抽菸的人tvb now,tvbnow,bttvb) Y) O- W- r7 ]$ x, I' d- E
0 c/ q( x' N4 x* i( `' J2 {" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p& M" A! P! o" i7 w, t' L
1 t5 O! F1 W; J/ b. g& ?5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 工作量大及運動多的人
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# K+ Z V7 s0 f3 ]+ Ktvb now,tvbnow,bttvb | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。# u. I7 q) ]& { [2 N5 d/ o7 B/ S
! c1 r' d: B7 W- S0 v公仔箱論壇 | 經常熬夜的夜貓族
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4 n( i4 J) \) g8 v ~# M0 b) Utvb now,tvbnow,bttvb | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
3 P8 }7 Q4 t/ a5 }tvb now,tvbnow,bttvb，所以要適量補充維他命C。8 p9 S5 B9 U" a3 j1 q3 ^% T6 R4 `# k: z
" T& l$ C! L5 ~+ e) m+ V1 btvb now,tvbnow,bttvb | 電腦族或事務員3 q2 v$ t" }+ [
公仔箱論壇* W6 J! q6 x: e/ c. V/ v
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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" ^- Q: G* o" W! [( I# \; f" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]0 C W) z9 |tvb now,tvbnow,bttvb | 孕婦及哺乳中的媽媽
( E) d8 V8 {: n# f+ H5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 d7 n# U3 I9 G* m: S& s' O2 O8 i- u' }
| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D! F8 Y$ k: `$ w
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。tvb now,tvbnow,bttvb: A( E) z* r' M' x' N5 ^
9 ^! x9 r2 | D6 I+ w( x; J | 吃素的人
: |& T2 M" L9 u0 _9 d4 Jtvb now,tvbnow,bttvb
W P4 I0 t: Q+ L! w7 S8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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+ c2 k- @7 F" O" P# t; j6 S | 老年人
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| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
2 B* b; H; @# S8 m8 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 s& s$ k9 f+ l- ~! z9 }" [' h& l
| 兒童及發育中的青少年5.39.217.77:8898' |& Z1 b" O, `2 ?1 m
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。5.39.217.77:88981 A4 h/ t1 J) C* i+ E8 H7 L
# Q2 t# F& Z9 q+ H | 經常做激烈運動公仔箱論壇( D$ V- }5 z4 L/ h
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
" u' I% ^5 K5 ~% Z& o5.39.217.77:8898
" Y- n4 h% Y1 _& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 正在減肥的人
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( `$ }! b9 n( k4 J# H, _% ?% C) P1 Z5.39.217.77:8898 | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N' V. E6 T: k; n
5.39.217.77:8898# A' ?9 _' o" i# G" |; F% M
| 經常口腔發炎
$ G4 V" ~: Q7 L; P7 _% D& R% W; A公仔箱論壇& K# ^0 D( g4 H
| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。* t' [* M' m5 D0 l* a
+ G) H: Z9 w! G& jtvb now,tvbnow,bttvb | 容易抽筋或肌肉痙攣) r) t, y4 t' R
2 i2 z3 U7 X6 A W, W | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
0 |" }" {* P @- M) J5.39.217.77:8898公仔箱論壇( V3 e* V3 J A h3 M
| 容易神經緊張
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. g3 s3 G+ `1 E7 Q. Wtvb now,tvbnow,bttvb | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h( }2 {9 p4 ^; U9 t3 ?9 \0 [
tvb now,tvbnow,bttvb9 \4 v1 G2 D8 Y9 s, b$ p0 s
| 外務推銷員
! I+ y2 @0 v' X% Y8 o1 N+ d0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~' D4 ]7 L! ]. E
| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。5.39.217.77:8898$ f* ?: ^, _: `& y
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| 肩膀酸痛
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' f/ ^8 C2 T7 N0 E2 E. | ptvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E和鈣質是救星。
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| 面皰、小膿皰tvb now,tvbnow,bttvb' h. Q* z: x; ^. {1 T' f
^5 ^; n1 ^1 K% S' ^& l- r% {tvb now,tvbnow,bttvb | 要補充維他命B2、維他命B6。tvb now,tvbnow,bttvb w2 {1 T* f: T; R6 \' H! t
+ y: w( R, U5 b4 K公仔箱論壇 | 醒酒公仔箱論壇7 E6 B2 ]. r& k- V4 J# d1 x
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| 維他命B1將是你最好的幫手。
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4 k1 R5 u* h- G5 M6 f$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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0 K, x: N3 s8 d9 x7 b B | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質公仔箱論壇+ W `. @8 t) i) W
/ ], x* G2 x/ P4 M x) z公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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| 雞蛋
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1 @5 t9 D& h$ {/ d$ o; q/ H/ w* W5 } | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質5.39.217.77:8898$ K# T5 {+ x" j$ ?. q7 C3 Z
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ {5 @( b* D3 }
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| 貧血、強肝tvb now,tvbnow,bttvb1 e! ]) U- I) \, V% t3 L6 e& S* r
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| 蛋白質、維他命B
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| 防血栓、有利皮膚公仔箱論壇3 I, I0 z8 D# k: f/ C
2 N/ m6 t) x) Q$ N$ z% O3 w8 Otvb now,tvbnow,bttvb | 羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X7 Y" i2 A- o( f
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
0 d, o8 O" _6 U$ N* `5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 o' a O2 z2 t; k }9 P4 @# L
| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
S# s2 |/ y- C9 U4 Q- |5 r: E& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _- V; Q t) ~% d$ T2 \, f3 r) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牛蒡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j9 D7 y+ y$ ?) {" c4 l
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| 鈣質、纖維、磷、維他命C
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1 Y2 \0 H# {3 o% t7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 抗癌、治便秘、利尿
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| 營養解構 5.39.217.77:8898 _4 }/ _6 i8 k5 P1 `
| 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" } z. M& ^# @. I. Z$ p. ~/ |
| 秋刀魚
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u1 D( b% E, j2 A7 ~0 f
. O& u$ _" k B; l6 {* ?5 V
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
4 I, i/ K, @3 r5 v0 l8 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \7 m' ]8 x$ c: b9 @; V+ d
| 沙甸魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `' _/ i4 `5 z* ]- _" a
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| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣5.39.217.77:88981 J6 K+ W+ Q; J
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| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
, P9 k9 g% J$ y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! N# L6 c8 `! U h/ C
| 鰻魚
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7 H/ F! L/ {) |' V# N5 f# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A 、B1、B2、D、E
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* p1 [$ S, l( g- Mtvb now,tvbnow,bttvb | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲5.39.217.77:8898& U/ r8 t3 R, i
公仔箱論壇* w% F# ]& A' S4 P2 M: t
| 鮭魚
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$ y2 K0 O/ @* _, U+ l5.39.217.77:8898 | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪$ D3 v# ?; }0 U3 ]
5 `8 j( r3 _1 W& t公仔箱論壇 | 利尿、體力衰退公仔箱論壇5 G( f* R6 f" ~: U4 }8 i5 P
; C# z( y! Q5 V% P6 N" g& ]1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鱈魚
4 Y L' W4 d/ s9 w; \" n公仔箱論壇5.39.217.77:8898* f* Y3 u; j5 O, G5 R- m: I% Y
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣5.39.217.77:8898# g) |' v, u0 E5 }
: E9 f# H: T, utvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb. t) p% Q2 u: J; @& _- z
( o1 B/ x- S7 t5 f: \; s( R9 w% ^ | 烏賊
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% ~+ i, `. V, q | 蛋白質、鉀tvb now,tvbnow,bttvb: K, }/ D/ s2 j' R1 h E4 r/ T" C
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| 中風、糖尿病、癌症
$ n3 y, D8 W/ E; `; _6 H( c; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H; \8 r; N3 \: t- |1 `7 p7 z' m4 ]- R | 蜆
4 D. c! @3 q# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H' I6 B7 G# w$ a' F | 鐵、維他命B2、B12、鈣
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- K) e7 u1 O7 Z | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
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& g H) v( Z$ q& T- ]3 l公仔箱論壇 | 蛤仔
( |! ?- r( S9 D z$ f+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L& r- r4 Y: K4 C) n1 ~
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質4 d5 B- _ V, R1 _3 t3 g9 Q
# a. g+ n0 M3 m9 Z q2 B0 ? | 肝病、貧血、浮腫
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| 扇貝公仔箱論壇8 q3 E0 ]2 @; R+ F6 `$ c
9 ^2 m- R& M) z2 }1 n1 ] | 維他命B2、E、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb R8 a7 G T R& m! h
tvb now,tvbnow,bttvb1 b' @% M2 P' r! A# r1 G6 k( B
| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
9 O/ o2 b2 ]( r2 ctvb now,tvbnow,bttvb
5 w: p" S7 U' P+ Stvb now,tvbnow,bttvb | 牡蠣
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- G3 r5 h" p) X; V! n公仔箱論壇 | 抑制膽固醇、高血壓、貧血
6 ^* F4 \+ L+ S' Z: B G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h2 Z. l- Q. H+ m- s
| 章魚
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| 蛋白質、氨基酸
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- n7 f8 C7 G' y& h( a" I6 B/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 降膽固醇、維持血壓正常
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4 v; X7 _; B* r% t+ C公仔箱論壇 | 鮑魚
% Z. b2 Z: z7 o# N7 E4 X8 M5 }公仔箱論壇+ E$ G, y/ F# g {
| 蛋白質、脂肪、鈣
% D9 @" H+ O5 f* Z$ J5 R公仔箱論壇公仔箱論壇5 ^* u% Y" D: t, Z
| 滋陰清熱、養肝明目tvb now,tvbnow,bttvb% @+ j% c' A+ z1 k
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| 海苔: k4 c5 k- ~9 ?9 o5 j) h% s6 L2 q
6 T* k3 ~' P$ M# e- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
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| 降膽固醇
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: m& W0 W4 S3 _ Q5 W | 營養解構
. h% I. o3 T+ q2 V* U, A5.39.217.77:8898 | 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇9 d# c: N" R8 Q& b
| 核桃8 ~, w, r% m0 ^% ~# Q, q3 u
; H& ^! _6 b. c4 `% D/ @
| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
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| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5.39.217.77:8898* q5 z. X( `% O) v A$ `8 H B7 }
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