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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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材料:公仔箱論壇9 c& A( {/ T, @" s/ Q

2 L  d7 T1 x2 `, N5 @8 A1 `: e* m公仔箱論壇冬瓜     1斤
8 H7 U4 O5 L" g1 v3 t公仔箱論壇排骨     30元 (約330g)% V8 H: d8 |4 G

/ x' Y( N* B. |* O( E5.39.217.77:8898醃料調味:/ f# R! y2 f5 _% O8 k9 A# h: n

  ]' `3 q% ~& }9 mtvb now,tvbnow,bttvb豉油     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _4 }. V& r7 C
蠔油     1 茶匙5.39.217.77:8898( C0 {8 Z. H# X! A" ^7 l
酒     1 茶匙
! o3 T. P) f* y( T) A: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉     1/2 茶匙
( h: I! A5 Z/ i5.39.217.77:8898雞粉     1/4 茶匙
2 n% x9 m" m( i0 C: W4 W公仔箱論壇糖     1/8 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @+ P8 V3 o: N. F; W2 z

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) W" O3 U* W4 j4 A2 r5 B0 y- O蠔油     1 湯匙
3 S& g2 Q# {7 l2 u* X雞粉     1/2茶匙& z7 z5 h" d% Y" X$ |6 v4 D
水     100ml
3 f) `* }; |. k9 e; w$ L) `4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬     1湯匙公仔箱論壇* I2 P8 P% A' O, b

4 T9 o1 J& ]! u+ y. ~2 ctvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U( V2 L: ]) C, Y
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+ O% L0 C) {, F: N2 n  O; @1 G" T公仔箱論壇2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘+ J3 C5 G) G+ d8 U" d7 x4 G
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$ N  B8 e$ O* }/ U# e1 T4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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