標題: [中式食譜] 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 （附食譜） [打印本頁]
作者: soforlee 時間: 2012-8-6 12:05 PM 標題: 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 （附食譜）
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! I4 W9 m4 s4 q( S. M8 |非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N6 |) R+ v4 O; |% Y: U
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1 Z8 m3 ~( m8 D! l! ^公仔箱論壇材料：
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海底椰
9 ?9 |+ d R" f% p! k$ `. n0 Z 5﹣6片
3 Z! H. g( t' J& x5.39.217.77:8898蘋果tvb now,tvbnow,bttvb6 |' I% d0 e% V5 G2 G* t- g# M
4隻
+ x. m8 |4 Z2 P/ Z* B1 k公仔箱論壇雪梨+ \4 B$ F, Y* V" M" u( B
4隻6 |( \% Y# C# H$ x! ~: i
南北杏公仔箱論壇- p6 \; y3 X) E* ]7 `
約20粒
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5粒
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20元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t6 P) b/ d" e) U0 S- }- K( q/ B1 W
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I" L0 _' r j2 I; G Q2 h5.39.217.77:8898正宗非洲海底椰
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（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r6 n; e) Y. V* y; M0 @
- N4 M$ N& y$ ]5 C& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
. n/ D' ~1 g% s+ n4 ?5.39.217.77:8898海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘公仔箱論壇- j) P# P* S2 u) v: u \
" O k; p3 x+ U8 i- q公仔箱論壇2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時- }' P& O* N) e+ d4 v+ Z8 I( q
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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, z% G; v( D. t5 D MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g* u* ^, E( E2 l$ ?) Y
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