在吉之島買的切粒蕃茄，13元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G# ~# r; q  {6 C" l 8 G+ q7 P6 M' I, @; U / k6 m; X! m% D3 gtvb now,tvbnow,bttvb

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
; _0 ~1 E) }( F1 f" N" P/ E7 O公仔箱論壇調味：砂糖、鹽及胡椒  少許5.39.217.77:88981 a6 w/ B9 S# Y+ l7 k' g, l% z
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
; I3 Y6 X$ e# v3 F& g( @螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
& w% Z$ K% C; }, {; V5.39.217.77:8898煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
  h& w0 H- L9 _/ Atvb now,tvbnow,bttvb小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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