標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

公仔箱論壇  E( l. x7 A$ N. T3 _  v
【材　 料】
( g0 q" `% A/ q" W5.39.217.77:8898
6 L; {0 h1 s  I8 ?% M6 m綠花椰菜 50公克
) @5 z6 E5 n9 s2 z! b, |0 I% I0 G: U1 U$ k4 e$ J
白花椰菜 30公克
0 @( O" P( J7 `) Q1 u9 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  ?$ T3 a4 }. X/ {& l7 C
綠蕃茄片 30公克
4 ?! f) ^8 c+ ]5 Q公仔箱論壇
5 R- V" x; ^2 e' v. Y- m2 Z紅蕃茄片 20公克
1 K4 \6 E2 r+ o: @, C. \公仔箱論壇! Z; N$ N1 |# g0 w' S+ k7 v
生香菇片 30公克
  Y9 Y6 e( f% @7 A/ v公仔箱論壇公仔箱論壇$ Y* g+ m, c- T5 h% j2 \; W
玉米筍 30公克公仔箱論壇4 J& n$ ?/ F& l' g
tvb now,tvbnow,bttvb( ^- C: I6 S+ q  }7 }5 `
太白粉 1/2小匙
9 m2 g7 ^# v. h2 Ytvb now,tvbnow,bttvb
2 g# ]4 C% P+ u2 X# u8 @【調 味 料】5.39.217.77:88984 O; I' s# s& [9 m7 [" `( E

' E8 k7 f0 l2 C5 l& wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙
1 v& R+ F( e  F( I$ M) z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  a$ ^5 U4 y; Q
鹽 1/4小匙
' U; P: t0 G9 `2 l- X' J
3 q" v- W$ {6 H* K  {3 e水 50㏄
+ u5 j( W4 }& T* ~- @0 s7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 z* R5 P1 _$ T
; J0 T* ~  w: o( T* T, d0 [3 F4 G
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b. ~- _4 Z, \+ \$ A' q; Z

# h8 O8 ^1 A0 m/ Itvb now,tvbnow,bttvb1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。5.39.217.77:8898( E; Y0 M$ V- V, [8 t7 t9 M
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
& v0 k; d0 U, _* f3 g% L3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0