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- Z" g) a& r7 A# s  n! V; e: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k; {7 u  f( B4 J8 O3 r5.39.217.77:8898材料：
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花枝１條
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3 |" H$ k3 |! x6 i. e) N旗魚１塊tvb now,tvbnow,bttvb$ K1 L$ F' v0 u* c9 v) P+ ^4 _
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鮮蝦１０隻tvb now,tvbnow,bttvb* t/ U6 }6 V# r) i; h1 Y3 Q
公仔箱論壇  Z2 W% g. W! i6 R! g/ q
甜豆莢．．．適量
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6 M! X" O; Y2 _" r6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖女蕃茄．．．少許  e; r; w0 a7 h; P4 Y
公仔箱論壇4 u) b( t5 I3 i* v
香菜．．．少許
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調味料：
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; }' V$ ~0 l0 }5 d酸辣海鮮醬．．．適量
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, n6 w: t3 N! v, ?5.39.217.77:8898做法：
% ?. i7 |2 K6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。; D/ \  Z4 _1 S

* X' }8 W$ `. J" ^: H5 Q0 x/ g２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ I1 E# s2 r9 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X2 ]& F) W6 @/ w0 }. ]# W5 O
４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb- k* G2 ]  b! [9 ?. o9 z

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