標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】
% ?: I+ I5 A2 n% Q5 ~8 X9 R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {. i" ^$ i5 ?( P, I: J! [
綠花椰菜 50公克
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2 t; f2 i1 I& o  N- M3 |6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v( R6 A, o9 o$ T. }$ r

- g8 r' }5 y) C2 w& a9 u9 e6 K( O綠蕃茄片 30公克
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紅蕃茄片 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ V1 x: s5 q& w& a* I: F* M
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生香菇片 30公克
% @7 s; M+ H/ v3 i# _4 ~6 Y5.39.217.77:8898
/ \& r1 I# F. h5 k3 t& Qtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 30公克
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太白粉 1/2小匙
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【調 味 料】
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; Q+ {2 S0 \( n5 w$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 2大匙
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$ {& k$ U. e2 l% X3 }公仔箱論壇鹽 1/4小匙
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水 50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h2 I. X7 w9 X; `

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. ^: V, Q/ K# e/ f3 x8 }0 ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# q7 i& @! p0 J1 N/ z0 w  v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L% i" d" I4 Q- N: Y" w
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
& W( l! N5 `9 c9 h5.39.217.77:88982.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。( G0 T, z( A3 ^& Z
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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