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標題: [中式食譜] 素炒三色 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-7-7 02:44 AM 標題: 素炒三色

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【材　料】

四季豆 10支

牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克3 }% ] h; S J% _2 f1 C

1 K/ K- U# m5 `7 @. }! z+ B
紅甜椒 1顆公仔箱論壇5 p5 q8 F% l. b& R7 m# h9 S

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【調味料】

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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w/ l$ \4 D, o- G

素蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( ^. a6 ?' d$ `) C: w8 g- a

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鹽少許

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白胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb. y# ~/ v. }& C5 r7 W& P

水 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb" b& c. _( P" n/ I* n; n* e

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【做　法】公仔箱論壇+ u3 M) p/ H4 Y u

1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x; J4 q8 z: l9 y& ?) W7 l& A
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。

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