標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:13 PM     標題: 芹菜炒魷魚


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7 M/ E$ s+ t% B2 E  N# j9 [  m* e& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 }2 L+ w2 r  D
【材　 料】
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魷魚 1尾
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芹菜 250公克" J; {! P6 X8 r1 P4 l6 n
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蒜末 10公克
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薑末 10公克
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% s; N( I  k- s' V, X4 S8 S% \, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb$ w, F2 P. ^+ L2 `

) f6 C% b0 W# j) ^: E【調 味 料】公仔箱論壇: j' P9 B/ b0 P# G

4 Y# V; w+ a0 u& ]- |" f2 Q% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
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糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許
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烏醋 1大匙% h6 h/ Z/ D4 \! b" ^, i& j$ ^& r
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【做　 法】
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* }9 J8 X) y) I2 Y( J# Y公仔箱論壇1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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2.芹菜切段，備用。公仔箱論壇. S9 h3 o3 _7 h, x+ a( O

4 b9 S) D1 Q1 e+ O8 h$ D: _4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。5.39.217.77:8898' o( |& [, K' D& z. B5 r5 u9 X5 |: f

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