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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
8 `/ O: Q" y$ }2 w; [, G! N公仔箱論壇菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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0 i- w- v& l% T2 Z0 f' V* P4 r7 E" Q9 A7 t
做法
% r* x% J  w/ r( t6 k* q) i# t1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。5.39.217.77:8898# @8 T, G4 ?: c2 }8 K5 C. y: t
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2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。公仔箱論壇8 B) s! K3 X& v- g$ u% j, v0 t' X+ G

3 a0 y/ p6 y0 j5.39.217.77:88983.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。, {4 [4 M) k" ^. A( g, v* W4 M/ _
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貼士:
6 i: n9 P7 H! I! ]tvb now,tvbnow,bttvb蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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