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標題: [健康資訊] 身體各器官排毒時間 [打印本頁]

作者: cmsim_06    時間: 2007-12-3 09:07 AM     標題: 身體各器官排毒時間

讓身體好好排毒tvb now,tvbnow,bttvb. X0 _" p4 P% `% o( M% D

: {! P7 y2 V, ~■ 肝的致命傷+ [8 T& l3 l0 t( s
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。(原因如下)
& t7 x- z/ o% g. [6 B公仔箱論壇2. 早上不排便。
# p; A/ i) I% K3. 暴飲暴食。5.39.217.77:8898. N& s8 g* N: Q  ~
4. 不吃早餐 → 透支。
: g2 e; ?4 X. I5. 藥物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W  J/ m! W' S
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。公仔箱論壇5 c, p% ^( ^) V& y7 r
7. 不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x5 \, A3 f3 B9 s4 B
8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。5.39.217.77:88982 K5 G% n# k% Z
9. 錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博愛。
4 }; L2 P" |- l: ^; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 急躁。1 o3 W3 ^0 F5 e8 ?
要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。
$ |6 O7 C( [3 `/ S9 r公仔箱論壇食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。公仔箱論壇: d2 Y& |* @% ?+ R) l9 U7 B: `' \

4 Z1 C% t# s2 E' D* qtvb now,tvbnow,bttvb原因:
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□ 晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂,夫妻同房應排在此時,不應在11點之後(理由見後)要不便先睡一覺,天亮再來。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb9 B/ q0 {1 v0 \8 ~6 }% s6 Y
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□ 晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
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□ 凌晨1-3點,膽的排毒亦同。
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□ 凌晨3-5點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
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□ 凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
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□ 凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。# Y9 G+ }! v! g' n  T- L
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晚睡晚起混亂整個排毒過程;另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。

作者: yuyang    時間: 2007-12-3 09:34 PM

thanks for sharing
作者: sjs0524    時間: 2007-12-4 01:55 PM

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