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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
! I- y6 ?5 M# c扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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做法:
4 i) s; B& x, A( i公仔箱論壇1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。5.39.217.77:8898. s) w9 l% J# }
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。8 L) H. E+ U  L9 L
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb, Q& @: W, f% N- b
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。公仔箱論壇8 g& H# }  Z3 a4 `7 U
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
9 N& F* y( V7 T3 ?" l+ rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 d& p3 G8 L, l! e0 B0 g
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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