標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】7 g' {" S$ ]3 T" u. ]

( ?+ ~6 d% b; A. O5 y5.39.217.77:8898綠花椰菜 50公克( F# D8 Y. D  w3 F
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白花椰菜 30公克5.39.217.77:88984 ~: W% A  r1 B+ d" A. G8 q* R0 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h; \& J4 A( c/ U
綠蕃茄片 30公克
. s4 Z7 P; b% g  c% f! T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. t. D8 F+ A! [( G# g. |0 ?7 e
紅蕃茄片 20公克8 A: s1 _) p/ [3 E- p% j

( C3 j! f) i" \* E# s# }8 D生香菇片 30公克
1 P2 ?  r' I% O$ c: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M. x3 {6 e/ A* k( g3 s5.39.217.77:8898玉米筍 30公克
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$ V! W: w! z9 I$ V1 D; A) E& Ktvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2小匙
+ m) f. v& e0 O- C5.39.217.77:8898
- J# o. K: Z* p* a- b5 }9 s# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88988 W/ b6 i, d( _# X4 a

7 Y. |" s' ]. N3 I1 s; |tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, z% h, U& m, B

. _& }; c/ x# P: ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙5.39.217.77:88981 C. X' j3 j' D. _! e! F
7 U4 G, A7 I! K* i% }! D- a% u4 D
水 50㏄
" w2 ?' s7 G2 D6 r! q4 L; B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ _! s6 Q9 q: E0 U% i% h
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【做　 法】
9 H* M8 @; r3 Z! K" P) H公仔箱論壇
0 N0 r! c: n1 \- F4 R& G公仔箱論壇1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
8 O2 y+ D$ n1 v! l, Q: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m9 Y. L1 o9 a$ R4 U" q; J% W: H( Z5.39.217.77:88982.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D7 L1 A7 W9 O! Y
5.39.217.77:8898) n& o6 j6 v. A0 S* Y5 P6 F. \
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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