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標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a& u8 P* \9 j& F' b, B7 q( y
白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許tvb now,tvbnow,bttvb  V! I$ d/ ^# S6 }. C6 e3 l

& T  a) k+ h6 S. c' \' E" b公仔箱論壇8 v' f, U* `- r  k2 C
做法
" B6 n& [7 g* a7 p- b; @公仔箱論壇1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。
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( z$ r. G) N) r1 B$ c& s* H2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。
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  ~# U9 Y* i$ X) r1 D; a$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。
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