Board logo

標題: [中式食譜] 20道海鲜大餐的图文详解 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-8 09:05 AM     標題: 20道海鲜大餐的图文详解

1:香煎鲭鱼  
1 G% a  k7 S( X& ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S' ?1 t5 q2 o' \

0 z! s) h/ n% w4 a# a" s/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u2 e. v; R8 a8 a1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
鲭鱼肉厚刺少,肉质细嫩,新鲜的话味道鲜美,且价格合理,是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块,非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。
3 C" S( C9 T. {3 y% A' Z( Q6 }
! `9 W4 r9 G5 G' Q# }8 ]公仔箱論壇
7 N' M" d" d2 O: ]3 B8 q) r) G7 Y2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ G% v5 v/ o; y* [( w" ~
  材料 :鲭鱼中块(用清水冲净后抹干,撒上少许盐/胡椒粉/料酒稍腌),葱段/葱丝,姜片/嫩姜丝。5.39.217.77:8898$ w' X# _, Q6 V0 g3 J5 i0 p
5 m  Y; o" i; k8 r+ L
/ X+ s# I9 g; [# e& T
5.39.217.77:88984 b+ q0 P1 a" D
  调味料 :(1)辣酱油膏一大匙,老抽一大匙,清水两大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少许,(2)香醋数滴,太白粉水。
' X% C0 C6 |* ^) o' d公仔箱論壇/ ?: ]* a# D+ L7 F

' r9 \/ F9 a. H: p5 l2 t$ R5.39.217.77:8898
% }3 ~8 o) m) `  g5 M  做法 :四大匙油烧热,放进姜片爆香,摆进鱼块两面煎熟,捞起滤油备用。一大匙油烧热,放进葱段爆香,加入调味料(1)烧开,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,离火淋鱼鱼块上即可。公仔箱論壇* }  T$ \4 d1 d

% b" a" o# c: N  z; b: x* U, R5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 O: |* {' F, n: x2 m3 ?- K

4 R) j) S7 L6 |4 S+ z" L" f5.39.217.77:8898  
% G; J! ^3 D2 ]/ S8 C/ w
: s+ N1 N  H: @) @9 k) H# f* S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p2 B) G6 s, H! K7 i4 R  M0 h
tvb now,tvbnow,bttvb  r0 k4 A# O  f) e

, ~( I/ z4 L/ y% gtvb now,tvbnow,bttvb& G& t* ]5 Y( y7 S# O
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R+ k, h* o' q. j# B

9 G1 j- o  ~3 M$ o1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O6 E' U0 }7 |7 P1 O! L; N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v+ S+ N4 D4 S$ m1 ?- C4 j
tvb now,tvbnow,bttvb" ^$ [9 r$ c. v. A" k0 P- \
tvb now,tvbnow,bttvb) Y4 s/ }. c0 f% X+ f6 C" V% o
  5.39.217.77:88987 b2 J/ {2 E9 I+ i( A: a  |

0 R9 \9 `$ c: F. M. P0 n9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X: ^$ C. m1 i4 M. s+ h# r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^7 y! [' p5 ^
  
. K6 d3 M, a, s  H公仔箱論壇, ?8 b# E' a" Q

# L' Q; \" r* P& J* S1 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 Q5 _& e8 F! ?; s2 _
  
' w: _$ R$ W7 k* y. Q! r5.39.217.77:88980 {5 e6 F0 d6 q9 @

0 @1 x3 l7 R; G& K* W; Z6 y5.39.217.77:8898
  G3 S2 q( S. _% z! p  5.39.217.77:8898- I7 h' I. U8 Z, {
5.39.217.77:8898; z- g# n- t5 q" E) b4 h

. d* S) r( I4 b+ ctvb now,tvbnow,bttvb
( e- d; Y( \, [  u  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v( Z( I( w; m4 w$ A

) `2 t0 j2 C  y" a/ W
9 h: F+ H4 h1 Y) z: Q, k7 ~7 e. t/ G6 W# c1 V
  
! i: e- ]0 n; B- B9 S. W5.39.217.77:8898) u% Y- m, n0 T* g" i: O

" @: Y6 H* v" A) n4 K3 V5.39.217.77:8898
) x; E- ?) r9 e$ B" h3 N7 J4 K/ i5.39.217.77:8898  2:牡蛎猪红汤  
' H* A% r: k4 g; S( ~1 s% K2 p- A5.39.217.77:8898
  s  v/ Z, d3 K6 ?; b6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m$ Z$ q) k+ D: S/ l' R" `8 W2 b
* s2 W5 U/ K' j2 s, p' ^5 ~- v" h  
材料 :鲜牡蛎(加少许料酒/太白粉稍腌),猪血(切粗丁,烫飞水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,葱花。
7 |  H+ y! d. k6 k公仔箱論壇. V+ t, A3 W) C1 G  |5 W

0 A' e1 Q$ ^+ g1 x7 y0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" e& r4 d9 N& ?
  调味料 :高汤2-3饭碗,红大酱半大匙,辣豆辩酱半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a9 O, ?, k' Q5 T1 e# Q8 w
公仔箱論壇% a5 h8 m: r$ S4 B. e! Z$ `2 [

4 q, T- D; a: z! J3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ U, d6 _+ u1 [; g
  做法 :麻油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香;注入高汤,放进猪血/小白菜/豆芽,红大酱/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,烧开后煮7-8分钟,加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可。 . V3 {. S4 N0 `+ S7 D8 x7 s
5.39.217.77:88987 H3 o) v8 Y& U) e
1 I" X. ~+ v; P: k

- c4 z* U" r' Q4 l  
5 l3 r4 m  |9 L* Q( P) e4 Y7 j6 B( etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G# U& F1 h# }, x
tvb now,tvbnow,bttvb( w! h" f* N7 Z- Z# D, H, n9 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j# R! S( m2 s/ |8 Q7 L
  公仔箱論壇3 L% ]& e# E. h
5.39.217.77:8898) P3 c$ F: B. `' g, |! n( a

$ s9 o7 {5 z6 l% }8 o6 K3 @: Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 y- ?% ^2 b" X7 z. r3 O9 a- `3 ?  
$ Z  o$ }: J9 _2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v# y( {7 ^3 f$ i, ?+ L5 e: q7 z
5.39.217.77:8898$ q1 i0 ]# o+ p
tvb now,tvbnow,bttvb3 j' ?2 A* _- B( ?- B" W" o9 y, K
  
8 I! B9 \% t- Z  G3 T. |公仔箱論壇1 |- @3 z% V# D, b  O' T7 s+ @
( _1 D9 f8 P( s8 y. c

. A$ B# T: E( ^/ `5.39.217.77:8898  
2 H8 f% F1 f  ~& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D0 ~4 m5 c: o! q4 c1 }

2 B9 }. Z5 U' ]( K( S- [' b公仔箱論壇: s- M# M" x& A+ b- |9 w8 d  |6 g
  
- b3 L- w( k3 D: c" I5.39.217.77:8898
0 p8 [& [) @& Y6 h  E1 z+ a8 V0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 h* v0 }3 x, f$ n' i

. ^$ m4 l$ J3 V+ n1 ~5.39.217.77:8898  3:煎蟹饼   
4 u; \3 U0 i. Z' o& d* Q; J) T公仔箱論壇* X& k- T2 E  w- B0 L* J

3 o- d2 D: s  I& v+ G9 z; ^
: e  l; U0 Y2 e( H2 m  
材料:(1)碎蟹肉一饭碗,洋葱细丁/西芹细丁/土司细丁各两大匙,香菜末半茶匙,蛋黄酱(mayonaisse)一大匙半,黄芥末酱半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少许,(2)茄椒两个(这是由番茄和甜椒接种产生的,非常的甜脆,适宜生吃)。
2 a( _0 @7 [) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p3 F& Z: A( j+ p/ w9 n: h" n$ R公仔箱論壇& i* Q9 S8 r( c# r
公仔箱論壇4 E9 @) i% d" V3 b; q% ?! T# I
  做法 :将所有材料(1)置大碗里充分拌均,分成3-4份,轻轻捏成圆饼状,撒少许太白粉。煎盘底抹少许油,烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份,填进茄椒里。tvb now,tvbnow,bttvb8 v( C' J: y2 _/ c
5.39.217.77:88984 W6 I7 c9 ^1 Y
5.39.217.77:8898/ v/ Q( ~* A( D1 x7 h/ b
7 I2 M. L5 l# H/ @/ W5 q
  & I# q! N! J& F
公仔箱論壇, ~# |* M% _& d( p8 |- p4 B6 a! G6 a. D
tvb now,tvbnow,bttvb! J3 F/ F% ~6 {  _
公仔箱論壇* a& T4 x. \1 D8 Y
  
" s% z8 d+ z2 _. M) {
, F2 C8 T' D3 u% x/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ L! v! d# F5 j0 f5 g

8 L' i* G+ Y" Z3 b- t  p' a: `# S  
( p" ?5 e5 c# g0 M" M4 }8 V$ t公仔箱論壇. t" x5 g' H' L  V5 `7 b

8 [3 D* J0 l- f  |% H, J' K. N4 x公仔箱論壇
! `& U( L1 r, E# V$ X6 W( ~  
' U+ x8 o3 S3 |: ~# k; K7 f7 g. d公仔箱論壇
+ m$ m+ P! m5 k& S% d! N2 K' \5 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  P% {. o, x8 l- k, G
1 p" o+ c8 Q# S
  
/ r7 r1 \5 `, m0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @  y6 ~+ x9 I8 ?/ ]tvb now,tvbnow,bttvb
) s1 h" r: i8 ?( H+ ?公仔箱論壇! G5 D6 V$ `% H/ I1 P  w
  
# J; k: y, b2 q; f# z; I3 x( s0 t- O" L5 `
1 P7 S! A# R6 j
) G" U  r$ k" l; K  D
  
3 P" h3 H$ W/ U0 O4 r5 U5.39.217.77:8898* A1 a1 A% \6 U! E8 R

6 u: T, s! I: [5 T! v7 s6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k: M0 j$ r. J
  
; O! `/ Y* d0 S" K6 @+ b5.39.217.77:88981 ~& o4 P; F# i+ l

, J  J" o% B4 y公仔箱論壇2 r$ {/ l, G2 l& z
  
) f% F' @0 U* `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% |3 I7 |4 u1 }! }# G5 r; q/ {

; s+ ^3 q$ g5 N9 z! V5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 {. L6 T4 Q! H/ |: P2 ~  5.39.217.77:8898& Q3 t5 C" o& ?! C7 p

0 I- x7 _( s8 f5 ]* E
+ {2 p& @2 I* y" H5 W  E
5 r  h& B) T. ]3 [5 Y! P  K# O  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H& \& w. L) ^, _* w3 t5 H$ ^

2 O0 q8 X# w/ Q公仔箱論壇5 ?  H$ C+ h1 _/ F4 u8 N8 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b6 T! f- D! s' Y
  
8 H6 L* L* K6 K) v5 f6 F1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F- Q, X  z1 u! J1 K# t1 T7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Z; _$ A/ S+ E* w& W0 {! z公仔箱論壇5 i$ J) K$ T0 h& D! u2 ]: w
  5.39.217.77:8898/ G* B% ]; ^+ \

  H1 j& n# r# c& C9 O7 Wtvb now,tvbnow,bttvb5 u2 _3 S, j) H/ k; K0 F
1 G0 b/ F4 O# D
  
# `" ]# q! T$ y6 V% Z' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s8 k0 g, f7 L2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H. A* V3 U& ]/ x% {5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 S" y# X7 u; ^+ I5 [: I
  tvb now,tvbnow,bttvb! R4 b- Y9 k2 i5 a: j3 q
# e" ^& `' G6 Z4 _* r9 O  d
5.39.217.77:8898: E% S" U: ?' A9 A

# ?7 _6 u6 S6 k: _! {) [tvb now,tvbnow,bttvb  
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e, W5 q/ Z" F2 W. R3 }6 d
9 [3 V. G2 [" T- _. S' y9 u

6 c( o: }5 c1 P: D6 z5.39.217.77:8898  U7 H4 e: Z/ ^) D9 v0 `) i8 R  s- t
  4:清脆乳白虾鬆  
# h9 Y# X2 o: c- @) U) [2 b公仔箱論壇3 z9 ^; B9 |7 T
tvb now,tvbnow,bttvb) j1 x% T1 Y8 L& W  L9 \4 z  M. G- k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r0 l: n/ a, b, A: @6 C: X
  
材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。5.39.217.77:88986 r" q7 A# z5 [- F# @! }9 r
4 P3 s" C! a+ U' H

, b) y2 H: j- b" ~/ u0 D/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d. ^, T. \; O2 V, U1 Z5.39.217.77:8898  调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。
( N/ y& C1 Z" r- Y* S7 X6 f5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {0 _) E, c  r
' O" W% R! @0 U9 F8 E3 {3 z/ `0 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d2 t$ ?1 S! L8 y
  做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。6 k2 r5 E8 U: O$ a
5.39.217.77:8898  U4 r7 r; `' @' B+ u' O

) S- \: j" }* u1 N# k3 `  ^tvb now,tvbnow,bttvb
. J1 ?4 ^2 F- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
6 h1 a% x4 Y+ d5 r1 a! F  ^0 U公仔箱論壇
9 b2 `' u# W0 J  S* W+ S+ x( \公仔箱論壇) |  T' g& h, R0 i; r

5 r) R+ v4 W* D5.39.217.77:8898  
3 `' ?6 k; O( T( n6 Y6 j! htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. d' l. Q# t; Q
  \. I9 h) o8 u! \; N

, N& W0 w0 d" m4 Rtvb now,tvbnow,bttvb  
3 C9 |: i; Y6 w9 y# o5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 x# U/ A' D; q$ j) ^4 W  E6 f1 q" `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g, o  f/ V, \9 X1 B( i1 I: N% ^7 H& L
7 t, n5 t) l% @' v5 ?& j
  tvb now,tvbnow,bttvb( O' [% Z% O3 Y0 d8 B8 x1 d
, ^7 z' L2 P7 b: {3 i) L6 i
公仔箱論壇) S. R, s9 |# v+ \  Z. j

. Z$ Y) n; i6 ^, Rtvb now,tvbnow,bttvb  0 `* t- h9 r; O( E9 q, N( q
5.39.217.77:8898! I3 ^  f% G1 B* n$ z

: ^  g/ h# f, h9 D/ |5.39.217.77:8898. M; p3 y0 q% f/ Q3 y  M
  
# r8 Y1 i$ @0 W, h/ d' j
4 x9 T' l5 y6 Z  i. a; h2 W$ c) M( D
5.39.217.77:8898& V+ e/ @' }& X; w
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `" G# k8 @: }5 r! f- y5 g
公仔箱論壇% y$ l$ `9 k8 |4 T5 I

/ i# v, Y- P* G7 ^% S5 u# ?" U4 f" f( s
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {( S5 @: }& ^8 K1 Y8 ]* i9 M" q% k
公仔箱論壇0 U4 o& H, [4 x0 W8 p) |
" T) b& @# E- P0 G0 f
5.39.217.77:8898# o5 ^+ C/ L8 W9 C. l9 t8 f3 E
  公仔箱論壇) ?$ S5 c. i. U

+ T: I$ H- Y* i9 D2 @/ d' D! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 b6 k& M" f1 I$ q

1 T; Y& G5 n7 }4 z- ?, O3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb* v! L8 k4 j$ e% z- P
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]; I3 I& h( J; a( f

# q, V+ K- I- G8 I# n0 a, s
$ N" \# Q" d& j! @8 e公仔箱論壇  5:海螺两吃  tvb now,tvbnow,bttvb: P8 i7 e7 u8 C1 ?2 N- e* V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y! W9 A' N! h4 j

1 b/ n+ J: ?5 r. @9 B8 W- Z) V
- o! M0 A& b  G+ P% M9 l6 }  
I。白灼海螺
+ q7 J4 R3 X$ l" E+ i& `, }. E9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h4 h# k  b1 m7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f6 `0 E4 k" l9 Y* [

4 B5 J8 X! I& |, Z* |. Y公仔箱論壇  做法:半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟,用小叉剔出肉,去除中段的黄/绿色肠肚。肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。撒上葱丝/嫩姜丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美!3 }2 r& @& N) L3 u5 f+ u
  p, F9 E6 t, N/ l* x
公仔箱論壇/ P7 [  u+ e  d  n2 N0 v

* g' g: m6 M7 ~9 G  II。黄酒爆螺片公仔箱論壇0 W& M6 k+ Q! W, I5 e
5.39.217.77:8898. U. _1 N8 `4 H) A

' Q8 E3 Z- _$ V% T. q" C; N% y8 [$ k1 j6 P: L
  材料 :海螺如上面的做法烫过切片,蒜白切丝,嫩姜切片,椰花菜梗切片。5.39.217.77:88980 {# C' U1 r8 u$ {
; {% m4 k: ]9 V/ x# [+ T

" U( _  I* o" ?# p; c( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898  N5 P- a+ a- ]+ W( [' i
  调味料 :黄酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。公仔箱論壇; k, K0 N+ E9 Q; i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G! k: s- Y. N2 B, O
* ]" r5 r) a, s0 |

  Z) p. {2 {4 C  做法 :两大匙油烧热,放进嫩姜/蒜丝/椰花菜梗拌炒片刻,转旺火,放进螺片和所有调味料,快速拌炒30秒即可。这道菜注重火侯/镬气,味道鲜香,也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒,爽!+ O: N+ Z! U2 h# f; `; N! D& ]2 o3 C
tvb now,tvbnow,bttvb3 S* s* ~7 T3 Z) g
- N& K9 y( [" P" q+ v- w
1 f/ Q! p& W' B/ _
  tvb now,tvbnow,bttvb, b  Y% v5 y! ]

3 d# ?! J2 w) K0 s: {& R* e& H公仔箱論壇
* y4 A* b( G5 n0 Y+ itvb now,tvbnow,bttvb
: g1 `9 J) x5 H( R7 L公仔箱論壇  
1 p1 M) m1 u( w$ @5 u0 E
$ \: h: c1 g* q" x公仔箱論壇* T* z% x! M" O6 B" j  M
  X! C, u; U% u1 @
  
  d% o0 z  R2 l- b2 ktvb now,tvbnow,bttvb/ j# C4 B, w$ }' e/ q3 t) g) @- l
公仔箱論壇( j5 F; U, J3 W' }: A

* O- c6 _: Z5 l( N  ?' H; S+ a( ^  & _0 ?; u  J" F+ p8 R. A

( Z9 j  b+ _% s! X# o公仔箱論壇
( j5 c8 H: g* h/ W3 V7 p9 i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t( v9 [* W) ?0 L8 I
  
$ l; E% w+ E) y' M4 x) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ ~# ~$ r: ?/ N  i! X* X

4 y9 s3 A7 g7 p$ Y2 b3 t; }5.39.217.77:8898
$ g1 S9 G0 X7 N2 h  ) M5 v2 w, m+ V" l9 r  k% X
; s* g5 _& x7 |) Z- |. i6 W3 S5 N
5.39.217.77:88982 I+ N. t2 x( R

. g! o6 X: A4 U% H* @  
, R4 f2 u! H' H1 N9 j2 u- G& ^1 e6 f公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ L% b1 R! [6 y* q' H

+ K6 L6 U, i" e8 a$ s% w$ ^6 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: i# k& T) x5 n! q) y# \3 k5 t
  ( V/ e, K* o6 c2 _& l* T
公仔箱論壇# ]3 D6 N. Y& R" Y( V2 ^+ I
tvb now,tvbnow,bttvb5 j0 N8 H7 T* H2 `, M

" `8 p  a- h/ r, i+ V( A/ Q: \2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  # ]5 _  b' m9 K' }6 z1 r
3 C* h; R4 V2 ~1 H. n; }8 T

) C+ g5 e/ A5 G7 ~3 h% C/ Z% I% M公仔箱論壇公仔箱論壇- Y* g) y5 E4 b9 m7 H
  6:牡蛎两吃  
- |, C# F* s! K# h% C3 O8 G: g( ntvb now,tvbnow,bttvb
$ A2 C+ @' }! L1 Y' |9 J& q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B/ c2 P- P7 {1 K& F

. y0 z/ i) U! p- n, h9 K( V1 R7 @tvb now,tvbnow,bttvb  
I。生吃牡蛎
7 o6 E6 @# `1 \* y8 S
1 _, v. t" X1 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z: C* y% @( N* k- J% P, K& U

# q  J1 w) a2 ?+ |1 y" b公仔箱論壇  鲜牡蛎打理干净,佐以蒜白,姜蓉,葱花,辣椒片,海鲜辣酱,香醋。。。等,可按个人喜好调整配料。只要新鲜,怎么吃都错不了的!喝了点Vodka。。。
. O3 R8 ~% n5 Z5 X3 _9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C6 Y8 i/ C6 j  n: a6 P) o5 x1 q/ N( h
5.39.217.77:8898* k0 T4 }, a- i& G8 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R/ X; A" d$ d
  II。蒸牡蛎
. h8 D' U$ ^$ ]  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c% p8 L( M% B2 h8 F/ d

9 A" R% r$ X: {3 F公仔箱論壇5.39.217.77:8898! b% s% a1 }1 @/ T: ^8 J
  材料 :生牡蛎
& G% J6 X& H' s9 O/ P
) G! ]5 v1 z2 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 u6 f$ P" j: V6 ^
5 \( m2 }0 l* B. B0 g/ W9 `
  配料 :葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉酱,料酒
. Z' D  k! I( S  o公仔箱論壇公仔箱論壇. o8 P" C* x7 f6 h$ l  i1 J: i' e

) Y: e& Y* \$ W2 s0 I# [0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y. |" S- y5 {; G- l
  做法 :酱配料拌均,置少量于蠔上,入蒸锅一旺火蒸3-4分钟即可。这种做法辛辣鲜美,别有一番风味!公仔箱論壇3 A* H$ @! X1 L4 K" |0 o: V, X# x$ g/ D
tvb now,tvbnow,bttvb: p7 H8 J) x# i
6 g, v* Z- o4 A2 ^1 o5 g

$ ?* d! |' ^; y+ h$ e# s: y公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _! R4 z. \: B; l# p

  T" G. D; n, J5.39.217.77:8898
$ J% P" H5 c2 t! u% O) V
) \, \! R+ p. @* G% f公仔箱論壇  
0 T+ |% k0 r1 C' Z0 a& A5.39.217.77:8898
. M) @3 g. }6 X5 d) ktvb now,tvbnow,bttvb
+ @, _, n: M$ H公仔箱論壇5.39.217.77:8898' L: ]$ E" A, O6 V
  5.39.217.77:8898* y2 t& d* }1 i2 ~

6 M! z( s+ N  U8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y1 `" n$ a$ u8 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) g$ g& ?8 c6 F/ n7 R2 B
  ! Z- V( C6 O) x( ]
6 V$ k6 u1 S0 w+ U

/ }* s6 U/ a6 f6 P5 e- _5.39.217.77:8898! }& g( P# T+ J
  公仔箱論壇6 h. x+ v" h9 O0 E+ F. T  h( J/ w
tvb now,tvbnow,bttvb0 Z! N1 U# |3 {9 u9 r

. V" F5 j6 \/ \! V5 r0 Y( D1 z: j
8 R5 U3 R" A' i; X4 J- l. _# K  

作者: sheally8166    時間: 2007-12-11 12:03 PM

Thanks for sharing
作者: SLMMLS    時間: 2007-12-17 05:48 PM

好正啊!!!!!!!!
作者: aznsky11    時間: 2008-4-6 05:28 AM     標題: 回復 #3 SLMMLS 的帖子

thanks for sharing
作者: ylzk    時間: 2008-4-6 08:20 AM

光看着就太惹人爱 了,可惜我们这里没有
作者: JcKit86    時間: 2008-4-8 08:04 PM

睇見都流口水
作者: minixd    時間: 2008-4-8 09:22 PM

very good!thanks for sharing!
作者: cocoycyip    時間: 2008-4-9 01:48 AM

thank so much for sharing
作者: ylwong74    時間: 2008-4-27 11:01 AM

请上菜吧!太美味了!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0