標題:
[西式食譜]
豆豉鯪魚蕨菜凉拌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-7-25 08:01 AM
標題:
豆豉鯪魚蕨菜凉拌
材料蕨
: y) |7 c8 V' _: i' Q' N; W
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
- m" W$ Y2 \( S- j" y
4 h7 e7 h( C* h5 h8 t6 R5.39.217.77:8898
% n3 o0 _- k* @/ Q h8 l
做法
tvb now,tvbnow,bttvb* u( `5 _8 e4 y; {/ b |2 H! f
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
3 \/ n; u1 K& n1 C& f" i9 Y3 x
# I/ a2 S3 @: F# M公仔箱論壇
2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。
公仔箱論壇" M' |2 q" d1 l! z
7 U- G6 e3 o' ?! z5.39.217.77:8898
3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。
2 i8 b- W2 r2 ?8 v9 }
5.39.217.77:8898- ?) J { R- q$ D# m+ E
; F2 V3 x, E4 H" W$ x. w
貼士:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O; C `( c" o- H
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
]- T% s9 |6 C& a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0