在吉之島買的切粒蕃茄，13元 " e' M% Q/ v2 C& A( ~  J" p7 n0 Y! Z7 s; }  B$ k6 ]+ X 公仔箱論壇/ g+ `) d( c; M

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
! d) V! R) \  F+ Ptvb now,tvbnow,bttvb調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
) s/ s0 I  L$ L) i% G! Ztvb now,tvbnow,bttvb製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
0 t. w* q& `2 h5 G2 {2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
; B; I1 }2 @- m# u9 o; l5 J8 ?7 @' n煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
4 A$ ~- h' h6 {0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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