標題:
[美食介紹]
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
[打印本頁]
作者:
pizza999
時間:
2007-12-7 08:55 AM
標題:
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
材料:
! I- y6 ?5 M# c
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
- J9 e9 r! L9 \2 `$ u, q; z+ [4 v9 m
5.39.217.77:8898: Y4 z3 R0 G, \$ ` h6 o
做法:
4 i) s; B& x, A( i公仔箱論壇
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
5.39.217.77:8898. s) w9 l% J# }
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
8 L) H. E+ U L9 L
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
tvb now,tvbnow,bttvb, Q& @: W, f% N- b
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
公仔箱論壇8 g& H# } Z3 a4 `7 U
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
9 N& F* y( V7 T3 ?" l+ rtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88989 d& p3 G8 L, l! e0 B0 g
7 W0 Y% z7 k' E
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-31 06:55 PM
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0