抽菸的人
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- `: [8 L+ d0 M1 M+ Z+ g公仔箱論壇 | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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| 工作量大及運動多的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d ~4 B2 O1 W% S4 D) Q3 _
公仔箱論壇7 k) u. [' {. K* w# X2 s1 C# C
| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C% J8 d$ ^( _% {' k2 _* j
，所以要適量補充維他命C。公仔箱論壇" T b9 Z- H# P! [ u8 @
2 n5 B- {* i3 [4 I6 d6 U5.39.217.77:8898 | 電腦族或事務員
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6 @/ i( ^5 Q# A | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
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3 \* Z9 L9 m5 r( J' K% f6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D$ v+ x5 U" c( m: |( g
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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| 吃素的人5.39.217.77:88989 t' d e9 g, U9 M7 t9 L$ O4 ?% W9 @
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。tvb now,tvbnow,bttvb1 x) @8 B; F, v
tvb now,tvbnow,bttvb8 o) L2 ?0 K% L, H2 G2 K
| 老年人
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! K! _# R9 g, A. A3 Z公仔箱論壇 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。4 ?! [0 O p& W! s0 m" ?% _+ Q2 ]
3 x7 U! W1 W- X" q | 兒童及發育中的青少年
" N& Y3 f. O* F( s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N" M+ i" n& c- ~; w
| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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. U0 L- @7 Z' Y6 I0 \tvb now,tvbnow,bttvb | 經常做激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb0 h6 J; [0 m" U- E6 Q, `
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
' C! k: w+ _7 E K% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U% Q7 M; l5 `$ J/ c | 正在減肥的人
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' `6 R6 u: P& `9 Q5.39.217.77:8898 | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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4 [- x0 e: [5 M | 經常口腔發炎2 m% l4 T6 y0 Y! w! ?% u% f
8 ~+ g" R+ `- l$ Q3 b | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
[: `+ Q2 u) A. C( }7 a" @3 U公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ v/ | ?. @. j! E) T; L
| 容易抽筋或肌肉痙攣5.39.217.77:8898, T! `) ]- u$ M& {# s0 k u
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| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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7 D b) U. u" L: p/ z! stvb now,tvbnow,bttvb | 容易神經緊張
: v4 C k m" g/ D g: G) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k, \) I; E& @+ u* X
| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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| 外務推銷員
! I; r5 T3 L8 t. H- k) V0 X* _+ t公仔箱論壇
3 |: f1 `2 F( Q+ v; Q9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。公仔箱論壇- U, B! Z t' \+ s
4 U+ J, r( L4 ~% k9 w$ A: C5 d4 ~5.39.217.77:8898 | 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- p; W1 H! y' c
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| 維他命E和鈣質是救星。1 h5 l' _# w$ r' }. ]- w8 j; l
2 c8 p1 k! n( D `公仔箱論壇 | 面皰、小膿皰. N, }& f8 F6 L( U3 v
5.39.217.77:8898" N- T& p& W9 B0 z: I3 L2 P
| 要補充維他命B2、維他命B6。5.39.217.77:8898) G9 i0 d+ P' J$ h
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| 醒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P+ H! C) R* L7 c' }# n4 \
) X- ?1 ]6 L- Q1 z3 b5.39.217.77:8898 | 維他命B1將是你最好的幫手。
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# o$ q6 t. J/ L, c; v: f5.39.217.77:8898 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構
0 o6 N6 S, H$ q" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病
4 ]! n7 W$ Y% \' Q! v- I | 豬肉公仔箱論壇) a0 w# e8 L0 L9 i k1 h: z% c* q
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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6 b# g4 A- I, E# E* S) t/ j: w' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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| 牛肉
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0 D6 g+ o2 m. l9 s8 W- r2 H9 X | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質公仔箱論壇# q9 x9 g0 b3 N$ S
5.39.217.77:88985 |; \; }4 p+ C1 Y* p
| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷- A0 F0 L2 ~" Y* Z
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| 雞肉
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' ]( ^/ A0 H) l. Q; k+ a- h0 C公仔箱論壇 | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸tvb now,tvbnow,bttvb5 [, i6 P# z2 g7 _* c5 H& S' {3 J
5.39.217.77:8898/ r+ u8 A( U; Y Y4 }! v W) g7 _
| 消化不良、恢復體力、癌症
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| 雞翼tvb now,tvbnow,bttvb: p6 Z. u6 x& u8 D# `8 @
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| 維他命A、成膠原公仔箱論壇$ F; \' i( L8 k! t- K# Q
, j1 o9 d1 g8 n; H | 強化血管、有利皮膚
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| 雞胸肉
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸2 a9 r" N# c. N8 x- A8 Z; B
tvb now,tvbnow,bttvb8 }4 n Z( ?& B
| 防口腔炎、胃炎
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3 u+ s" `8 w8 g+ o& Xtvb now,tvbnow,bttvb | 雞湯5.39.217.77:8898) L% P5 D. h7 t! y7 }5 G
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| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質' Y9 Q [* `- P' ]# _
) f8 c1 v$ e% R% k M公仔箱論壇 | 雞蛋
- p7 C. I+ r2 y* L/ O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G3 y# I) K4 P& Y
| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質公仔箱論壇+ W# V1 K$ u$ X A, }; F( Y
# v4 N8 ?* C% ?tvb now,tvbnow,bttvb | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
1 K& F* \8 N) n& j) k8 R( B1 ]8 Y# c/ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e' u$ A9 c" B1 w L3 r% k6 h
| 豬肚公仔箱論壇, K* e3 |# L {: _
公仔箱論壇5 G0 U+ X+ G+ y% s
| 維他命A、B12、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb/ _- J2 C, {( _! g: N, R7 P
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| 貧血、強肝
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| 豬腿
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| 蛋白質、維他命B5 M1 z, [, a8 x+ z& K
/ M6 c/ [. p. ?) B8 B' R4 Itvb now,tvbnow,bttvb | 防血栓、有利皮膚, R7 [6 {; ]) y! [& }
, g( @9 p5 {. D$ ~/ g* J% Q! a5 p5.39.217.77:8898 | 羊肉5.39.217.77:88989 C j2 N' @" r% J& K0 T+ g) r
8 T: B8 r6 k; y! k6 `) _) r% ctvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、E、鐵質5.39.217.77:8898/ y/ q1 F v" z' r
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血tvb now,tvbnow,bttvb* h7 q4 V" Q% z0 B! ?% d
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| 牛蒡3 S* ^; A- `$ v# |% b8 _7 b/ p8 s( e
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| 鈣質、纖維、磷、維他命C5.39.217.77:8898, h: M- E" Y# l1 F6 B
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| 抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb0 d5 E0 _2 F0 Q V/ i' I2 P
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4 |6 G1 z7 b/ c( d0 l公仔箱論壇 | 營養解構
' c7 M. b6 f2 @, i' t+ y! Y# T | 能預防、治療的疾病 ! E5 i a3 C; _, l
| 秋刀魚
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. v4 B& F0 G& G$ Q/ W- Y, \( P5 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
9 c: I* E! e9 | v# q$ o0 @" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( v7 ^' j3 x% G$ P8 _/ q
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
; N& n5 s" {' h# r5 l0 o F2 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ h( l" w2 O" y c, R9 J
| 沙甸魚3 ^- C) A2 W. Z# z; y# `* K
' q F( W- _2 O3 m2 `4 z& { | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣9 k0 g# o& N$ P$ B0 H
8 v9 c) A7 q2 n/ r$ P9 c3 l* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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3 h" O; [3 }8 z | 鰻魚tvb now,tvbnow,bttvb- c! G# G$ J& s) i( G" B& S
% T( ^+ Y4 [3 Q @2 [tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A 、B1、B2、D、Etvb now,tvbnow,bttvb. @, B9 c9 e* G% @2 q
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| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb) G8 ~- j9 C: n( `7 \
公仔箱論壇% }- `- Z* N$ L+ {* }0 P/ y: v- v
| 鮭魚
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪9 U0 j7 I9 c6 X, o# d2 C: r
) a/ Z( E5 C, v3 B5.39.217.77:8898 | 利尿、體力衰退
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/ x+ i3 Y1 l$ _$ R- S0 N, d( [公仔箱論壇 | 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K" N' h+ `- `: Z9 a
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒: S1 e. P s" N
% w4 C4 W; p8 X* \5.39.217.77:8898 | 烏賊5.39.217.77:8898: h; m0 [2 f; _6 |$ ]/ I8 H
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| 蛋白質、鉀
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- D; F" j- S4 @3 c4 m/ K5.39.217.77:8898 | 中風、糖尿病、癌症$ d2 p6 @7 w' K( l' {
' l: y1 U& }; x8 I6 o" l) xtvb now,tvbnow,bttvb | 蜆
' W7 N# Z" d7 u2 s* @1 b公仔箱論壇公仔箱論壇2 _# n) z) Q' t' g3 R% f
| 鐵、維他命B2、B12、鈣1 |7 s8 Z) M5 P. J v# M+ ]9 k
5 F0 |6 L6 v C; u" \' m# ]7 G' Itvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉; j* m1 P* u1 p4 C. n5 {
tvb now,tvbnow,bttvb6 g) ^' V0 M# G& ^% W0 q# S [& X
| 蛤仔0 H" M$ \$ O, ], g, @7 u& G
7 S; n7 a8 g% d' X公仔箱論壇 | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
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9 p, F- K0 b- h @: ] | 肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇1 R N' O0 t0 M v4 p
4 n/ `8 J9 I! G6 e+ B | 扇貝
9 \2 d3 b: r$ N, V2 w2 u6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~/ w6 C- T! X. p5.39.217.77:8898 | 維他命B2、E、蛋白質
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^+ R& N3 E$ X/ K | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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| 牡蠣公仔箱論壇8 m3 i$ k' |5 j
5.39.217.77:8898 [' z' _ l! T' ]) F3 J
| 維他命B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb \5 W+ [5 v/ H4 D4 n
tvb now,tvbnow,bttvb+ J6 B2 [. V0 K7 C+ d8 P
| 抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb. [6 O6 p2 [0 H; q2 a+ Q) c) J
+ d& Q/ a" F1 j( P4 Dtvb now,tvbnow,bttvb | 章魚- y5 Z2 N: N! O6 N0 W
1 @* H0 n- v; mtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、氨基酸
/ i. ], b8 z1 B) k4 L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e; D8 b. L x# C0 E6 W, c
| 降膽固醇、維持血壓正常
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| 鮑魚
( c8 @& J0 f7 ]& x( g4 Q" j) R" X- w5 a) I
| 蛋白質、脂肪、鈣tvb now,tvbnow,bttvb' ~" T/ v0 i9 w8 h8 W( A! ~: `
7 @5 }; e9 k6 a- w! d7 c) t公仔箱論壇 | 滋陰清熱、養肝明目
8 [7 s! |4 S& E( y+ t1 _3 l* {0 @5.39.217.77:8898
) @; j8 r$ c9 M, ` | 海苔
: T4 ]/ U( R0 T, e l! d! ]- R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \! {1 B, x a& n
| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質5.39.217.77:8898! O5 b7 @9 B. I
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| 降膽固醇
1 V5 E; z1 p' d/ \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# n1 @! V" C9 {0 g
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, R" E4 q$ K- w& p9 ?$ B0 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# r9 x' ?: i3 ^4 a* Z5 e
8 P, L$ P' I1 f9 o7 k3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 營養解構
2 V6 Y9 S* f) S' v tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病
% I8 t5 G: f& T' F+ y" t# _# o5.39.217.77:8898 | 核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z% {- F0 s2 f) c- [, D
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣) ^( @6 Z8 q$ d+ [: \
" p% x4 q8 l: O: j+ z) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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| 花生3 Z& z1 g3 X* C' m9 P
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| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質) J, x: S8 b+ `" |+ ~
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良. ~0 z" V8 f* K, I5 i; { U: L* O5 J6 N
/ t- @% g7 I) Y; |$ b
| 杏仁% L0 z; J! A; _7 H7 `
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| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣公仔箱論壇 |5 |; _& D' d& z s& m: B
' N+ r: v# x1 [- @公仔箱論壇 | 心臟病、膽固醇公仔箱論壇3 Q4 u4 c+ P8 v5 E# n
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