標題:
[健康食品]
教你泡制12道居家减肥茶
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2007-12-3 09:52 PM
標題:
教你泡制12道居家减肥茶
乌龙茶
5.39.217.77:88985 n; x3 E" Z# i+ V8 I# ^
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
tvb now,tvbnow,bttvb4 w/ [# W" T) j3 r) b' q$ V. I
* L9 f7 P( k& ?* }) `
原料：乌龙茶
. Q: }' q' S- M公仔箱論壇
4 N0 b. J, I# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：简单地用开水冲。
+ G5 Y9 k6 X6 \6 Q* V公仔箱論壇
* B) \/ C1 J* Z G
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }5 z& R/ Q0 ^3 P+ R
8 C5 j" t2 ^/ q5 |" E5 \# I
薏仁茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q4 g3 s7 j' J$ G
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
- C. P$ I T% j5 V) g
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
6 a! j5 l5 v5 p: _1 r6 ?, A+ U
+ }, [% N, E8 p+ E+ b: L5 V
做法：热水煮开，就可以饮用了。
) P2 |7 @# A9 ?& `
5.39.217.77:8898/ _7 T5 r+ H) l- H- v, l
功效：清热、利湿、治疗水肿。
4 H4 g% [8 C* g: }* g' ]& f4 O& K/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t: u5 a# F' c; X
荷叶茶
) A- \, V: K6 a" H- v
# W& t3 [0 V1 r" Y+ l( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
) e% w' w# p8 j0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g- o3 I& b+ e5.39.217.77:8898
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
! t; t3 f8 f2 C! [1 y& e公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m" F" m0 _8 L; ^$ e; E; v& F
做法：用开水冲泡。
) G% M" Z5 ^$ b) ?1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
( {5 G- g6 X5 Z& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X' l$ m4 n6 W( o5.39.217.77:8898
决明子茶
% D+ V1 I1 x9 R
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
公仔箱論壇3 t5 G _! c; _1 ?2 k7 S
% \# k" h) [- P" _0 h# r
原料：决明子茶
7 M6 J* Y% G* ?# V
9 N8 a0 w, v9 m# \$ ^) b7 }
做法：热水冲泡。
公仔箱論壇; ]) d H7 Z$ F2 \0 W5 J/ y. E- |
7 R. A4 E8 T, X E) N1 }
功效：清肝明目、利水通便。
公仔箱論壇! ^2 ^3 {5 H& g; o0 T
大麦芽茶
7 d, ^; i. `* i/ e6 K- w3 o2 Y
" T; n/ Z" X1 b
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
0 x, S' o. r; P' p2 L- L9 {6 k
* d3 H, W/ e W5 ?# |公仔箱論壇
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
, M% O) d8 _7 q$ K, X/ y1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
: H: T: l3 t: V, c9 R公仔箱論壇
做法：加冰糖水冲饮。
% k6 @7 p/ T9 o5 W$ M3 b; b7 ltvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb0 K7 E0 [8 s% A8 T8 |. d* u! m
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J/ D6 T$ v) g7 `
9 r& Z ?4 E) p) B: o( _- m7 x1 ^) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
柠檬茶
9 q$ I$ M- P4 u! v
7 d; _7 `0 b' f3 ]+ m" I8 g0 K公仔箱論壇
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
% Z t! k6 `' W# T
5.39.217.77:8898/ K. C+ {7 S u8 `7 Y
原料：柠檬切片。
/ F( t% m: V3 ?
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |7 Z1 z( u! f* ^" _
5 n1 ?2 u9 E; N; u
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
作者:
jljiang
時間:
2007-12-3 09:57 PM
普洱茶
" x3 O. X2 K; @0 o
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
* Q8 X& g; h0 {$ x, c( W& U- z
5.39.217.77:8898, [1 n- l/ v. {7 V. m
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
/ s4 j1 z. n- n! D8 p$ V8 x公仔箱論壇
0 `! [- {) r) V8 ~3 B- E( e
做法：热水冲泡。
6 Y6 ?0 r2 @& J3 P9 X6 k) Atvb now,tvbnow,bttvb
' R2 Z; v$ K: O0 }
功效：帮助消化、消除油脂。
0 ^1 |( W$ D J7 o5.39.217.77:8898
公仔箱論壇1 W; \$ N2 q4 d9 X( J) a' B
玫瑰花茶
7 A) S- T0 D0 f
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
( T* Z% t" Q7 d V1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原料：玫瑰花5克。
# L4 x, u" Y" [" @
tvb now,tvbnow,bttvb" u6 C! j, M S3 e
做法：温开水冲泡。
4 s: g8 x. f9 R, s# ~! a
0 R1 N' N9 A/ Z: h0 @5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
2 y `+ r/ `% }1 C. d/ htvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898+ U7 j* [0 l' j3 D1 w! T I9 |4 j0 K
菊花茶
/ F% g: w0 d. ?5.39.217.77:8898
清火、减肥最方便的饮品。
- u9 a9 k/ t: p6 K2 ?+ f2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e! V( K: T5 T, Q; l! ]
原料：几朵干菊花。
8 ] y1 O# t! S; d0 ?3 a; v" R8 f; K% n
- _& ?8 P* I# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：直接以热水冲泡。
& l' ~1 |/ |6 N6 b! p+ `
公仔箱論壇; {; N B: i* V4 u1 r
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
$ t5 w1 I# N0 W5.39.217.77:8898
公仔箱論壇' V) Q& @+ s4 E$ _! [
陈皮茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {" u2 F7 Q; n! ~
$ J6 X {: ~8 k* S/ Z7 N5.39.217.77:8898
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
公仔箱論壇# j# _# N8 w5 f( T1 E7 i
% c' s1 z1 g4 ?- M* a2 X
原料：陈皮4克。
3 |! d8 K5 g" z* o( l
/ K" P' F& l1 j5.39.217.77:8898
做法：沸水冲泡。
X6 l* ^7 M2 N1 J公仔箱論壇
& I# o2 z$ G/ }1 s# Y
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
9 ?9 m; ?* t- Z3 v# s- K
5.39.217.77:88981 Z* ?& b9 r1 D$ I) A% Q4 x( @
山楂茶
- f4 f* c2 N2 i1 I; G5.39.217.77:8898
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。
5.39.217.77:8898% c! g- m( z0 y; `, M) V
6 i# e0 K* q4 n3 n# F6 F5.39.217.77:8898
原料：山楂10克。
) s% S/ u: K: ~$ h: C- p# I
做法：用水煎煮。
6 j/ M% ], _; v7 M& D3 t公仔箱論壇
公仔箱論壇/ x9 l2 \ c5 P# w2 R
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
3 a) o1 V, ?* n3 O. Z6 O" d4 t5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898, d0 X! R4 f0 N$ h& T! d7 r4 T
酸溜根茶
1 \3 Z C, q& `. Q6 {4 _
3 M4 I6 U' h" n, a
绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
5.39.217.77:8898+ O; Y0 k# {2 @! R7 S) ]
公仔箱論壇$ M" l! Y8 W6 \5 y* h
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
- N1 l: t6 o% H1 w
, {2 _+ S' c5 n0 F: `: V9 ?' n4 G
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
$ ?- F' S1 G! w$ I/ P i0 D5.39.217.77:8898
* F2 m" ^# V- {! q& D' u1 `* r% p X
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
作者:
sjs0524
時間:
2007-12-4 01:54 PM
:014:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
