標題: [中式食譜] 素炒三色 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:44 AM     標題: 素炒三色

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. P9 ^+ b' E9 u. u! ~( ]6 ^
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四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克公仔箱論壇0 W7 \' Y, E% [6 {

- H/ S4 e% B% \: _紅甜椒 1顆
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% ?( P1 k* J+ ^  ~  f) }5.39.217.77:8898【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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/ W1 ?4 [, Q* [- [* p5 q5.39.217.77:8898素蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S- p1 W6 N- q7 C  u* g8 H5 f

5 F* S+ d& @8 _$ @6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許5.39.217.77:88980 p; U& ~: G; t* x; m- D
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白胡椒粉 少許  G7 e$ d" [4 D# U: s
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水 500㏄
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【做　 法】
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R/ {* p, O/ B9 e
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
9 ?& a- f5 H& `3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。

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