Board logo

標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        引用:

% }. ~2 _- e- l3 [% `tvb now,tvbnow,bttvb
, X: b4 `2 Z2 @+ X' v公仔箱論壇6 O9 R" }( z+ ?% C0 g- a$ ]; a2 T2 Y
烹制方法(四人份) 
+ P8 j- ]) ^+ ?" ^- I* T公仔箱論壇+ w+ d' M! `% ?/ ?$ B
材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)! s( P0 i* j2 o8 W& C

( }+ p! |5 E5 \! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)
* I$ L! o# D3 E0 q4 ]0 P" e公仔箱論壇
5 g, T) E* t% _, a" Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ Q1 N5 S2 Q6 W% ]3 ?/ d5.39.217.77:8898& ^( ?/ C- j0 d. m: I

* P* V6 L2 U, K6 e, X; W公仔箱論壇1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \- c, b/ [: {+ a! ?0 G, s" J
5.39.217.77:8898" a+ N. [( Z" z( a, t) g* j
5.39.217.77:88980 v* b2 I9 J$ n$ b5 p$ i( c6 f

' R6 O8 _8 p1 V3 e公仔箱論壇2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。9 [0 `0 e6 K* X+ f

' @2 M$ Q( X: [( O3 `: z5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q9 l1 }0 ^! c, Q; @+ d
5.39.217.77:8898% @/ h: R- |- k+ M6 [4 z
3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。9 K0 r2 m+ y1 n0 a1 G6 s. i
公仔箱論壇: C0 F- G3 I: D, I

6 ]6 q# v; u) I% Q  n/ s" Gtvb now,tvbnow,bttvb# e7 L$ u- u1 [
4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。
4 [& i. z9 l- b5.39.217.77:8898
/ w4 G5 K! a9 K- P3 p6 z
! O# v: h% G0 ]. ^! O6 O
( G- R& ]0 a5 U3 Y3 q) ~5.39.217.77:88985、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。5.39.217.77:88987 R6 @3 s- Q1 I( R

2 f$ l: W1 o& o# C5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 z& s$ J* N. a% r5 }! e! g7 ]
& g" H" U9 c4 h# X: L
6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。3 M* P& C. K6 ^7 K/ l. z  J
# e* Y- z7 t: W' ]" O8 q
厨神贴士:
+ q; X% U( m- J3 g, E# q1 I$ i
$ m( l# ]4 r5 t+ u1 rtvb now,tvbnow,bttvb1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。& V& m6 z9 ^. b: l8 A) D* b
tvb now,tvbnow,bttvb& u# ]% c* q% [
2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。
3 A6 _) A6 ?+ M' }* ^) [3 i3 C5 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 \% N) W' @3 I0 G. L+ [' p
3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。tvb now,tvbnow,bttvb* _/ e7 d5 p" E% S) X7 O
5.39.217.77:88986 V& ]4 k$ W: E+ z# {, C+ R
4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。
  |! d) ]! T) s' _; z" s6 D
" K- H( x* D2 `5 d+ [% n5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0