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標題: [健康資訊] 身體各器官排毒時間 [打印本頁]

作者: cmsim_06    時間: 2007-12-3 09:07 AM     標題: 身體各器官排毒時間

讓身體好好排毒tvb now,tvbnow,bttvb) t9 `) z6 E2 c8 r! A

# X% Y' ]0 X9 R4 J. F5 F公仔箱論壇■ 肝的致命傷tvb now,tvbnow,bttvb" l) G& A) {9 i0 x9 S# q, j" D* o
5.39.217.77:8898; v( e1 B! R9 \) d. Q
1. 晚睡晚起為最大致命傷。(原因如下)
! B9 ~/ @, r! @" ~4 r0 ~公仔箱論壇2. 早上不排便。
! K# Y, i- d4 i1 `8 w( J3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 暴飲暴食。
( P# ]5 Z/ l9 H* [  }) E5.39.217.77:88984. 不吃早餐 → 透支。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M# ]: g) ~$ H8 b  Z) l4 y. d: |
5. 藥物。
& \# x- E0 e5 U2 R8 S0 D公仔箱論壇6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。公仔箱論壇) B( y/ W! [8 t6 v$ W+ A$ E
7. 不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P6 J! _9 v, Y
8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。" S% _6 K6 |8 H- S0 X7 V
9. 錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博愛。5.39.217.77:88980 {  W  w0 y4 b, h9 J) i! e
10. 急躁。tvb now,tvbnow,bttvb2 C8 y+ p# @5 p' {$ n" g
要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。
1 s0 t( e" b, A9 @9 h6 Q* M4 I食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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8 |8 W# x9 {  J- Y/ x- `5 ^6 utvb now,tvbnow,bttvb原因:
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2 T- H% H) e( j4 N5 f5 m" dtvb now,tvbnow,bttvb□ 晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂,夫妻同房應排在此時,不應在11點之後(理由見後)要不便先睡一覺,天亮再來。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。
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$ G% Q4 |. E5 A/ o: s0 |6 A公仔箱論壇□ 晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。) ?6 F) y! I3 E3 q
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□ 凌晨1-3點,膽的排毒亦同。1 G; h& M. U4 s) p2 C
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□ 凌晨3-5點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。& q! x! O6 a7 T& b( K7 x& z! ~

" a" f% a; p& \5 q公仔箱論壇□ 凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
3 ~, c7 |- Z# _8 k4 S" Z" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }$ K7 Z/ N: h% B1 Z" E0 z! T% S
□ 凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。' `0 f7 r% j4 f# L; x' X
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晚睡晚起混亂整個排毒過程;另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。

作者: yuyang    時間: 2007-12-3 09:34 PM

thanks for sharing
作者: sjs0524    時間: 2007-12-4 01:55 PM

:onion18:




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