抽菸的人
& w+ f8 w6 ]$ h1 i3 [0 o! m5.39.217.77:8898
; ?3 B" V# c) k2 I | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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| 工作量大及運動多的人5.39.217.77:8898* U9 |* M" W( |0 A
/ F3 }2 q/ W) D" R$ j- C5 L5.39.217.77:8898 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
% h- L H8 A" K+ c# ^' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L( a8 i1 g6 B; `: o0 d
| 經常熬夜的夜貓族
) `2 e- [( k" _公仔箱論壇; K3 ?; q0 H; u% Q$ g. C% ~
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
: l5 P& R' A( Q/ L/ o# j，所以要適量補充維他命C。
: F1 h8 V& E" I* ?) ^0 H5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 z) N0 k( z, D8 c' P
| 電腦族或事務員tvb now,tvbnow,bttvb! f1 z2 }$ K( j% L, \6 C& w
$ W& W7 o" S& W0 O公仔箱論壇 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A5.39.217.77:8898, y) g. ~1 \5 }% A) l8 I
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; h- j; h" b' ^- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W& ~& {7 P' L
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
; E) B- b L W5 C" E2 D1 W的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
' C$ H. u4 z& I8 q/ Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! W* Z, P6 \ W
| 吃素的人
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$ R! W8 i4 e; D | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。公仔箱論壇7 E" W- c [3 s, ^
( K) w' U* L/ Y4 ^: f# z; [ | 老年人
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6 c, j) j( _3 J' ?. A! ~' e' B | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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| 兒童及發育中的青少年
) I' l0 H+ B: G3 d0 Y公仔箱論壇公仔箱論壇7 w# p' b( O9 {5 K
| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。公仔箱論壇7 \. u/ l4 ]3 W S# V
2 l1 N* e2 z. U! i | 經常做激烈運動
" }% ^7 p3 l! t* c5.39.217.77:8898
; a- C6 m) _/ i& k公仔箱論壇 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。tvb now,tvbnow,bttvb# m. y* U9 t e* n5 b! C9 Q7 S# p
) J, |" v+ z3 |2 k$ v& h$ D+ N | 正在減肥的人
9 N3 k2 R$ e. U" H( U0 V9 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C: K& {1 \# @+ t. ^
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
2 n$ V' u5 @) y( L$ P6 s; d' d) v- P. B公仔箱論壇
$ `. |0 L' i U' O" a2 M$ [9 ftvb now,tvbnow,bttvb | 經常口腔發炎
$ I; g3 _: D; `! _" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e; R, [* o% g: }3 s- a( v9 Etvb now,tvbnow,bttvb | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。3 Y0 g5 c8 z5 ^* v0 M
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| 容易抽筋或肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb& n- @, \2 {5 u# e* D+ t1 F
" j6 Y& Z( D" U1 F+ G" D+ ztvb now,tvbnow,bttvb | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。/ s# I0 a4 n+ }3 z, g @1 s
; L/ Y% `2 J: A/ ]. R3 K% F6 V公仔箱論壇 | 容易神經緊張
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7 o. U: R) k5 z' i$ J5.39.217.77:8898 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。tvb now,tvbnow,bttvb; H3 E) d i7 o, z) p- I8 T
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| 外務推銷員* Z6 Z( z& ~9 h; [" c1 X" \9 Y* i! M
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
8 r" `* g; q( N. L$ Z公仔箱論壇5.39.217.77:88983 B; R9 U5 \5 r/ ~, x- H7 C
| 肩膀酸痛
3 t' O( g" b# s a0 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o7 ?! `2 ]& M5 z" D. w
| 維他命E和鈣質是救星。5.39.217.77:88988 z3 Y# v. B/ C5 K9 D
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| 面皰、小膿皰公仔箱論壇3 E; v+ T, z0 x8 }, `- g9 u& r
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| 要補充維他命B2、維他命B6。
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8 L3 R/ Y/ P% o! e0 p; B | 醒酒
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| 維他命B1將是你最好的幫手。- B; }7 W' B R7 K
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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! ^8 [9 u& O1 D( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e/ q c' Q( K+ W
| 營養解構
, F9 a: F, J1 |9 V% w+ m6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病 6 F# ^- b4 N& Q7 \* m2 }' v
| 豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^1 U5 {/ J9 t# c) b: y( }3 M
% ^5 O9 T5 z1 v% Z" E3 {) Y | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質5.39.217.77:88984 W! A% L+ z5 c, O" S0 Y) h4 V. {
1 P: @- X2 ^# m E5 h3 G0 s | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
: P6 h3 H* U! y( X" q公仔箱論壇
4 t. N f1 e* J | 牛肉5.39.217.77:8898$ l( ^' C, [' E- ^% A/ A
T4 }: x1 o8 f( L6 A* {' V公仔箱論壇 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇- B8 g2 |1 ~+ c9 n9 |* b; s
' p/ [( P' n. e1 j | 雞肉
4 j) k" W- X) n' Q0 [+ q公仔箱論壇
# C* |% c: f8 I# k公仔箱論壇 | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸5.39.217.77:88986 l: R, o! y8 H) p
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| 消化不良、恢復體力、癌症tvb now,tvbnow,bttvb5 i+ Y4 B) ]$ { r3 R6 o" \
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| 雞翼公仔箱論壇: J. X3 l: v2 T# r W4 ?, b% \: d
) S, H3 e' E2 [5 v5.39.217.77:8898 | 維他命A、成膠原
( k5 e9 C5 `' ~" ?4 L: g" E
, t Z, \3 }0 G B( T2 [4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 強化血管、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb! f6 D, H5 K9 ?: @; q3 d: m9 Z
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| 雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B* Z' J) @! ^: ?
) S: y9 F" k1 ? | 蛋白質、不飽和脂肪酸
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* H% O( \# N: q+ ]7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s$ c! c! a+ S. e" S Z V
公仔箱論壇. @$ t1 i/ X8 o8 ?- U- t
| 雞湯
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1 G% D# m/ A' h# N- }% f4 H: b5.39.217.77:8898 | 公仔箱論壇8 G5 S& E# k9 _3 r
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| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質5.39.217.77:88984 M3 w; T: d/ P- v- R% x0 x
( R; j6 z2 a, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞蛋公仔箱論壇( T$ U$ M. U( Q1 A$ u. ~
5.39.217.77:8898# b+ O1 w: a. @* P
| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
5 h) T7 x: A# n9 J' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u, X- x9 a" G) c% M* x
| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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| 豬肚8 O, X9 `+ F0 q( ?
0 o3 h" @* N+ @4 U/ h公仔箱論壇 | 維他命A、B12、鐵質
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| 貧血、強肝
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| 豬腿
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7 L: u3 Y V p7 `( Ntvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、維他命B
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| 防血栓、有利皮膚
7 g& U: a- G# ]8 W( a4 ^1 a公仔箱論壇
. {, c/ z4 _ O8 g0 n/ N5.39.217.77:8898 | 羊肉公仔箱論壇1 b# ~- e! K3 |; t0 ?
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| 維他命B1、B2、E、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t1 P+ ]1 W2 j
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
, e; y& L. X1 l9 T5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^5 J3 @$ Z$ M q8 |" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牛蒡
3 d; r. Q0 P% H- Atvb now,tvbnow,bttvb, n+ p- _# B- `% A& N
| 鈣質、纖維、磷、維他命C
0 Z# S6 M$ r! g$ [4 Z9 W/ m* E. C! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T7 C T- W6 G y% r5.39.217.77:8898 | 抗癌、治便秘、利尿
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公仔箱論壇" {# W: p9 i7 [5 B4 z6 a- A% D
公仔箱論壇1 R, ]; r" c& R* N( h4 W) T0 n
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| 營養解構 , e2 j. o; M8 C
| 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W# p( L5 C7 [6 x; P5 H
| 秋刀魚
0 c. |" `- w3 O: B% J: p" h3 Y2 r! _公仔箱論壇
. l/ {, i, M& E3 ]" y% m/ l0 }公仔箱論壇 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
# y- }2 ] B- s1 ~0 y% ?tvb now,tvbnow,bttvb
. I9 F8 D9 k8 s7 p8 j! u5 Xtvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
q* H2 O# I" e( _5.39.217.77:8898
: \4 K9 _- a. J$ b6 v Itvb now,tvbnow,bttvb | 沙甸魚
' n [# f$ z1 \' S! o2 L7 ~7 ~$ H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y f& L& B2 F! |: p) D( @
| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
/ I; d( h1 W+ ~: X: k: N7 E& x
) I! Y8 s1 y" u+ k+ P, d/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化: A# L8 Y( D+ V7 Y9 P
$ a4 s' R# u% |& O* o* { | 鰻魚
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5 S. c7 e* w5 Y, P公仔箱論壇 | 維他命A 、B1、B2、D、E
' T; O" Z U( \3 Q: }6 Stvb now,tvbnow,bttvb7 H6 N: z7 R7 m2 ^6 B8 Y
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
& t( f7 u, X* o9 s3 e5 M% k, H1 V5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" i: x5 c% ~' Q) v% B8 y5 ?# y9 w
| 鮭魚
3 B) r4 W7 p0 G: Y4 E6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^" \- d/ B s: ?6 {( ^
| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪公仔箱論壇" K+ C2 B! v' C e- s8 Z! V8 y; m
tvb now,tvbnow,bttvb3 B' Z: f; z; ^: ^
| 利尿、體力衰退
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+ G( _1 ]- C1 } o/ } | 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C6 i0 \: S" b' @' ^5 C: |. D
- f" ^2 j6 H/ e, t u | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
. j: L& Y, e2 j, W8 H公仔箱論壇
# t2 E; G- s* b2 K; O. t: Qtvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、水腫、視力減退、感冒
7 M/ Q$ n. a, F# i! k* l
4 M! F( l: f$ Z- M公仔箱論壇 | 烏賊公仔箱論壇# M' d# T- D/ j8 z
' i, y4 J q" C. D1 i& `公仔箱論壇 | 蛋白質、鉀
' r& s$ i& ]4 l" {( W# [1 \9 W5.39.217.77:8898
, K, f$ ]/ X# ]* t. h | 中風、糖尿病、癌症: F4 f* ?# \* j2 {8 G
2 }+ Z7 c# z* W7 y$ X
| 蜆( a" M2 Q+ K/ o. H- b; W$ d
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣tvb now,tvbnow,bttvb2 i0 j; s6 j5 i3 W
5.39.217.77:88983 R7 X) v" U& A4 ?/ E6 h
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
- A6 \$ S6 @4 Z& P公仔箱論壇4 F& R9 e+ ~* D; } o
| 蛤仔5.39.217.77:88981 L3 Z' _3 |4 w- q
" r; ?4 x0 S2 M/ N2 ]' _& K/ b6 y5.39.217.77:8898 | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
7 p6 l+ R2 s( l) J( _! ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ ]) [, L( h) p! ^" t# J
| 肝病、貧血、浮腫% w4 M$ U' D7 P& X V, m, |1 {+ X3 m: s
8 L( X, F( H3 q+ O: D( A2 Ntvb now,tvbnow,bttvb | 扇貝
3 R, v6 V- g' l; t- W公仔箱論壇- N" R1 e. Y: v/ d5 r# U
| 維他命B2、E、蛋白質
! z% |! }: a7 P2 s1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
8 a' @% t6 L& W9 }tvb now,tvbnow,bttvb | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
v* w* C! X: H6 X. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 g& v) R. ^, y* ~
| 牡蠣
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( S* N! @0 i$ f7 l# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B2、氨基酸、鐵質
& s6 }% r k7 U; R& O+ ptvb now,tvbnow,bttvb
7 Y: X4 h+ z+ u1 l! n: p! V: ^公仔箱論壇 | 抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }5 m" ~# i7 j
2 N4 T2 \, n* P- O
| 章魚tvb now,tvbnow,bttvb- j0 i* F. P3 k- c% I: O
5.39.217.77:8898$ M3 x3 J7 d) r: t9 }; L( d
| 蛋白質、氨基酸公仔箱論壇8 \2 \+ N" P* R8 d: c
8 a+ _ q! V5 @ k: [' p | 降膽固醇、維持血壓正常
9 o0 I4 S& o8 G9 k9 R6 f5.39.217.77:88985 N% }9 y$ E7 }' ]0 i, [( Z
| 鮑魚
- s% @$ R" ~# R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 I$ o9 Q8 \, v! P3 O
| 蛋白質、脂肪、鈣
3 G i1 A4 i1 G" |
: p* v; ]6 Z; t" d7 N$ W1 j6 `, T | 滋陰清熱、養肝明目
0 s3 ^* |- E! j* I# Q: f公仔箱論壇- S6 k* k4 }6 l! Z. @, [3 W
| 海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o- W5 I8 l3 ?, K! J
/ @4 @- c3 }0 L( w8 G) h) j | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
: R5 f- k8 t6 ]: Z' _' U CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b4 ]1 M# ^& `+ C% E, r
| 降膽固醇% G9 v5 @7 g3 Q8 S* v0 V' O# p6 n, A
- |8 g2 a8 f J" J* I( H$ U, ^tvb now,tvbnow,bttvb |
9 f$ ?% d9 m+ P* ?/ f# Ktvb now,tvbnow,bttvb+ [" s* ~5 d: `1 a4 S3 H) j) v
tvb now,tvbnow,bttvb1 U9 F. d i; x9 @
" U( X9 O; ~; u' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 營養解構
7 c6 x$ t& h0 C | 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:88982 a, ^ D# f J, G& O. H, N
| 核桃tvb now,tvbnow,bttvb4 T6 C1 W0 m- k) x
4 Z/ j0 ]( a& u5 J
| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
- a4 ]5 j! Y. S5 Z7 u v# c% \) b3 ]
+ d3 K/ R; Q, F2 H" j | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
9 X# f* V8 v# T* A) }$ f公仔箱論壇公仔箱論壇) X! i# M& A. C
| 花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g; D4 h* z# \( F( b3 {
) r4 s( r: o0 d" G! G; n | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb! w0 i$ x0 F+ L9 D$ @4 x
3 g \7 N) O& c( J/ u a( M" F
| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
2 E0 c* r$ |2 V" e9 o) H
1 T$ A" `4 ^$ A. j7 f; [ | 杏仁
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| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣3 z) ]' _! N: H1 L% k# U
tvb now,tvbnow,bttvb. w1 [3 ]: f. O) P ^
| 心臟病、膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X5 r) k, C2 ?0 Y" h; n. a& n4 w- f
公仔箱論壇3 v& J6 M$ ?/ m2 _
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