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標題: [西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-13 03:00 AM     標題: 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!
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材料(二人份):
# T  i3 f- {% T  i5.39.217.77:8898急凍蟹肉   1包
! C( r, @) ?* K6 d8 X$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄    6粒
  Y) M3 h6 J6 @( w2 J. H6 M; o4 w牛油果   2隻
8 m& `6 R3 g+ `' u. x  p+ ^5.39.217.77:8898熱水     250 mltvb now,tvbnow,bttvb" v( j  p' b9 Q6 T# w# T3 i5 s1 f& t
雞粉     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- N( u6 J/ r1 o2 [( c  t

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7 I+ B; W2 ~& P! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律調味汁:
# U  T% k1 ^  r) T- a/ y, Rtvb now,tvbnow,bttvb丘比沙律醬   2湯匙: Y/ w3 k. K) {$ A- U  t$ f
檸檬汁   1茶匙公仔箱論壇: w$ B# Y6 \" O" ^( `
Wasabi     1/2茶匙
7 `( B, ]0 \6 I& z# j, g# _公仔箱論壇鹽、胡椒   少許
; C0 u# A  M5 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 P2 Q& y% i+ H$ p# j  T
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製法:
. O; ], @& Y9 c8 L& a3 g3 K9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
5 R9 e9 i. o# ^2 `5.39.217.77:88982) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
7 p2 [: x. @5 a1 T, G' O" q) `3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四tvb now,tvbnow,bttvb7 S4 w* t' I, m
4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻公仔箱論壇7 B0 X# c: s8 [9 U2 q6 L
5) 以牛油果皮盛沙律便成5.39.217.77:88981 }7 i& l0 O6 z- C+ Z0 g, q; W
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急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包
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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }9 g; E: A2 l" ?
當然用新鮮蟹再拆肉都可以tvb now,tvbnow,bttvb% f% N4 ?! c! }9 L6 c2 p

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