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標題: [中式食譜] 蒜香欖菜蒸肉餅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-6 10:32 AM     標題: 蒜香欖菜蒸肉餅

簡介:tvb now,tvbnow,bttvb+ e* v3 v9 V( S( y; x. t
欖菜由橄欖製成,含有非常豐富的單元不飽和脂肪,對心臟健康非常有益。
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材料:
7 g3 z; B8 M5 ^# Y' s. m2 Otvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩],馬蹄 2 粒 [切細粒],芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]
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製法:  : r% d- u9 R8 `; b( B% j6 N! Z
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻,用大火蒸10分鐘或至熟,飾以芫荽碎及紅辣椒絲。
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3 h! t  ?- c8 e' u8 m公仔箱論壇調味: 醃料: tvb now,tvbnow,bttvb, v  Q# I5 u8 b- u8 @
李錦記蒜蓉 1 茶匙,潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙,舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙,水 1 湯匙,粟粉 1 湯匙
作者: pizza999    時間: 2007-12-6 11:30 AM

it seems very easy to prepare wo...      
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1 p4 |/ _- T0 }; Ilet me try for dinner tonight !




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