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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
3 }5 v( M. w( Q5 r1 N/ E4 ~. |tvb now,tvbnow,bttvb扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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' I' a, u8 u( D4 r做法:公仔箱論壇: Y! @9 A, v, Q+ Z, [% o
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。! L, z( k, k9 y4 u( \: _
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
0 Z& T" e" E+ _5 u2 x3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。5.39.217.77:8898. n( ~7 D9 Q* t3 q, \+ {$ }% p
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。公仔箱論壇3 M/ A, w) ~9 f: v1 t
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。tvb now,tvbnow,bttvb6 h. j% p. S1 s: H

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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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