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標題: [中式食譜] 碎牛肉燴豆腐 [打印本頁]

作者: siki0049    時間: 2012-8-1 12:20 AM     標題: 碎牛肉燴豆腐

材料:+ c8 }* U6 W: P/ [/ v: m9 \0 S
        蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。tvb now,tvbnow,bttvb, s1 {) u5 K+ L3 {% B* u6 ~
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb# g2 p& }& F" }
        鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。
$ l6 ]* R( e. d) ~4 n公仔箱論壇做法:
7 k& X- p$ e' l) V  x, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋,油入鍋,蒜末入鍋爆香。tvb now,tvbnow,bttvb: b3 g7 e% j! p5 w+ i4 h
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后,加入碎牛絞肉拌炒。
  P- P& L+ ]/ Q8 Q( I8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另外準備一鍋沸水,把冷凍蔬菜倒入,燙熟備用。
- b: i$ p3 H4 D3 i3 I公仔箱論壇4.待碎牛肉炒至七分熟時,加入調味料繼續拌炒至全熟。5.39.217.77:8898) D8 j4 M8 X; f3 ^* C
5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐,太白粉加水拌勻倒入勾芡。1 T- o6 H3 p& j0 j; B
6.繼續小火煨10-15分鐘,期間稍微翻動避免豆腐燒焦,之後盛盤上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z! _' A- G' f; D
小叮嚀:
! R+ p8 K8 v2 O公仔箱論壇1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。
4 e$ d9 L5 r" w4 c$ \6 {( E5.39.217.77:88982.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。
5 G3 K5 R5 n  R* j3 g  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。




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