標題: [中式食譜] 辣味三杯花枝 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:09 PM     標題: 辣味三杯花枝


4 B' J5 ]6 L$ @. Z$ {& ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: R' {% M+ s! J2 H公仔箱論壇  O7 x1 l, J6 I# T: B7 c
花枝 1尾
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3 a8 [% m  w% ?5 _; {; f; I( e) S* y蒜仁 2粒
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辣椒 1條5.39.217.77:88982 G, h5 q, I, K8 ?! \- G

- ~  D4 c& P6 a$ _6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p8 S4 D/ Y+ Q# p+ w% w( C" t
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青蔥 2支
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薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U6 ~+ X4 c1 ]& \
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【調 味 料】
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牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
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蠔油 1小匙5.39.217.77:8898/ P7 O% C# g! ?  z' M, _6 M* q
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米酒 2大匙5.39.217.77:8898, {( O; r, |" ]. C3 Z
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細砂糖 1小匙公仔箱論壇, V' J9 W& d5 X: U6 R

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1 @# D6 V% Q( G# k公仔箱論壇【做　 法】; d) f( n+ m5 l( P4 b5 Q4 f3 B

6 u  V! d3 n% _1 l: ^! Z$ `* {6 a1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 H& `5 j0 f9 N0 B
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2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。5.39.217.77:8898* f2 F0 c- n* C4 g+ c7 p2 {

( o- ]5 u+ K1 m" V公仔箱論壇3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
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9 y5 n8 W" z1 V0 G! l$ G/ u5.39.217.77:88984.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
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