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標題: [西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-13 03:00 AM     標題: 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!8 n) i0 a, d# y# Y( `* r
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$ v+ H1 Y  O* ]1 @! j& B1 o9 H2 ~* k% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 N+ l* |/ B& W! W
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) B" P% v0 Z* T9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(二人份):- \* p0 k$ Q* O$ J
急凍蟹肉   1包
! U4 k( G. O  W8 D- ?6 o/ xtvb now,tvbnow,bttvb車厘茄    6粒) d* }3 A8 j) i2 Z, z5 f0 L# c
牛油果   2隻公仔箱論壇, y$ {8 Y/ N" e+ Y: h% P5 G
熱水     250 ml
) d$ Y( }* i3 b  q- h2 B公仔箱論壇雞粉     1 茶匙
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沙律調味汁:
( f1 q2 ]5 \9 w. i( v5.39.217.77:8898丘比沙律醬   2湯匙
0 B. \" r3 U' s  b公仔箱論壇檸檬汁   1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m1 }2 M0 D% ^% X9 l' H( s) r
Wasabi     1/2茶匙5.39.217.77:8898( G. M; G2 \0 P  A' w5 x+ r+ ^+ w+ A3 t
鹽、胡椒   少許5.39.217.77:8898, n" X/ v3 R% p& n' `

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製法:
' q5 F% J$ r3 e' `& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟5.39.217.77:88987 i5 i; n' c& g$ _# z4 |: n- m! S
2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb4 j3 X. e6 A. A
3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四
, K% g# p1 M% Y* m' P) R- R" Ttvb now,tvbnow,bttvb4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }' z) X/ Y6 v8 f( Q, A3 e
5) 以牛油果皮盛沙律便成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p- \3 W3 V, y7 e* l

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急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包
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+ m. u7 `' S. ~小貼士:
& Z7 D: h! ]6 y/ Ptvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以tvb now,tvbnow,bttvb+ l& D1 s0 ^. V# {' j0 Y( E
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