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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }! p- J% q. c& [. r8 y
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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做法
1 X! w# w$ C- Y1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
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4 V* N2 F2 L5 }% I9 b9 ktvb now,tvbnow,bttvb2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。
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3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。3 a3 j" Z! t* o1 q+ `
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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