Board logo

標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        引用:

+ F' f: f. k5 X# a0 U! |- x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V/ Z& ?3 ]; Y5 Y( T

1 P& u4 A5 E1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹制方法(四人份) 
" z) T6 l) ]( w% d4 x/ `7 e- F: U' a公仔箱論壇
# U6 O  M2 Y! {材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)
, z- W6 z9 @' U4 s: U# o
# N4 V+ m8 o/ O/ B0 X调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P1 a  b# @) L& }6 @, a

0 u9 |% B9 c& @公仔箱論壇
! H. k3 e7 k$ `8 t( I" C0 S$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B3 u2 G6 x" V: V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G( A# @. N) U8 T  d' V
1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb9 z3 a: s& T- `, z. m
$ a9 X( d/ u2 d4 a. E4 w
tvb now,tvbnow,bttvb8 j- f" d2 x8 ^* W! b$ y
( s+ N) L) w& b( c% D3 b
2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。tvb now,tvbnow,bttvb1 G' X% ^. X) `9 [0 S/ ]

  h. p: T+ k- H  h' C, Y3 H0 T. ctvb now,tvbnow,bttvb
6 J' G/ A) d; o1 K5 h公仔箱論壇
7 [& z. ~4 f& @3 g- B4 P" Z公仔箱論壇3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。tvb now,tvbnow,bttvb  k0 @2 `7 f0 E1 ?+ S5 z  ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s( j% d6 e1 h2 f& @$ X
5.39.217.77:8898: |# n  `& Y4 @) V' F) U. Y/ x

0 I, M8 m1 B& S5 C6 [9 D9 R公仔箱論壇4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。
1 a: t' l1 V& L. Z公仔箱論壇
' i3 j+ \3 W5 j9 G# X) Z1 j5.39.217.77:8898
0 g! i2 d% ~- r& S  e$ [( p; }2 Q1 w2 s2 e! u
5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。
( Y0 M0 ~9 s5 P% G3 r# V+ C公仔箱論壇
3 n" w! i  v) K/ O4 f3 Q% `6 @7 @7 ?' C9 J% ?; n$ o: L7 p$ F/ ?0 I% u
tvb now,tvbnow,bttvb* ?( z8 p$ B6 S% O. _+ M
6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。5.39.217.77:8898! N# x6 C# _, k2 q% A

5 w/ n9 ~* v4 }8 R# b5 B4 ~5.39.217.77:8898厨神贴士:
! \) Z/ o; N% y+ b2 T( b" P( R  W% j公仔箱論壇5.39.217.77:8898, S0 R) {9 ?' V( G& y+ ?
1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。tvb now,tvbnow,bttvb! Z$ Q# T# \8 ~5 [/ {9 Y  A

2 d0 b( P: U; i8 V) |2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。公仔箱論壇0 H: `+ g; p( ^. x" z

  S: |& }9 N, J; N5 [$ ~3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
; @7 S; K  ?* K2 X: H1 P2 {/ O! E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P$ m) o. F$ Z( [2 Z& S, a
4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。
9 U1 Z  l* }9 i3 ]& I2 C$ n6 j公仔箱論壇
( S  X6 D- n+ x4 a( l5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0