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沒淺底鍋，用焗盤也可以% D" P1 }( I9 D4 C0 c* x
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材料 （二人份）：
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6 o4 g; Q2 f; K) X/ ^+ X$ i2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白汁醬料 1包# d( y6 f& c+ p# |% k
闊條麵
" s X8 X. v" Q. Q3 _7 g5.39.217.77:8898 200g* l! X% W: H- `- |. P
* e) c* s! q; O6 Y0 M* Z7 H5.39.217.77:8898急凍雜錦海鮮 200g
& v _: g% E6 | H8 f! S' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1/2湯匙, U0 ?7 Z2 ]$ V* }0 u U- G* b
洋蔥（切小粒） 半隻5.39.217.77:88981 y7 Q7 a& W% C+ i
肉豆蔻粉 (Nutmeg) 1/2茶匙 (可以不加)5.39.217.77:8898& S h6 ]; E: p: a
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碎 mozeralla 芝士 1湯匙
( H, Y; b, i# V" \7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. w5 t3 U/ }/ q6 b6 ^公仔箱論壇調味：
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酒 1湯匙
5 x: a" q' X B% O( X, A$ b5.39.217.77:8898鹽及胡椒 ¼茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ S8 k% \7 u2 ?% m5 N
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z# x% F+ F; d- M& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：公仔箱論壇; ]* y' v+ L1 |& h0 d
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1） 焗爐以250度預熱，淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
# I. I; A) K4 Y0 ~闊條麵按包裝指示分鐘少3分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用. j0 t" L7 B7 {2 e5 K8 [
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2）雜錦海鮮洗淨，瀝乾水份抹乾，以酒、 鹽及胡椒醃3分鐘; K" @5 Y$ B( e8 ~2 i. e
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3）淺底鍋倒掉意粉水，中火下橄欖油及洋蔥炒3分鐘
d2 i& H, X% A x: o4）加入醬料包，# M$ Q% `& p5 y% l& G/ x8 Q
肉豆蔻粉雜錦海鮮拌勻煮2分鐘，加入闊條麵拌勻煮1分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E( f7 E( a( e( |' j
5） 熄火，灑上芝士，入焗爐以250度焗3-5分鐘至芝士微焦
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: V3 w* ^" s2 Y8 p* ~& ntvb now,tvbnow,bttvb小貼士：公仔箱論壇& n5 v4 x5 E: Y9 c& x
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1）愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減4分鐘來煮闊條麵
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2）以平底鍋來煮也可以- G7 B. ?8 \1 ^# {1 F$ Q
2 T' N2 n" E0 t9 {1 B3）如白汁太少，可加一點牛奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k2 v1 T& N# k9 o4 q4 b
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