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標題: [中式食譜] 蠔豉崧生菜包 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-5 12:25 PM     標題: 蠔豉崧生菜包

材料: 公仔箱論壇0 V0 I" p/ Q/ l3 D* v* q
蠔豉           60克
! r4 g6 ^8 V. \( u7 g5.39.217.77:8898生菜             1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V4 Q9 L7 h! G* C9 F
免治瘦肉    120克
' I6 @* m7 S2 c% f: Y8 ~- E: y9 }* o馬蹄            90克8 B$ u; `0 l/ v0 @" d* h0 K3 B
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tvb now,tvbnow,bttvb6 m# T- n# D1 G; \& c) O' S

0 H, l. d6 C; ?! N% a5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :
3 H* F+ X+ D+ P, _. Rtvb now,tvbnow,bttvb生抽           1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; W6 g6 K( Z  P$ U# [4 n
生粉        1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C# {" `7 m; E  W8 |# l
紹興酒     1/2茶匙% t0 M/ h, G" [6 t' Z0 X2 b
薑汁        1/2茶匙5.39.217.77:8898* Z+ I2 q* y8 N* r
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 x) |1 t) g3 v# u; k
麻油            少許tvb now,tvbnow,bttvb- j9 N1 t' ]2 Y- e

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製法: 8 T) E4 \- l4 ?" O6 l$ a$ \
1. 生菜先洗淨,切去蒂部,備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
* G- s( X5 b# x1 }4 I2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。5 M; ~  L2 B) o7 x' x9 Z
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調味: 5.39.217.77:88988 ^9 |! X) s# A. I+ O# B& t
生抽      2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# V& k( I) s; V! D2 k
生粉      1茶匙
" N( x' X$ e% c: g+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水      2湯匙




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