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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。公仔箱論壇3 D+ x8 V5 A+ r4 p
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材料:
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) L9 b+ m$ z0 M2 X9 ktvb now,tvbnow,bttvb冬瓜     1斤- Z" @& l; D" q$ h  L1 h
排骨     30元 (約330g)
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: O/ v5 y1 V$ K8 V/ V5.39.217.77:8898醃料調味:
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% F; T; Z! E$ C6 I" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油     1 茶匙
6 p  R* K( d. u' vtvb now,tvbnow,bttvb蠔油     1 茶匙
& R( P+ V. @0 M% b2 m  J) ntvb now,tvbnow,bttvb     1 茶匙5.39.217.77:8898( K+ n7 U  [' f$ i: B7 d
生粉     1/2 茶匙公仔箱論壇( N/ A/ H, i7 U0 V5 h6 M
雞粉     1/4 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P5 A, W# X/ E
     1/8 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g( [7 j0 v9 }, s' w" ~% ^
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調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j" w& X2 f5 y" @9 J3 r0 q% ?; N

' I! n: D8 Z8 k2 ^  d& e% k蠔油     1 湯匙
& i9 [$ T$ i# K( l* Q8 l雞粉     1/2茶匙
5 ~( ]' L' U0 Q7 M: R5 }" l! rtvb now,tvbnow,bttvb     100ml, l, G7 J! Z9 h
XO醬     1湯匙
8 M3 V. S4 l* P( F9 |  L* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p% |9 m- `) y9 K# |- s9 g公仔箱論壇製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F  o; k2 W' C" t" P) N' Q! g! k' `
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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) |& k4 ^7 b- l2 b5 ]7 p4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


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) w$ p8 B& {0 o5 D. \# N2 b公仔箱論壇2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻tvb now,tvbnow,bttvb/ v! }- O; {. ?





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