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) \+ G3 v8 S9 a8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韋太每餐都一定要飲湯，但有時小朋友就不太喜歡飲湯。
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所以，偶然煮些簡易湯羹，會有另一種風味。
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材料:5.39.217.77:88987 G8 |' D( X3 q* u
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+ S% ~) A) z+ D( M# e5 Y( S 牛肉 150克、芫茜 20克、上湯 1000毫升、蛋白 2個、蔥粒 少許
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9 h% o8 B; _5 S0 {: y0 e5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃牛肉調味料:5.39.217.77:88989 Y5 q# z* E- |* x
2 t1 l6 b$ c' {! t5 Y% _* q 生抽 1湯匙、砂糖 1/4茶匙、清水 2湯匙、栗粉 1茶匙、菜油 1茶匙
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( N$ l5 H4 x( [9 z$ R( p+ r* N- Q做法:5.39.217.77:8898+ T( {- X) s8 B9 Z
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3 D3 u6 x1 j! P6 n7 ^0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉自 etnet 經濟通 生活副刊5.39.217.77:8898& k0 T& f1 ]1 i. K3 U- b
http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/life/homecooking/11244
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- S- S/ U5 h6 T" @, K- otvb now,tvbnow,bttvb 1.牛肉洗淨切片，然後刴碎，順序加入醃料，大力攪至起膠，冷藏15分鐘。洗淨芫茜，瀝水切碎，備用。 5.39.217.77:8898 N, W3 ?& M, y1 f. d& H2 `, z
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2.燒熱鑊，落油2湯匙，將牛肉加入快手炒勻至熟，盛起備用。5.39.217.77:88980 X' Y+ u' r( W( A5 M
4 ?% u; x. ]( v: X3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.將雞湯煲滾，加入芫茜及牛肉滾5分鐘。加入蛋白拌勻，另可加入胡椒粉或少許鹽調味。最後，加入適量的馬蹄粉水或粟粉水去調較稠度，享用時可以再灑上蔥粒。