Board logo

標題: [健康資訊] 補血補腎 中醫推薦最管用食物 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2012-7-22 08:14 AM     標題: 補血補腎 中醫推薦最管用食物

補血補腎的方法有很多，今天中醫要為大家推薦的是通過補血補腎食療方，教你輕鬆通過飲食就能達到目地。那麼，究竟哪些食物可以有效的補血補腎呢，一起來看看吧。5.39.217.77:8898; d  F$ ?* d& e; v5 n( ^" O) h


* a* n8 l. @$ H1 S& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血補腎第一個寶貝：阿膠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S% D$ n( J4 ]$ a' \
用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
9 Q. p0 W4 y+ N5 |2 f. c阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。  d# ]% n) s+ g5 z5 G


4 ^6 I3 o$ L; L4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血補腎第二個寶貝：當歸5.39.217.77:8898; t# w$ k/ N  X/ K% J+ D) m
用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
! c4 p1 {8 c- a) ]5.39.217.77:8898當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
+ T+ q/ B; U+ e$ Otvb now,tvbnow,bttvb用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。5.39.217.77:8898) Q0 n1 c" w6 t
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
2 ]& K( B/ F+ W. k3 k5.39.217.77:8898

tvb now,tvbnow,bttvb0 B' {) p7 y, i5 f0 X3 I
補血補腎第三個寶貝：龍眼乾$ V1 R3 a: j1 L& r( \6 }- p9 N
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
$ y" x2 }. {1 d) @% S5.39.217.77:8898龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
+ f- g9 \( J. W6 b. Y5.39.217.77:8898


. P; H% Q% a- }: C/ I+ b- o補血補腎第四個寶貝：黑豆
7 O6 h* Y3 R7 X( n; n! |- b7 t公仔箱論壇用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。tvb now,tvbnow,bttvb& k! x9 M2 a/ M# R
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z" [# W! {( ~" Q1 y' X% `6 y8 ]

  \7 K5 h9 L4 w. H7 e
補血補腎第五個寶貝：黑芝麻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u' }; C/ D" R: }6 J3 r) a# P
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
" n* Y. Z' `8 D% {黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。3 p$ i( D) `- S( J


! L( ^: \1 C, j- @# Y! \tvb now,tvbnow,bttvb補血補腎第六個寶貝：何首烏
  A. J) q( m3 {. C公仔箱論壇補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。
/ n% L4 l% m  Y3 d  itvb now,tvbnow,bttvb首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。公仔箱論壇8 q, ~& S# A5 F( s- ]
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
% q! n- v4 S+ _* L- c0 r$ h5 o% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
& ~0 r& ~: o  n. u* \4 v& ]5.39.217.77:8898

( n8 o& a& i4 m5 b; N! S
補血補腎第七個寶貝：海參5.39.217.77:8898+ p; b0 k) s7 V7 Q# t
滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。& Q7 K( m& t- p% B
海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。
6 R6 P3 z, i6 }, `$ h, N) o

& J/ z! }6 r2 p( a9 K& h& ]
補腎第八個寶貝：龜甲
- e# j4 \3 y& r2 \& q' u4 H公仔箱論壇陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
) ]( |* @" B8 J& G枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水燉2小時。
8 K. l& T2 @- ?4 e4 @公仔箱論壇

公仔箱論壇/ Z/ X% T, x! U: T
補血補腎第九個寶貝：百合
! @; @; W# G3 X; g9 C/ [; V; @* C6 Y養陰清心安神，治療更年期綜合征。5.39.217.77:8898; h" ?4 u! C) y& f# [; A  J
西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb7 N! S) V5 [2 e9 B& v0 ~


* \2 ~& H2 m7 ^* a# C' }/ h; x補血補腎第十個寶貝：鱉甲5.39.217.77:8898) w! e7 y6 C9 q; l" J: y6 z
軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。
7 J9 w" l: ?" Y$ Q+ R鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1隻，夏枯草50克，共煮1小時。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0