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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y7 g/ c5 Y! u  s# F; T
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0 Y. _' S0 ]1 a( W5 i3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {* ~$ b+ d* K

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/ _6 I4 L- r* j' K( \& D, Y公仔箱論壇材料:- ^, G/ u4 \1 @# z
5.39.217.77:8898, T0 E: x4 T! S+ s' o4 s
冬瓜     1斤
3 Y- ~/ X. q% n+ r7 Ptvb now,tvbnow,bttvb排骨     30元 (約330g)5.39.217.77:88985 `8 ]7 L1 h! d' n2 P

$ j$ c' _) D+ F+ [; n4 Y5.39.217.77:8898醃料調味:
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豉油     1 茶匙
" L% e4 z" G: X3 @3 ?公仔箱論壇蠔油     1 茶匙
" Y. b8 I6 ]9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     1 茶匙
6 w8 A$ i; |& u( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉     1/2 茶匙公仔箱論壇' r6 p0 ^) b# S# M$ g# X
雞粉     1/4 茶匙  j* l# D& s$ b! U  I/ c& P% g
     1/8 茶匙
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb' O$ O, @; F9 t+ g2 h! i: O7 b

1 f- P1 o: e) }1 V" g3 j公仔箱論壇蠔油     1 湯匙
& K3 r+ l( {# N+ S雞粉     1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 B2 K. S# ^/ J" }
     100ml
) i0 Q3 g. T2 m* e8 f0 m3 \5.39.217.77:8898XO醬     1湯匙
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/ |; p3 M- c6 K5.39.217.77:8898製法:5.39.217.77:88987 d( x9 \2 {0 w  A1 Q* R
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片5.39.217.77:88980 `5 x3 E* ~* m
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. D& p' N% y8 @8 _  B2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 a( |' I; D6 c  B$ {

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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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