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標題: [健康資訊] 呼吸系統 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-3 10:08 AM     標題: 呼吸系統

香菸的危害5.39.217.77:88989 j1 }( ^/ J  t% Q- Q6 y2 V  D

9 w) `3 l: _/ Y7 {菸草的由來,土生於南美洲的一種植物,葉子可用來口嚼或做成捲菸來吸,最早享用菸草的是美洲的印地安紅人。當歐洲探險家抵達新大陸時,菸草的使用在美洲已經相當普遍。到了十六世紀,菸草被傳入歐洲,然後再流傳到世界各地。
- ]" B, b+ t. u6 k5.39.217.77:8898菸草,菸的成分,點燃香菸後產生的煙霧中含有四千七百多種化學物質 ,其中至少有四十三種致癌成分。而菸的成分主要有四類:一氧化碳、尼古丁、剌激物質、致癌物質。
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一氣化碳/ ]) i# E- k2 B& D- D, ]/ S3 l
一氧化碳在香菸煙霧中的濃度約四百ppm。
( O, K5 A" a) C* M: R% r- I與血紅素的結合力為氧和血紅素結合力量的約二百一十倍。tvb now,tvbnow,bttvb7 r- t' X* m3 s: S: r/ s
一氧化碳被吸入人體後,血紅素輸送氧氣的能力會降低,而使體內缺氧。
, [' F, w# F# d; e1 h5.39.217.77:8898造成紅血球數目的增加。
  l# V) _" p5 c, P5 y0 v' N動脈內壁對膽固醇的滲透力也會增加,容易造成動脈粥狀硬化、狹心症及血栓塞症等。
. Z& Q4 ^0 t# Y冠狀動脈疾病更是會造成死亡的疾病。
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尼古丁的作用(1)
0 l/ f- O2 ^+ o. M: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要造成菸癮的成分:都會出現頭暈目眩、噁心慾吐、冒冷汗等症狀。' `% ^) ~: v3 `
尼古丁的影響:
5 e# E3 x4 N6 }0 k公仔箱論壇– 中樞神經,它能使人興奮, 也能產生相反的鎮靜作用並且引起吸菸上癮。
+ Z3 b. r1 ^5 \* F– 自律神經系統,交感神經及副交感神經。
( V; o; G. B. r/ u- n" ?– 促進腎上腺素的分泌, 因而脈搏次數增加, 血壓也隨著昇高。公仔箱論壇* S2 f! j8 n9 _0 M

3 @# u: Q* i. B( Ztvb now,tvbnow,bttvb尼古丁的作用(2)
9 J( a; i- T2 m6 P5.39.217.77:8898絕大部分被肺部毛細血管吸收。公仔箱論壇! S; D, I+ R; }5 z
其餘少量則由口腔內的黏膜吸收。
4 [/ M- D" H8 s' E1 w5.39.217.77:8898血管會收縮而變得更細  心臟費力的把血液輸出心臟高血壓、心臟病、血管病變。
+ l9 R/ n# i2 _& o& q! P: ?6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \" E) d/ I' D  M# s5 Q1 N
刺激物質, I+ \% y% W+ @
對眼睛、鼻子、咽喉產生剌激。
# d! V9 Y: E2 z$ Ltvb now,tvbnow,bttvb抑制呼吸道纖毛清除異物的作用。
* `; H& w2 H) ]$ u抑制肺內白血球與吞噬細胞的作用。
2 ~' n. _1 F! ]' q% r0 D5.39.217.77:8898剌激支氣管黏膜下腺體的分泌,導致反覆性急性支氣管發炎及慢性支氣管炎。
- z: r6 ?0 w* h6 L: ^0 Y1 M, T5.39.217.77:8898香菸燃燒所產生氣態剌激物有:氰氫酸(hydrocyanic acid)、丙烯醛(acrolein)、氨(ammonia)、甲醛(formaldehyde)、乙醛(acetaldehyde)等。 6 s- [" {% F+ V( `* d5 k  M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t4 }$ G3 X. C
致癌物質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O' i* h- q7 @5 ~
至少有四十三種致癌成分。
1 K  d3 Y" _' O3 X7 `吸菸致癌而死亡的人數,占所有癌症死亡人數的百分之三十。
  z! n$ V  l0 U. X$ x公仔箱論壇如果人們能夠停止吸菸的話,將可減少三分之一的癌症死亡。
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" j% M! U3 k# ^7 c! f4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和香菸有關的癌症tvb now,tvbnow,bttvb, Q/ y; Q% O2 G4 C* N3 ]
許多癌症的發生都和吸菸有關TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d* e! Y- E1 @
常見的癌症如下: 肺癌、食道癌、 鼻咽癌、口腔癌、喉癌膀胱癌、胰臟癌
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其他香菸引起的疾病
' m% z8 k4 g" T! {" a- n- v5.39.217.77:8898呼吸系統:慢性阻塞性肺病、肺氣腫
! G- e4 c: d" H6 M, K9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化系統:胃潰瘍
9 l5 j( J! d4 G+ S( r2 F; d0 B公仔箱論壇心血管系統:高血壓、心臟病、心絞痛、心肌梗塞
' l4 P& I/ P3 H% i  E  B3 L' O腦神經系統:腦中風
6 L: |3 O" a8 C% Z! r7 R& {/ q; l孕婦及胎兒: 胎兒發育缺氧、體重不足、小孩智力較差、新生兒死亡率增加20~30%
. x! |6 X1 H" N. a0 J: X* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性功能障礙
4 }7 R3 d2 |3 S" H- W" Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A2 [) }  C" O
香菸的危害
0 n6 w" {6 U2 L1 K: ~6 ^據推估已造成上個世紀全球五億人口死亡。
% F( ^3 V3 ~8 h3 V5 ?4 E7 d$ U世界衛生組織(WHO)發現當今全世界每年有五百萬人死於菸害。
( S2 G& i3 q4 h: F5 T( y& z$ vtvb now,tvbnow,bttvb台灣已知至少每年一萬人死於和菸害有關的癌症。
/ @! y# T* A8 o: h5.39.217.77:8898加上其他與菸害有關的疾病、意外等,每年有近兩萬人死亡。
6 p8 u: Q2 _8 {+ M, N' Y+ u; Q公仔箱論壇未來二十年,總共將會有像基隆市人口一樣多的人死亡。
  O+ T) O" r5 Ztvb now,tvbnow,bttvb接觸菸害的人,可別以為自己沒那麼倒楣而心存僥倖。
, k8 S, A/ g5 S' ?, D. a公仔箱論壇二手菸的危害:當不吸菸時低溫燃燒排放側流煙,燃燒不完全且沒有通過濾嘴,所釋出的有害物質較多,一直吸二手菸的人受害甚至更大。
" e3 c9 M1 H! e/ U$ T: `2 m: Z公仔箱論壇" @$ q; G5 q) ?, _( ^
如何拒吸二手煙?) c- u6 L0 F% x
告訴別人和你的朋友,你不喜歡吸煙。 + N% j% y' Q* R; [% |4 B0 V
不要接受別人遞上的香煙,要養成拒絕的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb5 I( t) D3 }- J) S: O- D
不論身在何地,堅持選擇「禁止吸煙區」。
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# `: Q. ?$ T) l# Y- d0 d. dtvb now,tvbnow,bttvb戒菸
, ~2 k; O/ _" \0 y2 I5.39.217.77:8898自己的信心和毅力才是最重要的。. [0 f5 p2 K. b5 M
多喝水。
2 @% O% a5 e9 h$ K9 d# c4 p, k5.39.217.77:8898勤沐浴,使身心完全放鬆。
# o; _, M$ n* k1 z% K生活有規律:充分休息,定時進餐,定時上床。5.39.217.77:8898! t! k4 O  x6 R) L$ A; l
飯後勿閒坐:最好到戶外散步,不要閒坐引起吸菸慾望。- z) Y; E! g3 u& J
不喝酒、茶、咖啡及可樂:避免一切鎮靜劑及興奮劑,以免剌激神經。tvb now,tvbnow,bttvb$ b5 P5 ~2 T* P
避免吃剌激性食物。
+ n, M/ L% {  K. R$ y: Q/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素的幫助:多種維生素B,可以安定神經。
; j" s* f1 A) x. J公仔箱論壇有宗教信仰者,可以祈禱方式渡過難關。) D  B1 U+ c3 B5 ^3 n$ |
盡量不與其他吸菸的人待在一起,不要給自己再吸一支的機會。( c5 P! F1 _& E
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其他的幫忙,透過戒菸門診及諮詢,讓家人與朋友一起參與。處理尼古丁的依賴,藉著戒菸貼片、戒菸口香糖,做好心理準備,破除吸菸迷思,合理的期待,列出戒菸的理由,算算吸菸的花費,期許自己一個戒菸目標。
作者: sjs0524    時間: 2007-12-4 01:59 PM

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