標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】6 K) e/ G; J  l  _. z' M5 }

" k8 g. o% t. K. Y& W5 b, v5.39.217.77:8898綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s- {" K) F2 W5 i, r$ H1 Q

$ L0 d' D& P6 c2 y/ P1 J- o  J/ P7 Q7 P綠蕃茄片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ l  @+ D9 ]: K: Q

/ P7 T8 L8 s0 t紅蕃茄片 20公克
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8 U6 R3 p- F* m0 D/ A生香菇片 30公克* U0 o( N% i5 y6 J5 r1 f% @+ P

# ^. v$ R, Q( Y/ a$ i4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 30公克
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太白粉 1/2小匙( V( f5 I  u) f' R4 a" D2 B
5.39.217.77:8898% T2 Y* j5 I1 }2 c- d7 P: x  p
【調 味 料】5.39.217.77:88983 R  B) M  ^% d/ |- F
公仔箱論壇8 F* ~. d( ~9 b" m4 P3 Z. O
蕃茄醬 2大匙
: a; r9 ]( g$ ^  E  E9 ftvb now,tvbnow,bttvb
' K% i/ G7 c$ e: L2 a& A5.39.217.77:8898鹽 1/4小匙
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: l: b1 D/ b) J/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 50㏄
8 ^* V. C/ Y& b( ]公仔箱論壇公仔箱論壇  z* {5 Y+ d4 i4 z0 T: U; r* z

; \9 s) H, k# F$ z# |' j; C1 N【做　 法】7 }$ p/ H3 @, V7 @2 C9 i

2 s* Z" a; a7 J4 ?2 U1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u% t9 _" R$ y) A' P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y1 `( `+ e* k; [9 Y
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。公仔箱論壇, F3 w0 }/ f5 W6 \! R

+ ^6 [! t# @9 e5 o3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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