在吉之島買的切粒蕃茄，13元 + x7 T4 |7 `- |2 V 0 I2 W7 f/ G% t; _# I: Q8 x5 m; `) v ' ]! a; Y# t4 ^! E5.39.217.77:8898

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~6 M" P/ ]5 d1 g3 N
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許5.39.217.77:88981 [& B! y" E$ R5 ?! T4 J
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I1 P* z8 D; |" _, r
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
* q3 I$ I& }; a" Xtvb now,tvbnow,bttvb煮約1分鐘，灑上碎芝士便成公仔箱論壇1 z" ^* I( X! ]8 `
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖) W2 \  W# z5 s. D

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