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標題: [健康資訊] 蔬果茶葉能擋住輻射炮彈！ [打印本頁]

作者: lovegod99 時間: 2012-7-29 06:15 PM 標題: 蔬果茶葉能擋住輻射炮彈！

本帖最後由 lovegod99 於 2012-7-29 06:17 PM 編輯 : @5 P* n8 ^: z( ]( s

蔬果茶葉能擋住輻射炮彈！

2012-07-29 01:12
旺報
【熊偉英】

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　( i! F9 N8 w, u- y# i, J
對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是讓人憂心的「副產物」。（王楚攝）

　對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是個讓人憂心的「副產物」。即使每天塗隔離霜，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。) H F7 {+ r) Z2 p0 B' l* v
　下面就來看看哪些食物能擋住輻射「炮彈」。8 z+ z; W3 J& |) |, w6 _" A2 b
　新鮮綠色蔬菜* A% v& z9 e n6 q$ r/ f
　很多蔬菜富含抗氧化活性的物質，如油菜、青菜、捲心菜、蘿蔔等，它們都具有防輻射損傷的作用。新鮮蔬菜進入人體內成為「清潔劑」，其奧妙在於蔬菜擁有「祕密武器」──鹼性成分，這些成分可以溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。
　富含膠原蛋白的食物7 w5 q6 F. c* x0 q+ S
　富含膠原蛋白的食物，如海帶、紫菜、海參、動物骨髓等，具有一種黏附作用，它可以把人體內的輻射性物質黏附出來，排出人體外，其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質，還具修復受損肌膚的能力。
　常喝菊花茶、綠茶1 j& M4 r# t% w2 ?+ w& V
　國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，菊花茶、綠茶等能減少電腦螢光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質，並與其結合後排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb; H: M* J* P2 D( P
　不可少的排毒食物& E+ N( m. v! A1 N+ J
　排毒食物，如豬血等，它們的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶分解後，可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發生反應，變成難以溶解的新物質沉澱下來，然後排出體外。
　每天熱量要充足
　充足的能量供給有利於提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷保護身體。
　首選紅色、黃色水果5.39.217.77:88986 w$ L; q* A9 `- L% E0 o
　穀物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，攝入不足，將迫使體內脂肪和蛋白質不斷轉變為能量，造成蛋白質的相對不足，從而影響輻射損傷組織的修復。
　紅色、黃色水果富含維他命C、維他命E，這些營養是人體需要的抗氧化維他命，可減輕電腦輻射導致的過氧化反應，從而減輕輻射對於皮膚的損害。此外，科學研究發現，水果中的化學物質——槲皮素，也可有效抵消輻射給機體帶來的不良影響。

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