnow,bttvb　　
9 L$ ?0 l3 M5 P5 d8 y0 U1 z* Z9 k公仔箱論壇
" d( I# h$ I  c. a* M, l$ i公仔箱論壇
! x4 ^" @9 W7 a* d% M( j0 G
5 K5 q- n; ]7 Y2 w3 K5.39.217.77:8898　　
) R+ I" w7 l  Q- o% ~9 [4 O. j" F( R) E  p
tvb now,tvbnow,bttvb7 c' b* D' v3 G: V& k  t; m, |

. p! K6 S/ [& _/ G　　
, P/ d+ m( L# k' _% \4 F
3 u0 U& ]9 V7 g1 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J9 Y" z& _' u1 T

$ c. j+ h, x& z2 D$ I( q公仔箱論壇　　
6 [: g: N' _; A
8 f- u% Q$ w6 M公仔箱論壇% D; g. S$ B4 c/ h* {& v

, b! G  R6 c1 M5 J$ I  `. @' X2 Stvb now,tvbnow,bttvb　　
" k# P' g+ h- r* [, q( P- N7 V公仔箱論壇
# s$ [  X( f' I5 ]5.39.217.77:8898
$ R2 \- E- [- r: {2 e0 Qtvb now,tvbnow,bttvb/ R+ v1 F+ z4 X& \+ Z, Q
　　9 g* F2 H* h1 v1 c% L

6 }* F. K- ], E9 R4 p1 x公仔箱論壇
2 }! A) J4 U' d' gtvb now,tvbnow,bttvb5 e5 v7 B6 l& w; |5 C& c" x
　　5：海螺两吃  
3 q2 p0 O2 `; [7 D5 j( j) F5.39.217.77:8898
5 _. i" f: p# A( M+ X* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k; D& |; @, X4 ]; P8 L, t* h
) L4 H+ V% @% Z9 q- M
　　I。白灼海螺! K/ W' \- V1 d
公仔箱論壇* B% X8 u2 Q6 z# ~) v9 w
tvb now,tvbnow,bttvb" |1 I! n0 p1 s6 j' G5 M

3 l9 ]$ m9 Y  x2 N8 o' htvb now,tvbnow,bttvb　　做法：半锅水加姜片／葱段／料酒烧开，放进海螺烫煮４－５分钟，捞起后马上泡进冰水五分钟，用小叉剔出肉，去除中段的黄／绿色肠肚。肉切片摆盘，尾部回锅再烫３－４分钟后捞起摆盘。撒上葱丝／嫩姜丝，淋上生抽一大匙，白胡椒粉少许，泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当，螺肉柔软爽脆，味道清甜滋美！
4 K4 ?6 t2 l2 `) r0 F公仔箱論壇
' ?* |  i) `5 P, j$ ~7 x5.39.217.77:8898. e* c6 H) ~% }) P' p! ^

. t% G  h) o; K% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　II。黄酒爆螺片
& Q, x1 x: X$ X" m. o5 C' ~2 s7 ^5.39.217.77:8898
6 ?. W% I0 ?8 K) L3 i. G' f
6 T0 p* b' D9 h' @& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 g/ o1 Y' j( E& g0 x
　　材料 ：海螺如上面的做法烫过切片，蒜白切丝，嫩姜切片，椰花菜梗切片。
: x! ~. B. N  R/ w5 E. k! {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 l: x7 G7 S  K0 C

' U* ^  V* ~1 G% ^9 L8 c$ ?7 `6 _/ C, C' E7 a  P) V
　　调味料 ：黄酒一大匙，老抽半大匙，生抽半大匙。公仔箱論壇3 R- w! A9 Q/ ?! V: a3 Q

, o( E  {- r6 r) O; v, r/ g. Q: D# s, x; r/ Y4 ?/ J2 K

; }% S* q% u& ktvb now,tvbnow,bttvb　　做法 ：两大匙油烧热，放进嫩姜／蒜丝／椰花菜梗拌炒片刻，转旺火，放进螺片和所有调味料，快速拌炒３０秒即可。这道菜注重火侯／镬气，味道鲜香，也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒，爽！
0 O" @7 _" ^. B  G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 D: f5 g/ U7 @" Q3 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k; O5 e$ _+ g  I5 J, V
: D% B+ d# w- t. J
　　
8 U/ l7 y: i) ?3 v. r5 O. I公仔箱論壇
- s7 o0 g: Z1 Q2 _1 U3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {" S+ h* w1 y  U9 m公仔箱論壇
1 Y6 y5 B! l5 H1 v+ K　　
: e* i2 J! b7 V4 I9 Y公仔箱論壇, y, X( c1 C& ~

5 K/ M( ^4 @1 Q- b9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% |6 z. o/ {2 R, s! T7 u# w
　　
- t1 P6 a) I' L( |$ F2 v) `
5 Z1 o& D3 a; P* u) w* J公仔箱論壇5.39.217.77:8898& F; u  i5 D4 M, y6 v2 {

2 k  l% S' r2 l8 y1 Q2 A3 P2 |　　
1 u9 L* Y2 D% M6 |  J
! p6 F/ z0 W2 y6 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 y; j6 n( m$ Z9 @( V/ X
公仔箱論壇; u" W# o  B8 ?! J* C
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c% x; X% _: h3 Z$ X+ y5 j

. a5 N" t! t3 z& p3 D' G. }5.39.217.77:8898
4 c# x: [+ N  \6 X/ M% @
/ {8 Y! {3 l5 B6 Y9 d$ a0 O6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5.39.217.77:8898" w3 K# ]3 B+ N" g9 v$ Y5 ?0 j
tvb now,tvbnow,bttvb: ]  Y% w' e& X8 a

" ~2 [  i7 \3 S1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" \6 L) D2 G* [: r2 u% g+ |
　　
  H2 D! _5 \' F1 {6 j) V# S- O
5 \/ G! N8 J; J; b! P, H0 t5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; j' Q; F  N! C5 r4 C  P& q

+ m( `2 U$ ~+ C9 H3 \, ^tvb now,tvbnow,bttvb　　tvb now,tvbnow,bttvb+ z2 p' C1 v4 _9 G' C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o4 X! S9 S; V3 _- _# F
tvb now,tvbnow,bttvb6 V6 _0 X' h7 T+ ~4 E" Y

0 \9 \/ {% j8 \( k! s, s$ B　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j" z& T! s' s- O1 v( v

* b. d( b6 \) O  j6 S2 o& q" |
3 o4 i. R) t$ a4 N& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ T; @9 q1 z# B) R  j  y1 }2 w
　　6：牡蛎两吃    _, ?6 p3 y3 N4 ~* K
tvb now,tvbnow,bttvb2 O: {: _1 j0 W# L2 h
tvb now,tvbnow,bttvb+ R. t' e& u6 |/ Z$ P) q* t
5.39.217.77:8898* g  J' I* h! R5 d  t
　　I。生吃牡蛎
4 m# v7 N4 A& }6 Q1 A# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% G% {8 B; V/ ?! U
tvb now,tvbnow,bttvb' [) U: w2 V6 U: I- I

7 S3 ^8 d+ M+ W公仔箱論壇　　鲜牡蛎打理干净，佐以蒜白，姜蓉，葱花，辣椒片，海鲜辣酱，香醋。。。等，可按个人喜好调整配料。只要新鲜，怎么吃都错不了的！喝了点Vodka。。。5.39.217.77:88982 ~) g) S- ~, Q; h8 n1 A/ F5 l7 l! h
公仔箱論壇/ [* }7 H$ Q! D5 E- C, z

& Z$ x& G- Y. Y% M4 j2 c7 K) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ @2 {' d* W2 a" ?3 p% @+ A: M+ l7 J
　　II。蒸牡蛎' c7 t0 P$ B" j* y4 X+ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P9 s  k- M+ ^. o8 F  y
tvb now,tvbnow,bttvb  V. w! ^% e0 y( a  y6 `* i5 f

6 _7 ^: F! S  J6 q3 M2 J) d: J5.39.217.77:8898　　材料 ：生牡蛎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p+ N; G8 U$ d1 O  B  X
公仔箱論壇; V4 t& ?4 q1 K9 {" c) S4 \
tvb now,tvbnow,bttvb8 D1 B9 Y$ W. [  u. `* z

1 s8 v* ]; e- l8 Z9 d　　配料 ：葱花，姜／蒜蓉，辣椒片，豆豉酱，料酒tvb now,tvbnow,bttvb) P. L3 {/ l2 |2 `& C

) Y6 d, N6 F2 V7 i+ C5.39.217.77:8898公仔箱論壇( J9 M. g8 c% e

, N/ j3 w7 E* Y" S+ ]公仔箱論壇　　做法 ：酱配料拌均，置少量于蠔上，入蒸锅一旺火蒸３－４分钟即可。这种做法辛辣鲜美，别有一番风味！0 l0 Q& G- ]6 a7 {. h. `

8 V# q- K+ z4 r$ Z+ @$ e- _- e' {0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u) c' Z- u  o" l# c6 B# |+ l
　　0 ^6 H4 U+ V! K: ~( Z9 i2 E

$ G' B$ s+ v; c' M7 m- c9 D; u/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) q  @8 D6 L, E

! _7 f. s4 n+ m  P$ f! D6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5.39.217.77:8898% P! M+ P8 b/ ]; h# q" [

2 ?) W( M8 i% i8 D+ P" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( w5 L8 W) l' _6 f6 a" ], L
5.39.217.77:8898$ A3 u8 I( P  e3 ~% e8 M
　　tvb now,tvbnow,bttvb  G+ k+ c7 j; \- F9 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l" F9 e  m, a: I

, P+ a( a3 x) L+ I& e  M
& o/ N3 s3 [! G$ D# S% xtvb now,tvbnow,bttvb　　tvb now,tvbnow,bttvb' B& U+ h2 T, G2 f6 z0 {
5.39.217.77:8898$ H# b* v& k# d# X2 A; e

; Z) l' n! M9 ~2 j; j' m公仔箱論壇
  p0 U2 q9 @9 E. C4 s7 U1 t- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　tvb now,tvbnow,bttvb8 w. u: g. V- k  Z% u' g
5.39.217.77:8898- h7 {6 Q) N8 E3 o& z! N
公仔箱論壇' w$ p2 E" f- Y' m- Z3 j' F' R
- _3 W6 {# G1 S1 k
　　
作者: sheally8166    時間: 2007-12-11 12:03 PM

Thanks for sharing
作者: SLMMLS    時間: 2007-12-17 05:48 PM

好正啊!!!!!!!!
作者: aznsky11    時間: 2008-4-6 05:28 AM     標題: 回復 #3 SLMMLS 的帖子

thanks for sharing
作者: ylzk    時間: 2008-4-6 08:20 AM

光看着就太惹人爱 了，可惜我们这里没有
作者: JcKit86    時間: 2008-4-8 08:04 PM

睇見都流口水
作者: minixd    時間: 2008-4-8 09:22 PM

very good!thanks for sharing!
作者: cocoycyip    時間: 2008-4-9 01:48 AM

thank so much for sharing
作者: ylwong74    時間: 2008-4-27 11:01 AM

请上菜吧！太美味了！



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0