Board logo

標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        引用:
( ^, v6 ?# M2 F
6 A: v9 L4 t# A/ Y0 G) l
tvb now,tvbnow,bttvb8 p: N0 M) f5 L) D
烹制方法(四人份) 5.39.217.77:88986 b5 G$ H- }& F; t& Q( Z
tvb now,tvbnow,bttvb- J2 B, ^( x6 O% I8 s9 \; g
材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)
  D2 c+ D7 K& H9 s/ S6 i5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 O0 L2 J; }3 I8 O3 o1 Y
调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙). q2 P  j3 J$ t
公仔箱論壇+ A; @! Y2 d, t+ I

  s# D  ]9 q. f) n3 g4 O# {3 ]: \) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D! w4 s# `5 \# n

8 |; u! Z& J9 C- Z: Z0 y. L+ h1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。
  K# W* N  Q- `: C8 d' ^9 ]tvb now,tvbnow,bttvb# |& b8 j4 G: l4 s

, o0 S* V" R5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e& ~+ D, L4 J, b+ F: N0 Xtvb now,tvbnow,bttvb2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n; @5 d( [: W' }5 h
5.39.217.77:88988 e' ~) z: n" b) E; O

( f7 ^2 j9 o# e公仔箱論壇
/ ]- B8 z1 s" R" d1 I3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。tvb now,tvbnow,bttvb% ]& _$ h1 B8 I( y  p4 V# t! g( z

8 d+ N' i6 e# y. M$ t! C( D% J( t
2 U, S6 s- O" e& v3 H+ p5.39.217.77:8898
+ q8 q3 y" [- v: Z5 I; r* j公仔箱論壇4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。5.39.217.77:8898% ]* }9 q; s* B

7 d# ^' L( Y" \! }% F3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d1 V) v) T. T9 b/ F
3 L) T7 y- O- g8 n2 m; g
5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。
. {. `( m. J) ~" b7 ]
( S: L" {8 C) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [* @& Z/ N/ H& p7 e

) R5 t& L, D- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。
, N5 V* W% A9 z, J& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M  l5 O9 t, J: s$ k- |
厨神贴士:4 W8 ^" W7 ]3 O7 i6 ~' w9 h+ z( ^# r
( M: L/ J0 ^( Q2 S' i1 }. K+ I
1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。
3 E, `9 ^* Y3 v* Y9 t. i, y公仔箱論壇" q, }0 G/ a, ^+ I* c3 W. _* P
2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。
- R* z. f- }% Q/ S; s! u: |! l
- w* ^5 K7 G* D3 P! v5 w& M2 Z2 a- U$ P3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
$ A6 z7 G- K3 d2 g1 k6 S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M. U; x2 Z: z- G4 o5 r
4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。; ?/ {% P$ |) l; N+ m4 J5 ^% t

3 E  `7 G$ s: r1 o1 \- y$ o公仔箱論壇5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0