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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。5.39.217.77:88988 H7 a' P: _+ M1 K( v% L

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% I, m# {) h! |; \' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o3 X. {; m2 F+ N- u1 Q! T

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a6 e7 P* t( ]* O2 R5 h$ T( g

2 p* c. d% J. _. V7 n, ?- Y' C3 h冬瓜     1斤tvb now,tvbnow,bttvb4 t# A& e9 C5 h; B
排骨     30元 (約330g)
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1 f$ F# z* l3 b) p7 o4 g5.39.217.77:8898醃料調味:5.39.217.77:8898! H# S% ^/ c/ t, f. x! Q2 k; h& Q2 x

; z8 b/ I8 z, o6 N8 Z公仔箱論壇豉油     1 茶匙
; }+ P' H8 _7 {  M蠔油     1 茶匙5.39.217.77:88983 d5 ~+ ?8 M' T, n  ~
     1 茶匙# w: f4 _- F+ z
生粉     1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! l% u! T  W, \8 F& Y5 K
雞粉     1/4 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. o0 m3 E4 E2 J/ S+ Z5 n
     1/8 茶匙
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4 N4 X0 P' f. S- W6 |3 s調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \9 s) S) A: c3 O
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蠔油     1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R1 R# F( H* M, V1 Y
雞粉     1/2茶匙2 E, c4 w1 b6 F9 n" R. o
     100ml
  U+ l% b5 S. Q& T9 }; P2 @XO醬     1湯匙2 E0 ^1 g9 d( \. b, H

( R7 r+ y8 M; ytvb now,tvbnow,bttvb製法:
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- H# E7 \/ u6 i/ X1 f4 C3 u7 d  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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7 S* X: c. e7 N: s% J1 _$ J9 j5.39.217.77:88982)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 o5 Z. v! ?$ \3 l. f! S
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/ M. s: z' U1 Z! {$ Rtvb now,tvbnow,bttvb3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
; u" u# k" n- q" T1 [) b! f" H" i, k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }: [% x6 Q5 w+ t
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& k% x* L- F2 u; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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