標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 }, B$ ^+ g/ J; c# T% M$ ~
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綠花椰菜 50公克# E4 v- }/ W2 W% S
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白花椰菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n) L# Z7 X# y4 }3 y& ^6 a
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綠蕃茄片 30公克5.39.217.77:88988 d5 F3 S3 @7 D
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紅蕃茄片 20公克/ @  n9 V+ e$ i: G9 W
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生香菇片 30公克
! t. ]7 V" H. ^3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i& i7 F0 q' S4 t" w+ m. r8 r% k7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 30公克
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太白粉 1/2小匙
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【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! j$ A6 J8 Z; i- I6 [8 K/ \7 L
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水 50㏄5.39.217.77:8898; L6 X$ |$ P% b7 g5 y
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0 ]# x: Q  N; D; M2 A: g5.39.217.77:8898【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \6 |6 h4 K1 f' H

9 O7 r0 y1 J) k' u5.39.217.77:88981.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l5 r; _/ M# L( E+ B0 F
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2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
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3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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