標題: [中式食譜] 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 （附食譜） [打印本頁]
作者: soforlee 時間: 2012-8-6 12:05 PM 標題: 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 （附食譜）
公仔箱論壇! J8 v0 W6 }) y+ G) }! ]
/ Z+ O9 `0 Z& e [) {( {) m3 e公仔箱論壇
- P: n# j! L# S2 ?- H2 t+ i) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
9 u; k- O5 I- b6 _1 j6 R8 t) q公仔箱論壇
e1 u' t5 B6 ~ @# o9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q7 n7 w& h2 z+ m# ] 公仔箱論壇$ _6 w6 y6 u) i6 F* f
材料：1 s" q" `& z- p( m K2 s
公仔箱論壇1 H6 j7 j9 B6 V: ~/ W, N
海底椰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C! \# Z: F4 d, h
5﹣6片
0 v: n/ j8 R3 s c9 c c. m+ u3 O1 G5.39.217.77:8898蘋果. J ^9 z: E0 J& x
4隻! o5 W J5 @/ w5 K( Y3 E$ c+ v
雪梨
+ T- U# P5 m+ e; j2 o 4隻
1 t7 B7 b3 e* j9 t南北杏
0 Y. Q# r2 l2 c% r# X 約20粒
0 k5 A" e0 W7 Y" j. Q5.39.217.77:8898無花果公仔箱論壇' }, n% V: X9 V) G- E5 i
5粒5.39.217.77:88984 H$ M* {2 L" Z2 r
瘦肉公仔箱論壇! `" ^2 b% D! l2 p, Y2 B/ y
20元
/ L2 u; h1 _7 u1 c7 L: w. J
7 }& L! m* Z" rtvb now,tvbnow,bttvb. I D" g5 w- I* I$ @4 u
正宗非洲海底椰
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q( n' d6 @2 m, H |5 G6 k! Y
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
/ F- g8 Q+ t' U, }tvb now,tvbnow,bttvb
" X' }" ~+ A" j& o8 m7 ~
. g g8 t; |, M6 P) e* I2 ~: r
" A$ i! ^' z3 w$ v. J' `* K$ g! e5.39.217.77:8898製法：
/ T( }$ S) J+ \1 m1 \5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S' g( g0 l; F7 `* X0 l& ?公仔箱論壇1） 蘋果雪梨去芯切大塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I# W3 C# e6 y0 H# B4 J2 o5 b! x. N+ _( w
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
- w' G4 Z4 [! G; B$ r6 W5.39.217.77:8898
3 h) v# H! A: x2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時tvb now,tvbnow,bttvb( d, c0 |7 g% b4 _- I
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）公仔箱論壇( ^- R4 q6 V) r$ s) N4 D0 H1 Y) o* ]
% C6 q6 J# I: \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?" U; b5 B: G! E
! ^* r1 M+ {4 x6 I" D5.39.217.77:8898
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |
