Board logo

標題: [西式食譜] 香蒜露筍巴馬火腿意粉 ﹣Spaghetti Prosciutto e asparago (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-14 03:05 AM     標題: 香蒜露筍巴馬火腿意粉 ﹣Spaghetti Prosciutto e asparago (附食譜)

這個意粉簡單容易,卻十分有在外吃的感覺。5.39.217.77:8898; k. Q  K6 _& n5 m) x

: u- h  }9 B' |' u$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


" G/ Z' r& Z$ f+ i5 [3 P  Rtvb now,tvbnow,bttvb
; T( M$ a, [  O' p& Y& P9 [6 x2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h" s5 Z, X" U1 D6 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J( @- G& d8 |8 b( e

材料 (二人份):巴拿馬火腿 (Parma Ham / Prosciutto Ham)    8片露筍     8條意粉(Spaghetti)   200g蒜蓉    1.5湯匙初榨橄欖油 (extra virgin olive oil)     2湯匙指天椒     半隻 (可以不加)

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d$ n* Q  C  r3 V3 `; U
調味:鹽及胡椒  少許
7 H4 S2 _% f' r! x" L4 x% R/ z9 \製法:1)大鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,公仔箱論壇, W1 Q; ^8 J3 w$ l
意粉 按包裝指示分鐘少1分鐘來煮, 撈起瀝乾水,混和1湯匙橄欖油,免意粉黏在一起
2) 露筍切去尾部,一開二3)平底鍋大火預熱,轉中火下1湯匙橄欖油、蒜蓉、 指天椒及露筍, 加少許鹽及胡椒,炒1分半鐘至蒜蓉變金黃色4) 加入意粉炒勻,  約1.5分鐘,意粉上碟,鋪上火腿便成4 A; \/ `# }; U* `
小貼士:1)  愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減2分鐘來煮意粉2)  火腿有鹹味,只用下非常少的鹽來給露筍調味3)初榨橄欖油的熱點較低,易燒焦,冷油下蒜蓉較難燒焦4 ^+ N8 I& _) B8 H# h

1 Q- `8 A% `0 C  y5.39.217.77:88986 `& J8 K! f1 Z. g

- m. B% {  Y8 d0 _公仔箱論壇
& q. ?, w' X, P- k. N
- [# c+ ^( A; H& p+ C' U$ h
! f( M1 J6 m& X5 M! K' M5.39.217.77:8898
2 q2 r. u9 C  I0 g/ _/ H公仔箱論壇
" E9 I/ v9 q5 N8 N9 K" l( ^0 O5 O& t) L# M; d
tvb now,tvbnow,bttvb# M4 H' r) L; S9 |/ D9 H! v% f" l; M# c
tvb now,tvbnow,bttvb" I: c* x$ q$ k& C

5 w' ^/ F- f- g# f. `公仔箱論壇
( I. P# C, I7 H( V" X5.39.217.77:8898公仔箱論壇; [- I& h5 R5 [0 ^9 k2 y

% ]! X# D( Y. j2 ]. a7 e' B
4 s( e) N0 L1 n( O" o8 M
: p" X8 K/ j4 r; o! L  n' F1 x  Ztvb now,tvbnow,bttvb+ e7 V4 h& J9 m

) R; S! c8 N& |; F, p- j! W9 Z
' d6 f! f  H% S- r, @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S% V3 }1 G: D6 W# a2 L

7 ], `+ m; t( }' ]& ]tvb now,tvbnow,bttvb
: l& `! I2 F/ l7 Q5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }7 T$ o" t; k- V: U

tvb now,tvbnow,bttvb! g: e/ O' X0 L: I# y

8 h- |9 P1 |9 y/ h" a: I, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {6 x9 j% w7 N

# ^% g7 e& s5 y* z+ ]7 ]- m3 V6 Btvb now,tvbnow,bttvb
" e( p( g+ [) K) utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" ^6 M& n- ~/ n1 N8 B1 p+ p. w

& J' T, K1 B# {& Q! M8 y2 T4 L; Z8 p( |tvb now,tvbnow,bttvb
8 f# x5 C" L3 @( B& J$ M9 P& l公仔箱論壇
6 z! _2 }0 [5 f. l+ ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 z; B5 x# O3 T+ E/ z- J$ R* i

! [: w7 Y4 p# b* n5 z+ P; D


/ _5 K7 A' ^8 S6 B/ ?8 ntvb now,tvbnow,bttvb
: @( S. D+ i" r' Q公仔箱論壇
4 }# |* j+ [3 g. V4 b8 p5.39.217.77:8898
7 V$ |1 l3 q* S! V0 c0 o& A$ Y- t7 O9 x5.39.217.77:8898
, b% ?  N" p+ I% d4 q5 h& ^! `5.39.217.77:88984 @9 |6 F! p3 ^3 Q' U
5.39.217.77:88988 R% n$ Y. I- X) J- `  I: D, w
3 _5 j: T; t! P- c0 p. v


1 V. }& {$ e6 a3 n7 v9 D. V8 v/ T5.39.217.77:8898) w2 {! m0 b7 o! i* }% I

. ?% E, M8 m3 p% ^$ T3 a! k

' r* R9 S( p# `+ R  p3 d
公仔箱論壇- n- p: l" W& ]- o6 k8 P" u  e
公仔箱論壇! k! ^7 |+ b; }# Q* ]6 i& _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y7 }9 [, @% z0 H+ G2 m( I





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0