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近日來，心肌梗塞致死案例時有耳聞。68歲資深藝人石松，日前因糖尿病併發症心肌梗塞辭世；42歲的銘傳大學助理教授黃賢卿，在籃球場上因心肌梗塞突然倒地不起；85歲南部婦產界名醫郭國銓，被家人發現因心肌梗塞倒臥浴室；台中市警二分局長賈聖行執行特勤勤務時，疑似心肌梗塞暴斃。
原本一般人以為天氣轉冷才容易出現的心肌梗塞問題，近來卻在炎熱季節不斷爆發死亡事件！成大醫院心臟血管科醫師陳儒逸表示，抽菸喝酒、熬夜工作壓力大及肥胖都有可能導致心肌梗塞，而且愈年輕症狀愈不明顯。民眾一旦感覺出現不明胸痛胸悶、冒冷汗，最好立即就醫檢查。
心肌梗塞主要指「冠狀動脈粥樣硬化」，形成血栓或持續痙攣，導致冠狀動脈或其分枝阻塞，使心肌因長時間缺血缺氧，發生壞死情形。陳儒逸醫師解釋，患者通常會有背痛、脖子僵硬等症狀，只要經由超音波、運動心電圖或核子醫學心臟掃描檢查，投以藥物控制，大多不會惡化到心肌梗塞的程度。
如果心肌梗塞症狀為急性，可能合併有冒冷汗、臉色蒼白、四肢冰冷等症狀，還會感覺頭暈、噁心、嘔吐、胸部有壓迫感，胸痛會幅射到肩頸背，即使休息也無法解除，全身出現虛弱無力、疲倦，疼痛會持續超過20分鐘以上。
「一旦出現急性症狀，患者在送醫前可以採取自救方式」陳儒逸醫師建議，喝點熱開水、吞嚥、用力咳嗽、開窗呼吸新鮮空氣、深呼吸......等，都能產生胸壓和震動，與心肺復甦術CPR的胸外心臟按摩改善程度雷同，都能增加獲救機會。: q, o- y* p9 F: }) ~: Y" j4 }
陳儒逸醫師強調，冠狀動脈阻塞引起心肌梗塞的高危險族群，包括高血壓、糖尿病、高血脂等三高患者，以及男性、抽菸、肥胖（BMI值大於27）、有家族病史、停經女性等，其實若年紀愈大，愈容易罹患心肌梗塞。1 p" e5 s, B1 i* ^2 W4 D7 h% T7 e
只要養成規律的運動，控制飲食習慣，生活適時紓壓，對於心肌梗塞就能有效預防。陳儒逸醫師提醒，若不幸發生心肌梗塞，使用自救3招為自己爭取時間，讓專業的醫師及護理人員能及時接手治療，就有更大機會救回自
己寶貴的性命。