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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。( }. h4 f' B8 J+ A

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材料:
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, x' n7 w. o6 a: v2 `冬瓜     1斤tvb now,tvbnow,bttvb: r3 A0 N0 L; K+ S
排骨     30元 (約330g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T, |: p$ N5 l

- f# V* {/ c4 f7 T4 t' G9 q( K. Ttvb now,tvbnow,bttvb醃料調味:tvb now,tvbnow,bttvb4 R3 j- N$ T1 C2 c* Y: q& [

" |) |$ R. T/ Q7 _; p/ p5.39.217.77:8898豉油     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 O. Q& [! X0 |$ Y) w3 v
蠔油     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 t1 h) n, q3 M8 F; V; A6 G) Z
     1 茶匙5.39.217.77:8898. |- W2 S4 V2 u( t2 q
生粉     1/2 茶匙
# C4 U( d& L- O* ^& ~5.39.217.77:8898雞粉     1/4 茶匙公仔箱論壇) O: d8 G  O8 r
     1/8 茶匙2 ~8 N9 w' r  n( o0 r; W# n
5.39.217.77:8898( P5 _2 Z: N& Y+ h6 g( Y$ B
調味:
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蠔油     1 湯匙
! `+ [7 S" ?( t9 T1 G7 ]' W5.39.217.77:8898雞粉     1/2茶匙
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XO醬     1湯匙
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: {& D0 H; b! Stvb now,tvbnow,bttvb製法:
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公仔箱論壇1 \/ I/ s$ J  X4 Z" [2 A4 s$ _
1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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( \, j$ ~& A, t5 z, m# \2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. w3 W0 t& e/ i# ~
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( ^0 N+ r( D7 R9 A4 W/ K) k2 Z5.39.217.77:88983)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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6 l7 y# X6 Z) ^$ V$ V9 j' m4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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