4. 天天來杯咖啡吧(a daily coffee is good for you)
+ f% |, B& J: I公仔箱論壇喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。
9 E7 ]1 q: q) m+ otvb now,tvbnow,bttvb懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。
- ?- ]% g7 Y4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! i7 ^+ S9 j- N$ U* i
5. 將癌細胞改邪歸正的蕃薯(sweet potato can get away the cancel cells)4 c) D( ^+ _4 M; d! X2 ]
蕃薯導正病變細胞：蕃薯含神經節肝酯，能導正病變細胞；且蕃薯可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。
/ e6 r2 V" O5 |9 l: S蕃薯的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好。
; w" R& Y3 @2 \( i專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _# |" E9 c# m j
以下文章值得參考" v p' U( T% s$ z" \
$ Y5 ~# a9 ^. O5.39.217.77:8898人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：- v. _$ x. I8 R( I+ W. l1 g+ J8 T! I
! o* `! P$ b3 d4 Z# j
5 U8 _- M/ W; z3 G- F/ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 m5 s6 e( j. N$ d7 ~2 C
5 k0 _% J4 A. H8 l9 |# ]
/ u% B" F. x: x8 v4 X一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；公仔箱論壇3 V! u5 m3 K3 K: S9 u8 K% H3 m
0 m& t/ U; C9 K: s, L0 J公仔箱論壇 [' N& o: v8 c% |" q
0 x8 ^7 x2 u: _
1 Y$ W6 L4 J" h D C
5 N+ H- z( b8 V7 O& g* Btvb now,tvbnow,bttvb另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。5.39.217.77:88983 J6 T9 v, \% P
6 V# B5 X. A2 h. ~5 N$ z( [5.39.217.77:8898下列方法可幫您及時清除體內毒素。
( m" ^( e& J/ b8 ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m- `2 P" r# C6 |1 t7 }( H1 \
1. 主動咳嗽法: (proactive cough)
. A2 \) j1 ]$ X4 D5 _8 v# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 v7 T3 @4 y$ j1 `1 M
公仔箱論壇' t( n& a: D( ]& M
3 @$ N/ b* y& j) p9 {, T) ?" V公仔箱論壇
6 p! O4 ?" }1 r5 D$ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a3 d. B# p, o6 ]0 K
5.39.217.77:8898$ l6 k* X) {" Y8 H9 G, u5 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 B" z- e9 N/ h
; |( ]. y+ s; r: Atvb now,tvbnow,bttvb
]7 h' W7 \* a* E& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而株連'全身'。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
& W( c# M* g, o; a5 p2 ]5.39.217.77:8898
' U. K! U9 w2 o* t3 R2. 飲水沖洗法：(have a cup of plain water after getting up in the morning)tvb now,tvbnow,bttvb5 G1 D' n5 `& o% W" }* c8 _
3 B% u+ g4 \- D0 _6 m# Y6 N
$ z% J! M: y" ^) v( Z. @: z
公仔箱論壇' m5 [! g$ C2 R6 k( u
, g. Q' K" \. _' c G& {1 J8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 X, O4 ^( j0 F
\! T/ k5 G/ b& H# f公仔箱論壇
" j2 j0 o+ g- a' p& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒尿液中排出。tvb now,tvbnow,bttvb$ w: I$ y' U9 F. k, u9 j0 f( H8 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z& w; B2 j6 d1 o0 j
公仔箱論壇4 M/ k+ G8 g! ]* W
6 f( ^# Z8 y& R/ I/ \, z+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L/ m9 I9 Y$ r3 c2 S
& c2 s7 o; k# i; f% x3 [8 X# Itvb now,tvbnow,bttvb
: z J3 h, P/ r7 A: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 W) N) R; ]6 q" y; p
3. 運動出汗法：(do exercises)5.39.217.77:8898) {+ t. I5 G8 X$ W, L
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。2 a4 G% t% U) k# g" c& a* z7 V
公仔箱論壇: a4 \# v. k X% ]3 D+ [
4. 巧用食物法：5.39.217.77:8898$ x) c7 Y8 d5 }8 j$ I
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素? M廢物。(fruit and vegetable juices are good) 5.39.217.77:8898( n' J8 R1 b" Y2 U; z* M0 r. c
tvb now,tvbnow,bttvb; r( r" o, ^; J
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。( sea weeds are good) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {/ y) l2 F) w1 L
6 s2 t% ?( b, Z% Z& p- Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 T. p/ k; l: o. G- p5 V
公仔箱論壇9 g1 T9 J& I0 ~% V
* |) b' L2 L# T6 w8 `% {% Z$ O
( A( ^8 ?2 m, \+ l# Stvb now,tvbnow,bttvb* P9 e5 }3 v U, q
( W S; `3 @( n7 T" ~! t+ U9 o●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。(green bean soup helps metabolism)
8 S/ g5 [. [7 A& T5 {# Xtvb now,tvbnow,bttvb
/ R: T9 h2 @0 w, w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p! s4 p$ w5 |; \! s
% ~& h3 ~8 j$ B- w# ^* v) k
# K/ Y$ L r" o1 H( C5 \
A7 ]3 L3 a. s9 `公仔箱論壇7 e0 Q$ B- n3 U% N" F/ m$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u/ i4 o, i8 ]' H; n* B+ w8 K
5 A% a5 l c% |1 t0 y- q, D" I0 p( Btvb now,tvbnow,bttvb+ a$ ?# r3 l7 z3 H5 d0 r, i% O' x8 m
公仔箱論壇; X5 K' P5 O8 j `! {+ g9 C
3 F4 N+ M- s. \$ O! w3 w1 e$ g2 I+ K5 s. \# ]
|
