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標題: [中式食譜] 羊肉爐 [打印本頁]

作者: puma8811 時間: 2007-12-6 11:11 AM 標題: 羊肉爐

羊肉爐有助火的功效，所以在寒冷的冬天來一盅羊肉爐，可以幫助手腳冰冷的人全身暖和。

羊肉爐的主要材料是羊肉和薑，這兩種物質都會促進血液循環，所以吃了羊肉爐後，整個身體會感覺熱呼呼的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h( g$ S0 Y( W$ x! I. @
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此外，羊肝含有豐富的維他命a補肝且明目、羊肚可以促進胃的吸收，適合胃病患者使用、羊脛骨可以入甚而補骨、羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維他命a1及b1、b2、菸鹼酸、鈣、磷和鐵等營養素。因此，基本上來說，吃羊肉爐對身體是有益的。
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但有些時候是絕對不可以吃羊肉爐的，例如感冒、扁桃腺發炎、牙痛、咽痛、便秘、痢疾及小便不暢等都禁止食用。
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羊肉可以補虛勞、益氣血，所以可以治療產後所導致的體弱、腹痛和貧血；羊肉可以壯陽道，所以可以治療因腎功能不佳導致的陽萎、早洩；羊肉可以開胃見力，所以可治療胃腸不好導致的嘔吐、反胃。
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1.功效] 蘿蔔與羊肉一起煮食，有溫中、補不足的作用，
　　　加入當歸、黨蔘，可以健脾胃；而黃耆則有強壯、5 ]1 b$ b$ m6 c6 n  U* g; m
　　　利尿、強心、降血壓、促進血液循環、新陳代謝的作用，
　　　可說是日常最佳的飲食良品。 ( {4 d- Q7 o, q+ z/ ^. ]

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[材料] 當歸黨蔘、枸杞、黃耆、羊肉３００克、5.39.217.77:88987 w9 {& z/ f; r2 l4 Q) r6 z
　　　蘿蔔１個、蔥白３根、薑少許、米酒。7 ]  v' S: _6 C- p: l( D0 i9 ]

[作法] 1.將藥膳料用半碗米酒浸泡１０分鐘，待用公仔箱論壇1 S7 G' }7 B0 c" {5 U7 P
　　　2.將羊肉洗淨，切成小塊狀，放入沸水鍋內焯去血水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o8 h7 s" |2 |' s0 a) U9 Q
　　　　撈出後再用涼水漂洗乾淨，待用 4 k4 k! @0 f. `9 f5 D6 g8 i
　　　3.蘿蔔洗淨泥沙，切成小塊狀，蔥白切成節，
　　　　薑洗淨，待用。
　　　4.將 (1) (2) (3) 放入鍋中，注入清水，. {8 |- P, a8 K# J- ^- G1 k  D
　　　　先用旺火煮沸後，撇去浮沫，5.39.217.77:8898- p; W4 n# T9 L$ F$ E
　　　　移至小火煨 1～ 2時，至肉熟爛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |. E7 G# g& D/ d  C# @
　　　　略調味即成

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