標題: [中式食譜] 辣味三杯花枝 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:09 PM     標題: 辣味三杯花枝


, T: E: `" d( \tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( w% q3 }& ^7 f" q$ N1 n# E5.39.217.77:8898
; T; g, o6 d) e8 X( E" q: gtvb now,tvbnow,bttvb花枝 1尾公仔箱論壇" E6 A  F& P# I
公仔箱論壇* ~' Y7 i# s4 n# f4 m: ]5 \
蒜仁 2粒
" R* O+ w7 H0 n6 K
6 `. X2 E3 U( o# e5 w1 _8 \辣椒 1條
6 D9 `5 a" F: z2 [. d# S$ ^* H
( M  w! v% R. F/ ptvb now,tvbnow,bttvb九層塔 2支公仔箱論壇6 ?! C# M- r1 h3 d" f9 \+ Q  g) v0 w' m
5.39.217.77:8898- M$ }3 T* q1 |5 s6 s/ I5 T& W
青蔥 2支
6 u* |7 C" O% s( R  w5.39.217.77:8898
5 {9 d  C4 b0 L! r1 D) S3 K! Wtvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克公仔箱論壇( _3 `% w# o5 O' N: ~; U1 w

) _# M. f( q  A; H【調 味 料】5.39.217.77:8898; h; j/ _5 ~5 i# {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z: y) G, r: f
牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
3 n$ z7 w* G+ o" T, E  f+ b  `  O1 m3 A2 Y
蠔油 1小匙# x9 S! C( {: g# B. R

" S' \/ L+ \. h  j5 v$ P米酒 2大匙
( B! }+ \6 S! n7 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) A( Z& Z; Q0 U- V1 V6 g* j5.39.217.77:8898細砂糖 1小匙公仔箱論壇) V$ \% T1 t3 Z2 Q4 p' T0 o

) b* \: ~) M0 A3 C' N3 l- O: \& Q' R" G* w1 a
【做　 法】公仔箱論壇/ S% {% \. ?  @! q, e6 D# \

9 _0 b8 ^( i1 x( j& V' ~5.39.217.77:88981.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。公仔箱論壇# G; @2 E' }  o

3 j* I* e' ~8 W* [tvb now,tvbnow,bttvb2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。
5 E" C. H5 E6 U$ C4 c4 c1 I! v2 S
' W  m0 d$ J& P; O6 R1 U7 Btvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。公仔箱論壇5 O+ r( m) Y) t3 R6 s8 C* i' W

' K1 }. g1 b' L: c% y& U  z5.39.217.77:88984.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇* h1 u9 p8 W# \2 q. ]" c1 O# n

- }5 b( U( l: utvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0