Board logo

標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
/ Z$ l7 F  L- M* n2 Itvb now,tvbnow,bttvb扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
5 n1 b8 d+ @2 X/ t) ]7 q+ s( G
$ E5 @4 Z# H6 B, _公仔箱論壇做法:( B6 o% }9 J$ v
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。公仔箱論壇- I: \' D1 Z& H# P
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。5.39.217.77:8898, T% L' Z5 |$ F* U9 n! B5 [
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
) g0 A3 f7 @) D1 z# Y0 |公仔箱論壇4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。9 ]/ _" l7 v3 \
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。tvb now,tvbnow,bttvb7 C5 w* U& ^8 Z  j1 J  v5 B8 e
5.39.217.77:8898: @( H- p+ C  g0 ]) i! T
- L2 u# E7 t: ?- c; G4 y  Z

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0