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$ B2 X# |5 K: s$ `$ [5.39.217.77:8898 韋太每餐都一定要飲湯，但有時小朋友就不太喜歡飲湯。
6 n( i0 z/ J% i7 J- ]' v' b/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 e& z1 T- I W% w+ b6 S3 h
所以，偶然煮些簡易湯羹，會有另一種風味。公仔箱論壇- _9 w9 ?6 G$ n2 @
+ ~ f4 J% M- T! T5 U' f# I. m公仔箱論壇材料:公仔箱論壇0 q7 H3 S5 y5 J4 t e
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4 u& W+ v# `+ c7 f E5 O1 j! R 牛肉 150克、芫茜 20克、上湯 1000毫升、蛋白 2個、蔥粒 少許) R/ n* @, k# c9 \. v& {! d
; C' K) @- X8 f1 J* x醃牛肉調味料:
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t3 V8 G3 _7 ?5 c# P5 A! otvb now,tvbnow,bttvb 生抽 1湯匙、砂糖 1/4茶匙、清水 2湯匙、栗粉 1茶匙、菜油 1茶匙
9 Y+ `- b! p; _, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [; e0 H( A8 y+ J, c a- @做法:
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7 a" f3 }, w, \# S a轉自 etnet 經濟通 生活副刊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f( M5 P! _' Z2 c& J8 o% u% L
http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/life/homecooking/11244
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. r) X8 X$ J7 w) |, u 1.牛肉洗淨切片，然後刴碎，順序加入醃料，大力攪至起膠，冷藏15分鐘。洗淨芫茜，瀝水切碎，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A, c' r$ F, Z0 v" ]: E6 N
) I. Y' I4 T; g l v% L6 u$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.燒熱鑊，落油2湯匙，將牛肉加入快手炒勻至熟，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 a( B( r' F6 V2 {
' U4 G0 n2 ^. D5.39.217.77:8898 3.將雞湯煲滾，加入芫茜及牛肉滾5分鐘。加入蛋白拌勻，另可加入胡椒粉或少許鹽調味。最後，加入適量的馬蹄粉水或粟粉水去調較稠度，享用時可以再灑上蔥粒。