標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

公仔箱論壇. B# ]4 V/ N/ B6 |. [( `
【材　 料】
# W7 k- h: Z6 B8 o% J4 g! @0 ]5.39.217.77:8898
" I8 A5 Q' A5 T* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜 50公克
# n/ ~% ]% ]/ |' ^% h, r$ M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- q2 f- u; R0 }+ D
白花椰菜 30公克5.39.217.77:8898  {0 J7 F. |, g$ D. {' Z1 T' R
, |6 H9 {  J" x; r. V6 r
綠蕃茄片 30公克! E; a5 t% V! _

% _1 D9 Q( [* R公仔箱論壇紅蕃茄片 20公克( L( _9 j) p) Q: P' B% L8 o) e
0 L4 e6 I9 d7 @  A; Q
生香菇片 30公克
0 P9 k- {$ i6 ^8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k; Y/ s# k" l- k$ _+ R玉米筍 30公克
7 Y/ J2 e6 N+ n& {: p. @0 t) H" m" utvb now,tvbnow,bttvb
4 h  Q2 S! D4 B- g5 L( R# d; V太白粉 1/2小匙
$ b1 q/ m: r& w3 ~# Q  v5.39.217.77:8898公仔箱論壇; [5 _: z" w9 s" G1 m7 {
【調 味 料】
9 t# c7 N' A% F. ]" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^- |2 O: a8 t" d
蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 p- {! R4 F( |7 P: J5 s
4 }- w/ _. V9 c9 M4 r
鹽 1/4小匙
$ B3 v# F" r/ B/ c  |: i公仔箱論壇
9 ^5 y: ^/ `. ^! v6 S  Z4 Q5.39.217.77:8898水 50㏄tvb now,tvbnow,bttvb! ?' e* ^5 a% b6 d1 l! E" [
% Y6 C6 X) N) w4 E

$ L1 b7 ]3 x8 W8 S1 C# C【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S# S' Y/ C# _/ C; w( U

9 K& m6 [5 y2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
- c: K4 }9 l6 L& n  M2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
+ y" k( Y2 o( N4 e1 N- K" I7 c7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0