) E! o5 V3 U. k8 I7 j H十万名三十岁而不抽菸的人,有六万六千五百六十五个人活到六十岁。 0 w' o2 m( H" a' n4 ] ; `/ o. c: I0 l+ H) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十万名三十岁而小量抽菸者——日抽二十支以下,有六万一千九百九十一个人活到六十岁。 # G. ^3 s, l5 p% q" @9 ptvb now,tvbnow,bttvb ! q2 e: `/ Z1 A8 ~# ?2 r$ _/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十万名三十岁大量抽菸者——日抽二十支以上,只有四万六千二百六十六个人活到六十岁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P5 E9 {7 F) t) v
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一九六二年甘乃迪政府时代,曾下令组织了一个专门研究抽菸对人体健康影响的机构,大规模而彻底的研究,证实皮雅鲁教授和其他许多批评者的结论都是正确的。因此,美国国会不得不于一九六五年通过一项法案,要制菸工厂在香菸盒上印出:‘小心,抽菸可以危害你的健康’——Caution, Cigarette Smoking may be hazardous to your health。 4 H* B/ l# t; u/ P1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z' p/ o3 |& S; c3 ]! S* W) y
一九七○年,联合国世界卫生组织,在第二十三届世界卫生大会上,提出‘香菸对健康影响’的报告,结论是:‘与抽菸有关的疾病,为已开发国家的病发和早死很重要的原因,在这些国家中管制抽香菸,比任何其他预防医学行动,更能改善健康和延长寿命。’( T' v1 b3 j+ K
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到了一九七六年,在日内瓦举行第二十九届世界卫生大会,鉴于无可争辩的科学证据,证明抽菸为慢性支气管炎、肺气肿和肺癌的主要原因,并为心脏病发作及怀孕有关疾病的主要危险因素,而很少有国家采取有效步骤加以管制,因而建议各国政府,应管制菸草和预防抽菸,并应加强抽菸影响健康的卫生教育。 % I& x0 ?5 R" H% D , n/ x. C4 z, B+ T- M/ X( L( t7 Z大会并呼吁大众传播机构、民意机构、民间机构、卫生和学校当局与之合作,发起不抽菸运动,对戒菸者予以支持,并进一步吁请各国政府,要保护不抽菸者免受到香菸污染的伤害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M, L) c( |$ P o' t0 u3 [
! n. J/ z+ Z" U, }! j. l, ]各国政府为了菸税收入,或专卖利益等因素,本不愿禁止,甚至有意无意的鼓励人民抽菸,但舆论的呼声愈来愈高,各国政府不能再装聋作哑,首先是瑞士、意大利、捷克等国不准香菸在无线电台及电视上做广告,接著丹麦、瑞典、挪威也相继施行,美国继香菸盒上印警告之后,也禁止了电视和电台的广告。0 Z4 O- E) H6 O9 j6 h8 `! B( y
% z, D3 w' L @- x/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人类已认识了香菸的毒害,开始觉醒,对香菸展开了宣传战,但这是持久战,要持之以恒,不是立竿见影的事。 " y% u8 e }- O3 q5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 ^0 I3 a: c$ ^) L3 P
最近两三年,‘拒吸二手菸’运动已在社会上蔚为风气,如公路汽车上禁止抽烟,铁路快车上分为抽菸车与不抽菸车,许多公共场所也划分抽烟区与不抽烟区,到了美国菸酒进口事件爆发后,不止是拒吸二手烟,而是‘禁菸运动’风起云涌,瘾君子们,该是戒菸的时候了。作者: cmsim_06 時間: 2007-12-6 01:11 PM
十二、赶快戒菸 * N0 A: X) ^4 T! Atvb now,tvbnow,bttvb. N8 Z* ]1 q/ ]! U7 i, ^2 j
香菸之为害,人尽皆知,但何以戒不了它呢?一句话说完:‘积习难改’。5.39.217.77:8898# r. I9 B! u5 e" }9 _, g
- J6 {9 H D$ j1 F4 p/ \% q公仔箱論壇戒菸比戒酒难;喝酒,要找个题目,要有个场所,要有适当的对手;抽菸则不然,不拘时间,不拘场所,不需要对手,任何时间地点,都可以顺手摸一支。所以,抽菸是‘上瘾容易戒除难’,一百个戒菸的人中,难得有三两个人戒除成功,因此,幽默大师马克吐温说: ) K f7 [0 i% j# \5 d/ p$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' M3 Z5 K! t4 B* L1 [tvb now,tvbnow,bttvb‘戒菸还不简单,我常常戒。’ , s8 x( M) g# ]9 M5 i( M9 M 4 f0 S) { ~5 H% p3 q——常常戒,就是一次也没有成功,公仔箱論壇# P/ q7 R G5 s1 Z" M
; V X J3 t7 a1 u, K' l6 ^其实,这只是意志与毅力的问题。我们要知道,是我们在抽菸,不是香菸在抽我们,我们是主,香菸是奴,不要让奴隶来支配主人,所以,如果你真有决心,想到‘大丈夫做事,提得起,放得下’,毅然和香菸一刀两断,那是英雄行径。可是,如果真戒不了,别勉强,不必使个人的意志力作无谓的消耗,但是,少抽几支总可以吧!tvb now,tvbnow,bttvb% Q8 J+ {2 b/ ^1 W
# X; e8 \7 h3 d0 V4 f- P; P公仔箱論壇真戒不了,少抽几支;不但少抽,并且要抽得有技巧。要什么样的技巧呢?就是尽量不使香菸吸到肺里去。这些技巧是: 7 y7 w+ a2 E9 g" ?4 a+ w" D _; ?; d, A
一、少抽:限制一天抽菸的数量,尽量延长中间间隔的时间,原来每天超过一包的,限制在一包以内;原来一天不足一包的,就把一包分做两天抽;量更小的,把一包分为三天抽。 & }8 p# |# G. htvb now,tvbnow,bttvb/ K1 u5 b) ~, c9 |& j: M" o; n* f
二、缓抽:燃著菸,不连续抽,隔一会儿抽一口,反正菸已燃著挟在手指中,又何必急于一口气抽完它? 9 N) s8 }% \3 A K. u $ L5 a4 P# j& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、浅抽:浅抽,是菸抽到口中,打个转吐出来,不由鼻孔喷出,更不吞到气管及肺里。烟雾到口中打个转,口腔粘膜吸收的尼古丁和一氧化碳有限,可以减少毒质的伤害。公仔箱論壇$ e. J3 _$ ~8 i; i
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四、短抽:刚点燃的香菸毒质最少,愈往后抽毒质愈多,那是由于前一段菸草中的尼古丁等毒质,都粘在后一段的菸叶中,抽香菸抽到一半,最好丢弃不抽,反正‘破财免灾’,丢弃了香菸,减少了毒害,想想还是合算。 " r2 b0 r1 W# x4 q3 v) K公仔箱論壇3 k, w7 j( z8 C- O/ u! J8 q& }
不过,少抽、缓抽、浅抽、短抽,都是治标,不是治本。根本的办法是澈底不抽,我看、你还是戒了吧。作者: cmsim_06 時間: 2007-12-6 01:25 PM 標題: 贰·酒的医学观
当中美菸酒谈判尘埃落定,自七十六年元月开始,大量洋菸洋酒抢摊登陆,拥入台湾市场的时候;眼见的未来抽菸喝酒的人将更加增多,瘾君子的年龄将更加降低,大量的金钱将消耗在这些与社会无益、对人体有害的东西上,而菸酒公卖局的业务也将逐渐萎缩,钱让外国人赚去,这是一个使人引以为忧的话题。 * D* @3 E. O- P1 c4 i9 S' p, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K2 ^$ E. o5 A9 w: F& G