在吉之島買的切粒蕃茄，13元 0 g2 r! I; J6 R9 Otvb now,tvbnow,bttvb . M1 V5 _9 n7 n/ L2 N公仔箱論壇. |0 ?( ]' L; d  A! s& k, g

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)  `- g3 \- s( V. K) e% o4 J& f. |
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許6 W3 h1 d) a* h7 |
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
8 U9 y8 H, Z" E' D9 o- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
1 x3 C9 \4 m: a5 L8 L( s/ Q) N5.39.217.77:8898煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
5 A- }( e3 c% N# ktvb now,tvbnow,bttvb小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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