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標題: [中式食譜] 好吃又營養的麻油雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-3 08:33 AM     標題: 好吃又營養的麻油雞

麻油雞作法
  E2 a$ K2 L3 e0 G0 `: \公仔箱論壇材料( N; g. z, A$ H8 Z3 Q0 S
土雞腿......................... 1000公克
8 ]1 g0 D( ~- G( g; n$ P& c3 G& D老薑片........................... 150公克 8 m3 b3 Y6 D6 O/ q/ ^1 _) y& T
公仔箱論壇; U! |2 {' {0 N$ n4 Y/ k
調味料5.39.217.77:8898* w5 U6 j( y! g/ I
黑麻油.............................. 180㏄
' |% B( t) n4 |6 O9 {9 a/ btvb now,tvbnow,bttvb米酒................................. 200㏄
+ p2 m& p9 l% Q7 v, w公仔箱論壇水.................................. 1800㏄
4 `4 F" ?1 Y# o" J6 i0 dtvb now,tvbnow,bttvb雞精粉.............................. 1大匙
: f8 Z7 |, ~! f; J, ^8 E' v細砂糖.............................. 2小匙
. h6 e; j$ c2 @, D5 G! e公仔箱論壇: b) B  l1 c5 t, K$ y  ?
作法5 D4 q/ v8 }2 k2 [
雞肉前製處理5.39.217.77:88986 v' z7 Q% _$ p4 Y# K. w; e" R3 c
1.將土雞腿切塊。  C) |" X6 e4 Z1 }
2.把土雞腿塊以清水洗淨,備用。
6 o$ m. l! N$ \% Z3 s( f6 v% V5.39.217.77:8898爆香麻油薑片
  J/ k( ?% ~5 p; t1 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.起一炒鍋,倒入黑麻油與老薑片,以小火慢慢爆香。
! p& K! d8 c6 T2 E. s6 B8 u, g5 @5.39.217.77:88984.待作法3的老薑片爆香至捲曲,備用。5.39.217.77:88988 m/ m& D& K1 D& E% b" ?
炒香土雞腿塊5.39.217.77:88987 ^: }5 F1 Q. j. d' q
5.在作法4中加入作法2的土雞腿塊。
' `) m6 X( [9 A. k公仔箱論壇6.炒至土雞腿塊表面上色熟透。
" c  n' r- ~# c" P- k1 r, ?# |: e加入酒水煮湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V3 {) u" V5 n' h  v
7.在作法6中加入米酒、水,以大火煮至沸騰後,轉小火煮約40分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 n$ B+ c  v# ~) f. i
8.起鍋前加入雞精粉與細砂糖,拌勻調味即可。




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