標題: [健康資訊] 「腎」利人生　七大法寶防腎病 [打印本頁]

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作者: eric9802    時間: 2012-7-3 09:52 PM     標題: 「腎」利人生　七大法寶防腎病

造成腎臟病的危險因子有很多：肥胖、高鹽飲食、高血脂、藥物、酒精、抽菸等都有可能，為了自己及家人一定要多加注意，因此基隆市衛生局局長許明倫提供民眾防範腎病「七大法寶」，來為大家的健康把關。公仔箱論壇4 @; e; A, w1 d" U

1 m, Y) z. W, M  u6 }, k; ]公仔箱論壇七大法寶分別為，「多做運動、保持身體健康」、「控制血糖值」、「定期監測血壓值」、「維持良好的飲食習慣及控制體重」、「戒菸」、「請勿長期使用非處方藥物」「定期檢查腎功能」。tvb now,tvbnow,bttvb" f: U8 Q) l) x1 N5 V  @( j

6 _2 J  Q; P9 }, Y$ V7 y公仔箱論壇許明倫局長表示，多做運動、保持身體健康，且維持良好的飲食習慣及控制體重都有助於預防糖尿病、心臟病和其他由 慢性腎臟疾病引起的情況。若本身有高血壓患者更要注意除了會導致中風或心臟病外，也是損害腎臟的最常見因素，而糖尿病患也需要定期檢查腎功能，以減少或預防腎臟進一步受到傷害。1 L; m% M9 T% W( y0 A

& [( M* e$ V) L; N2 {) |( K5 U4 t) e5.39.217.77:8898此外最好避免吸菸，因為吸菸會減緩血液流動，導致流到腎臟的血液減少，使腎臟無法正常運作。同時，吸菸亦會增加患腎癌的風險達50％，另外在用藥方面，例如非類固醇消炎藥類，長期使用會對腎臟造成損害和引起腎臟疾病，故須謹慎使用。基隆市衛生局許明倫局長表示洗腎人口逐年增加，提醒所有民眾，一定要定期做檢查，以達到早期發現、早期治療。

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作者: 風見隼人    時間: 2012-7-4 02:00 PM

原來如此。

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作者: vike0805    時間: 2012-7-4 08:44 PM

其實只要有健康的飲食習慣跟作息
+ x4 n" `5 R% W5 \9 ]9 B就不會有什麼疾病找上你的
8 p4 P2 [$ E# |7 c只是很多人都做不到而已公仔箱論壇! s' o9 J  P, p2 \+ ~4 ~7 ]
所以還是......

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