標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】
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綠花椰菜 50公克5.39.217.77:8898% _' `6 R  V* w) {0 Q5 _
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白花椰菜 30公克
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4 K5 N9 q. ~4 ]5.39.217.77:8898綠蕃茄片 30公克4 h+ A0 u& k0 P/ {  _2 ?/ W
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紅蕃茄片 20公克
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! a$ x# i! q$ y6 ~0 D* j公仔箱論壇生香菇片 30公克5.39.217.77:8898  c. ~' V' M, J  I& g+ Q3 S- G
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玉米筍 30公克5.39.217.77:88983 Y8 Q3 V6 a" O

1 U  [2 Z1 l9 F# D太白粉 1/2小匙
+ L2 A( @9 i. w) U3 ]* e, s# K2 Etvb now,tvbnow,bttvb
3 p  p0 t( {+ ~6 Y# [, o【調 味 料】公仔箱論壇" E5 Q) c6 H" I: w0 H) I1 ^! j

/ U1 n0 j8 P) W& B6 G: ]5.39.217.77:8898蕃茄醬 2大匙
! }: Q/ I" w* j8 x) N: q& K公仔箱論壇
& I: D; x! h& _; u; a- N鹽 1/4小匙
+ C+ m! t9 |. p4 N! U7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- y2 m- ]' j8 p( s7 K
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! f% \' _  u+ J: I% E8 e公仔箱論壇【做　 法】
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
  H/ J  E! c9 b# `  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
& ], K8 q" m7 E( H4 h& ~7 a5.39.217.77:88983.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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