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標題: [健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤? [打印本頁]
作者: cmsim_06    時間: 2007-12-4 02:29 PM     標題: 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干*肤质越来越干，油*肤质越来越油的恶*循环。, ]/ i* l! ?0 D6 c1 A$ ]7 y
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　　其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
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防治“计算机皮肤”有以下几招  ~5 I0 J' x( I7 n

; m( Q9 j  D  D第一招：保证荧光屏清洁
* B& Q( L# ]- s' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 e: t) [/ |4 `
　　每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 　
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" x  P" t# U$ x9 K0 \! o8 A) z1 Ltvb now,tvbnow,bttvb　　第二招：隔离最重要5.39.217.77:88982 Y# `! Y. p0 \

4 I% U( f: f2 e. O6 h' I; k+ e公仔箱論壇　　要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油*粉底。
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　　第三招：经常清洁
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　　“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。　5.39.217.77:88981 C" {) N" }2 O8 H0 ]
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第四招：经常补水
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7 E' B0 {( w4 Q! I" D, a0 t: l: e公仔箱論壇　　电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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　　tipstvb now,tvbnow,bttvb) T5 F% ~; U# S  k

8 f; ]( d* h, G7 Y; J公仔箱論壇用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。* X: x" k5 P) u7 C; A3 u
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　　多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
* k! o0 t, E5 f- |9 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b2 w  t2 H/ R* g3 }4 w- f5 b
第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
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　　对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶
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　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。5.39.217.77:88986 Z! A/ l( d! ^& S% m) R

2 B$ B. F+ j0 l2 D7 J　　警示tips
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& S2 _( S: s' v# P6 _　　每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb) y$ {, a5 Q! q# H
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
: m! S) _3 e% Q. k% X# W* n8 p, O) r- i: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q; M2 P7 {$ G; J$ D5 G' utvb now,tvbnow,bttvb　　哺乳的妈妈不宜多喝绿茶2 i0 x' L' y. j! V9 J  _  D0 W

4 Y$ ?1 Y, J) ?; i/ V' G3 _tvb now,tvbnow,bttvb第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁tvb now,tvbnow,bttvb3 _1 G: W8 S& `" s% F

) }, q4 ~1 w8 O+ M* L　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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　　贴心tips：自制几种有益的果汁
3 P: B4 J8 b% p( F& j2 V6 _* Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& \. m! k6 a" U8 S1 `6 ?( _0 F5 `
　　苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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, l- v. g: V% e, Rtvb now,tvbnow,bttvb　　橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。公仔箱論壇! j% f% y; I$ ~- C" z

9 O& ?) `1 a  v0 X公仔箱論壇　　胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E3 q4 ?; b) C* o& v

. B2 U/ C  [+ c8 }- N/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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作者: kingjames    時間: 2007-12-4 02:32 PM

this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day
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