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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨公仔箱論壇- [8 n; C- ?; r# l: d' h# `3 n
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐公仔箱論壇8 c0 d. M( Q+ z+ r

6 }! d- D0 N7 l8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- v1 q) M! w6 j- D5 X3 p$ l- htvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
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; e1 i8 k7 g! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' D- H+ H) [6 D2 Y, M

( A3 C6 ?! j5 o) etvb now,tvbnow,bttvb3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。tvb now,tvbnow,bttvb' j1 k+ c2 A4 W* I- _; x
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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