標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】公仔箱論壇& _- i+ y- L/ d5 |3 \

; z2 A0 j' }5 i" P9 g* r公仔箱論壇綠花椰菜 50公克
- k0 |1 Z. f( e6 `" b% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B* K3 d5 w  ~# a, Q公仔箱論壇白花椰菜 30公克
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( o$ S8 O8 o/ N! ?6 n+ Q" \: d公仔箱論壇綠蕃茄片 30公克公仔箱論壇' f- j- Y) b  N+ k! P% r
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紅蕃茄片 20公克
* Z/ F! J% b& D( x0 o! Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" E/ N. _! _* L" T
生香菇片 30公克
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' I. \" K9 }% }. u. K( j* A玉米筍 30公克
% a' S1 c& k. t2 x3 O5 R1 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }4 Q' |3 ?( e7 c4 v! H( D# F
太白粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 v4 O  d& t! ?$ _% `1 s

7 ?% [- @6 ~) M5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! F% ]% c: @' s. q5 b
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蕃茄醬 2大匙& O% Z/ ~% s1 L' }4 @* }2 \% h

& C* Y4 i( {0 N鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]% K( P) p. U

, K1 M+ K. G8 ^- i! R# K9 ~公仔箱論壇水 50㏄公仔箱論壇( f' M& L( a5 u1 |" E

; g7 V* {/ x% \) X7 ztvb now,tvbnow,bttvb
# i$ E& p3 v, W$ [/ btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |% c* W5 v0 n# b" ]# f2 {* e2 u6 d
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2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb, v/ C5 H2 H' @- l7 {; _+ \
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3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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