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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:+ j! D3 [9 ^8 Q0 Y5 ^/ ]7 i7 ]
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb' k1 `0 I& Y  x( `) z
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
* o2 q4 V, k& Y/ Q8 f3 y7 m" a2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
/ c( m9 t' l8 N7 C0 a) c3 A/ q! I3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
# v0 f& @4 R% v  I, [4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。tvb now,tvbnow,bttvb( c& F) y; I3 F( j- \; A
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。tvb now,tvbnow,bttvb! Q; d$ W1 H0 c- H
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" z4 B; q3 P  B1 D* u公仔箱論壇

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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