標題:
[中式食譜]
XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-8-6 12:01 PM
標題:
XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)
夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了
XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
( }. h4 f' B8 J+ A
9 q, Y C8 n J( q Y7 M& {: m$ ^* Z公仔箱論壇
9 B1 G8 U3 b! n6 Htvb now,tvbnow,bttvb
& [! n& X0 F; c* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y! J- ]% N, b+ }5 V
& p+ i/ d B& z; o$ m0 d
) y0 }% G: q1 [
材料:
& y4 s* v+ t; I& ]" l8 O
, x' n7 w. o6 a: v2 `
冬瓜
1斤
tvb now,tvbnow,bttvb: r3 A0 N0 L; K+ S
排骨
30元 (約330g)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T, |: p$ N5 l
- f# V* {/ c4 f7 T4 t' G9 q( K. Ttvb now,tvbnow,bttvb
醃料調味:
tvb now,tvbnow,bttvb4 R3 j- N$ T1 C2 c* Y: q& [
" |) |$ R. T/ Q7 _; p/ p5.39.217.77:8898
豉油
1 茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb2 O. Q& [! X0 |$ Y) w3 v
蠔油
1 茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb2 t1 h) n, q3 M8 F; V; A6 G) Z
酒
1 茶匙
5.39.217.77:8898. |- W2 S4 V2 u( t2 q
生粉
1/2 茶匙
# C4 U( d& L- O* ^& ~5.39.217.77:8898
雞粉
1/4 茶匙
公仔箱論壇) O: d8 G O8 r
糖
1/8 茶匙
2 ~8 N9 w' r n( o0 r; W# n
5.39.217.77:8898( P5 _2 Z: N& Y+ h6 g( Y$ B
調味:
% }5 J" Y# ?- o) p. F8 ^5.39.217.77:8898
) F0 q8 i& x8 o; s% \
蠔油
1 湯匙
! `+ [7 S" ?( t9 T1 G7 ]' W5.39.217.77:8898
雞粉
1/2茶匙
* L% |6 G8 [& R7 L4 c$ ^. u
水
100ml
9 E, g5 i* h4 C
XO醬 1湯匙
# f% v% |- \* J, s, ?* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {& D0 H; b! Stvb now,tvbnow,bttvb
製法:
$ t' t& G8 K$ w1 C9 U: i y9 q公仔箱論壇
公仔箱論壇1 \/ I/ s$ J X4 Z" [2 A4 s$ _
1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
" ]! Z- o# |2 t) I, r& x1 t
3 P: y* }8 h. b6 Z: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I$ W/ S& a; g6 m1 _; P" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H% i3 | `5 m% E/ X" {* x' r' j3 F" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w; ~. |1 s# B' m2 m9 S
( \, j$ ~& A, t5 z, m# \2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
tvb now,tvbnow,bttvb. w3 W0 t& e/ i# ~
f- ~; i7 c1 t
5 x9 y n* J4 W1 F: F公仔箱論壇
' k' Z5 @' X% w0 u7 `+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z) p3 W+ f& S, A( ^! U
( ^0 N+ r( D7 R9 A4 W/ K) k2 Z5.39.217.77:8898
3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
8 P/ X" ~6 i ?0 A
5.39.217.77:88987 {" \( e5 y2 c I9 s) m
8 h. e5 Y( T8 l: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S7 |' V2 M4 ~" R0 s! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j4 V/ j' y. G( g公仔箱論壇
6 l7 y# X6 Z) ^$ V$ V9 j' m
4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
8 K0 S0 x( B, K3 z' R' Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0