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[健康資訊]
如何預防禽流感
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作者:
cmsim_06
時間:
2007-12-7 11:34 AM
標題:
如何預防禽流感
活家禽或其糞便中可能帶有禽流感病毒，應避免接觸。
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-如曾接觸活家禽、鳥類或其糞便，要立刻用液和清水徹底清潔雙手。
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-家禽和蛋應徹底煮熟方可食用。
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-若出現流感徵狀，應延醫診治，並要戴上口罩，以防傳染他人。若曾到過出現禽流感感染個案的地區，則應該將旅遊記錄告知醫生。
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如何預防普通流感：
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-保持良好的個人及環境衛生。
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-保持雙手清潔，並用正確的方法洗手。
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-打噴嚏或咳嗽的時候要掩住口鼻，並將痰涎或分泌物用紙巾包好，棄於有蓋垃 圾桶內；事後要洗手。
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-保持室內空氣流通。
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-如果感到不適，應避免到人多擠迫、空氣不流通的場所。
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-實踐健康的生活模式，以增強身體的抵抗力，即飲食均衡、多做運動、有充分休息、舒緩壓力及不要吸煙。
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