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標題: [中式食譜] 紅麴養生肉粽 [打印本頁]

作者: k123_pss    時間: 2012-7-4 03:03 PM     標題: 紅麴養生肉粽

材料: 長糯米、圓糯米、紅麴醬、梅花肉、菜脯、香菇、冬蝦、蝦米、蔥酥、蒜頭、醬油、酒、鹽、胡椒粉。
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作法:
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: a) e' P4 p* a  E- R' rtvb now,tvbnow,bttvb1.長糯米與圓糯米洗淨泡水,置放冰箱一夜。
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' q; i3 W2 _2 o3 E2.糯米取出置放蒸籠蒸熟。5 r) H4 I: p0 R1 k
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3.菜脯洗淨炒乾。, e3 F* O  k* S, `
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4.爆香香菇、冬蝦、蝦米,再與菜脯拌勻炒香。公仔箱論壇5 g5 Z+ i  h2 c3 z( V: L3 S% @
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5.爆香蒜頭,下梅花肉,調味,燜煮約15分鐘即可。
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8 I& a$ ]; K# H- Z6.蒸熟糯米飯,加紅麴醬拌炒均勻。公仔箱論壇' x8 q+ R$ i/ g8 @8 I
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7.摺好粽葉,先放一些糯米飯,再放菜脯料,上放一塊梅花肉,再放糯米飯包緊。
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# U. J0 W, t& D9 M) J6 p* x8.放入蒸籠中蒸約20分鐘,即可享用




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