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標題: [健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤? [打印本頁]

作者: cmsim_06    時間: 2007-12-4 02:29 PM     標題: 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。4 C9 \! Y; H7 ]  A, l
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  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
" {  i  f; T9 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C: t0 H0 X; y
防治“计算机皮肤”有以下几招
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第一招:保证荧光屏清洁5.39.217.77:8898$ |, A$ u+ M6 K1 p; V) C4 T% g
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  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B- p# s# M: P% M9 n! q

0 B& q5 x3 u  @  @tvb now,tvbnow,bttvb  第二招:隔离最重要
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$ l5 N* p- H5 \2 i  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。5.39.217.77:8898! D/ p7 Q+ K8 H" `1 ~4 d+ s

0 N! c& C/ J: |! F7 C- d( W4 K/ f5.39.217.77:8898  第三招:经常清洁5.39.217.77:88980 X& R3 V3 }: U' ~7 M2 L, @; K

2 t. ~0 }  U  m" Z  h( {; w  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 - N( V8 w  A! O5 s
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第四招:经常补水5.39.217.77:88981 }$ @4 ?! {/ t6 K* u8 r

5 c; y( N! ]# @1 A) |tvb now,tvbnow,bttvb  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
" ]. [2 w3 i, w* L. h& A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ t1 I+ K, @1 G* l# ?/ i$ ~7 y
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用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。公仔箱論壇8 g; b" i8 n) i9 P. m8 [8 ]
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  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。公仔箱論壇! \0 P4 Y# x2 W8 w! C7 @$ a

6 o! d4 {& {+ v  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜tvb now,tvbnow,bttvb6 [! S* L% z* j  w# M
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  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招:经常喝绿茶
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  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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  警示tips+ T4 I4 ~- S. K5 G7 E7 f; U& Y& I& m
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  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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4 B. v- c3 G+ c# Jtvb now,tvbnow,bttvb  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
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) l; R" Q/ ^9 L7 X* R公仔箱論壇第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁( f7 b# R8 G% E5 y$ R7 I# |

7 K: p+ p1 _3 S" m  G0 P; Z5.39.217.77:8898  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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  h' N) L$ m0 |1 i5 X5.39.217.77:8898  贴心tips:自制几种有益的果汁
7 x" t5 O- E6 O公仔箱論壇5.39.217.77:8898) x' t( y6 X) t( G% N; {( g2 r/ Y
  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
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$ K4 G9 N5 l! R) e& E% s2 q公仔箱論壇  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。公仔箱論壇: w# i: o# |& J) i( c# R; p  V
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  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。tvb now,tvbnow,bttvb$ W$ `& g5 h5 i: q/ |) l

% E5 X' ^+ ?8 ?5.39.217.77:8898  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成

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作者: kingjames    時間: 2007-12-4 02:32 PM

this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day
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thanks for sharing
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