標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

公仔箱論壇; S9 D5 H8 Z- w
【材　 料】
8 V+ v8 q+ I9 \5 m( \( g
4 v1 O7 F6 v% Y# w5.39.217.77:8898綠花椰菜 50公克
6 `( w6 s. S3 [- V. Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 t7 `0 o, T7 m; k) }
白花椰菜 30公克5 R6 X* F9 @, y2 M6 w+ ^0 V' ?

6 B- N: O5 {7 S) \$ x, X5.39.217.77:8898綠蕃茄片 30公克5.39.217.77:8898. D& H/ m: F7 B& f1 ^, |5 D# z7 h

  R: {& o- q2 W$ x3 stvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片 20公克
9 g" Z( W1 r: |- r4 Wtvb now,tvbnow,bttvb- l. @( W. f5 q
生香菇片 30公克
' o8 L( y3 m; ?% _公仔箱論壇
6 C/ L8 F  F" Y公仔箱論壇玉米筍 30公克
4 F" l6 Z! G6 e2 Q8 N- r/ }tvb now,tvbnow,bttvb
) ]9 ~! `9 Y$ t1 x# O! Qtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I, y; Y; t  U/ @, N# R1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p! F8 t5 T7 J- d
【調 味 料】) X) J# V, m0 L. k0 s6 v
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蕃茄醬 2大匙2 B3 e+ S; _# k1 t' M
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鹽 1/4小匙
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7 h  [6 B8 v5 ^" n4 \  a2 n公仔箱論壇水 50㏄5.39.217.77:8898: v4 @! R( A& V7 h8 g7 u+ g% C# {
公仔箱論壇% T) v1 x% X% U: [1 o9 M2 s  A
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: G5 g# A+ H/ b; ~1 t  s& o

# g% N1 v: L7 k& a2 C- `5.39.217.77:88981.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。+ B2 @& b) r6 e* l) e
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
' c% H7 ^; T. ~公仔箱論壇3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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