標題:
[健康資訊]
OL必看 久坐大八危害
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2007-12-4 11:44 AM
標題:
OL必看 久坐大八危害
一、久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。
0 j2 t8 N1 n: C8 ^) K, G# _6 p
) [7 Y/ u9 P; e& y9 j! Y# T5.39.217.77:8898
二、久坐使人的全身血管血容量（外周血容量）减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?3 p% B* n( X' x1 f# p- u0 B
" }" M- S) C. I0 d6 U& d) M
三、久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。
% ~' g2 O. v7 _' ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {5 z$ G; [3 y4 b4 l5 [4 w8 P
四、久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
# _7 N! B4 j% V# C; T7 X* U
* F. |1 \8 Q0 o. i% r
五、久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。
# O" B9 _: k% z8 ?2 ^
( o0 _/ \% c+ F# h" Z# O
六、久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
6 r9 b) u; F0 T6 H( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L) b, K3 z9 Atvb now,tvbnow,bttvb
七、久坐还会导致人的心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳，对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。
% `6 b7 b) `* Q- r4 w# @4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C+ {! H2 A3 O% L
八、由于有些中老年人经常处于静态且不爱说话，会加速语言功能的衰退，并使大脑反应能力变得迟钝，这与“用进废退”理论是一致的。
5.39.217.77:8898. }; U1 l, I/ k
* X1 V! @. `# M$ o& a5.39.217.77:8898
由此可见，长时间静坐，不仅危害人的健康，而且降低人的生存质量，请大家放弃这类不健康的生活和工作方式，牢记“健康来源于适度运动！”
作者:
sjs0524
時間:
2007-12-4 01:53 PM
:014:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
