Board logo

標題: [中式食譜] 豉油雞 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-3 11:30 AM     標題: 豉油雞

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p0 E* p5 F/ W" G
豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“
孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。5.39.217.77:8898. x& x; H+ _: g. u. d) `; c

1 X5 y8 I9 w3 A+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

& Z7 R; s7 c1 f, d! ^# x1 p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ m: y  j) e) b2 U; ]7 f* G

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u4 t( K5 E) E5 ]2 f3 M  ^& S

6 v% H6 C/ a9 J

Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!

3 m: p; l6 j2 k: N! t& i/ f( a

tvb now,tvbnow,bttvb. h2 ~3 Q/ c6 e: }: c! R

tvb now,tvbnow,bttvb6 K0 Y7 _2 |2 s* y+ A9 T9 D- e$ T

2 T; i& l' a$ J公仔箱論壇材料:5.39.217.77:8898- Y/ d$ `4 K3 I* X$ W
公仔箱論壇1 I# M( Q' q* I6 S8 @) R
     1隻(約斤半至兩斤,即1kg)
8 l7 ]; L& l6 I& d6 d6 v7 I公仔箱論壇薑(拍扁)       4厚塊5.39.217.77:8898( L# r& c4 Z1 h4 |3 t$ h# T# s, Y6 r
蒜頭(拍扁)      2粒
) E- D$ m/ G0 Wtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭(切片)     5粒tvb now,tvbnow,bttvb; D+ e+ H3 r0 E
蔥(切段)      5條5.39.217.77:8898. D& X8 l7 z' j+ O" q0 V6 ~

7 t; L  R( E, h! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' w( M( B1 F) W1 A! M  a3 |% R
醃雞調味:
, c7 _4 [. z' Y1 |9 F* ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _# \2 z" X' B- k, O
花雕酒      3湯匙
. f( Q. S' y0 _- W5.39.217.77:8898老抽     3湯匙
% k- [4 H6 ?" d2 u
( r$ w# B8 P: J+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
* P5 c4 T) `  Y" F1 D% B5.39.217.77:8898煮雞調味:

# o6 U2 E" `* j; @, y  q7 e5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, g4 T# A/ a0 [0 r" S, S7 l! ^
豉油        150ml. J+ g) t" b, H# n# A
花雕酒     50ml
+ ?) n+ c0 L+ h1 f老抽     2湯匙
' m! }) H4 u# s$ g! G. etvb now,tvbnow,bttvb雞粉       1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. V5 u2 j0 h4 B9 `% m1 S5 }9 w
       150ml
% r: ?! T9 |  U4 v公仔箱論壇
% Q0 u: q* Q' V# v1 j) u& e4 i
; Z* X8 T7 z4 M. m7 C! l公仔箱論壇製法:
公仔箱論壇2 Z. n6 f2 K; P( C

; h" c; {4 F) U3 M% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時
) k6 p: b' F$ q$ h2 @2 N5.39.217.77:88989 F# ]' V$ Y- U* P( `3 E

* K# U% X- t; t" _, r" z1 Q5.39.217.77:88984 s3 a1 n) q; r4 ~


# O9 P, Y; b1 D5 E# ?

+ Y" G7 Q3 q. Q/ v! k1 ~) A

9 q3 {. R8 \4 K7 p# f+ J2 p7 \  O7 Q2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘公仔箱論壇7 T$ M  G2 |2 O1 ?1 P# {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @# T3 r/ j) l3 s
5.39.217.77:8898* h. U" k  R8 M" ]6 j8 o
7 t+ n! U  }" [6 |; |9 a

* T7 l; x1 E; B5 m9 @
5.39.217.77:8898. M' ~$ ~) m5 I/ w/ r
3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)& U, P. u5 ?. \" `
4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
: x7 |3 }0 T* e" |: m0 h5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
% y2 F: ~( ]4 l
0 E/ n) T- B' A8 Q2 O  y' ]5 p公仔箱論壇
# }+ F' \$ E( i) {- b* u
( j2 c/ G; [1 ], \

公仔箱論壇! o0 u6 I# O  f
$ }# w3 s9 K  l' `3 g8 b
6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。9 r4 s: C; ^9 F5 V9 Q# G
( ^; K  R' ?& ?5 I3 \2 ^

" w1 \: b8 A! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c* x5 D; U) q+ |7 A


+ e" Z' N$ x: J) E& P! w, j' j5.39.217.77:8898
" W7 o  s. x( i( Z, q
* l( C8 t  t" Y. i# F0 t7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e/ I: |1 ~$ \# T8 V6 j

2 Q/ d/ p. N" H6 M

6 A; R% T/ s9 E; E$ D; O7 @$ N3 Z- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?7 A7 x" f) C3 [2 m

首先斬掉雞翼,切成三件
2 G- K: z; r) `5.39.217.77:8898
# o8 m, M8 u6 B" {& J$ R公仔箱論壇

2 A, t9 j/ F9 f* [, h& D0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r8 ~8 L+ ^" G

! L! S* r( c5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 y, K, W( o0 }/ a( m( `

6 A4 c# G# R) s
8 v0 B- p5 F1 z! E/ M2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 p4 V6 I+ R8 |% P) x

( J! l5 S  k1 J# N9 N6 n0 j' D0 x) M8 \0 }% X
公仔箱論壇) r; i0 J8 t- B
打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件tvb now,tvbnow,bttvb, Y* w3 I# W3 d4 Q: b
公仔箱論壇/ V; |, _4 U5 h6 {5 O& f7 ~
5.39.217.77:88986 [* ^9 Z/ i) a$ h" B0 \8 v, J
  _4 [* G4 h: B

- y0 s; o7 c# Q! F1 A- [. o
5 u- K- W) M$ {7 p5.39.217.77:88985 F7 Z, Z1 u$ O: `5 ~& z

! p; C; K" V+ z  m" ~; e: a公仔箱論壇
7 S! s4 N9 @. M9 z* l9 b' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O3 G; ~, Q" h! G! D雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸tvb now,tvbnow,bttvb( N3 Q, o; O: L3 m* B2 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o  y  O% ]" v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i) y: }* V3 ]/ U
5.39.217.77:8898. G3 H7 V. ?; j. Z* y8 P- R

# W) \" A7 E. b) ^( n$ @% N. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t& N: n& M2 g* s) F4 ^: X. a5 i' n& b. v  A& l  L0 n
再中間斬一刀,分成兩半5.39.217.77:8898) e: J2 _, j' x+ T: I2 L) M

4 E1 S$ O+ d3 o0 f' a. ltvb now,tvbnow,bttvb3 ~$ P9 Y+ y1 h" `

" `: i% Y! u+ i7 g# n5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 K2 O& ^9 _5 r* Y: I$ [
斬開4﹣5件
9 E$ g1 V' K. }% L  b: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K3 o6 I* q& q# ?" M& b. A' \+ J. b7 R  V' I

" J) ]: w. V: t- U. z3 y- F" A4 u- m3 c

2 ^5 R6 D) R4 z9 M& I# C' c' `& _tvb now,tvbnow,bttvb碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成公仔箱論壇0 z: U5 F; C9 }5 M' j
tvb now,tvbnow,bttvb/ n8 ]9 T" I" {6 h; l

' i& t. y7 v: R  K4 k1 l
; q8 ^( P9 ?  K1 y公仔箱論壇
7 l5 F5 T0 b& Y% N7 c5.39.217.77:8898

小貼士:4 k3 Z/ ~6 i& T5 L+ M/ O7 {; `2 f


5 G. \( Y! K5 k. A, [# m4 H, G3 N5 m

1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c- |- R7 w5 {" O

2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”

( d. K) p. w! P( `+ w
5.39.217.77:8898: e3 i  y8 \- A2 q# \
5.39.217.77:8898) O7 @: b* {/ N/ P. V% ?9 ?
$ i: s8 n8 j& l9 a

; s2 N( ^  W9 F公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb% A" _! {% I3 o0 w( x; Z. c# W

/ {) V% ]: ~2 u, U公仔箱論壇3 L( n& o4 o  g  ]% _8 l$ M$ G

9 E$ u1 X& h+ h% u  z- v7 d& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( T1 O8 h* c+ V, Z* M5 }公仔箱論壇

/ C9 s% b5 X% ~) b/ G0 L" g9 P5.39.217.77:8898

2 Y, l1 |. d. j2 [" |

# ^& g, X3 Q  l3 Y; |- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5 ~0 i, j0 P5 L6 m* G公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb3 r. Q- ?: g. q1 E

/ A7 ?0 L/ f, n7 h: u: Vtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) C5 ~5 T# K( q
5.39.217.77:88989 L; g) j. ^( E" E
: X$ l# v9 b  ~7 F8 v

; X1 `& V+ t5 T; i, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

7 {& }$ W+ Y% }& s4 {, |5.39.217.77:8898

" F9 g1 Y0 q/ k& r" E6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb8 m1 l: ?. I) n+ x6 ^

( o# R2 q8 u9 B' z1 `公仔箱論壇

tvb now,tvbnow,bttvb, x2 J3 n. Z3 D0 P) l3 X; ^+ N  a
/ d9 z; Y* g; J  d- e0 a& h5 w# k# d

/ ^! ^9 t' y/ G' A- w: J5.39.217.77:8898

& Q3 b* y9 O3 |7 E' u& B* B" @公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l- @& m  c: n4 W( B( v% I0 w
8 p& U7 H+ u9 @

- I% T. \, h5 D公仔箱論壇
8 _, s, g2 L" Q  s% Q/ y

1 s  X6 l9 Q) J" {7 f
5.39.217.77:8898* O; X* r! W, ]1 q2 O& A7 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w2 C9 }/ ?8 B

: D) |7 S6 T! x; b9 G6 N9 ]
. R& I. q- V+ z; F5 w2 n# `" \
公仔箱論壇0 ]3 a7 b4 k9 @
公仔箱論壇9 t7 z- r% O' S7 K

, M  R! |' H0 o. A: q

$ O2 v1 W# o  b! V
5.39.217.77:88987 u9 k, B5 a, L+ C2 {

; z+ Z; S/ v3 ^2 s5.39.217.77:8898
* `( A+ b$ l/ V

% h4 n/ _$ l  a0 d/ Y3 K6 utvb now,tvbnow,bttvb

0 _! S& l/ e8 G( ?4 |% M& j  J" A: j) l0 R9 m0 I
公仔箱論壇1 z$ N1 o( C) O9 [1 h+ l
tvb now,tvbnow,bttvb% {$ i# B2 G" Q( C" \+ E! x2 u
( \8 O3 {5 i- u# u' k- y; U3 T# n
4 z0 u  B  w: {9 ?  {$ O. y

$ v& {/ B/ H( S! [5.39.217.77:88985 U. ~; K( o& a% l; F+ b; W
公仔箱論壇  n: [# c3 c5 R/ p! q3 q* q

6 C9 w8 }* K9 j5.39.217.77:8898
$ Q+ |& y0 f, ^; ^, N
. c5 p: T; ~( Q" J5.39.217.77:8898' ~. I! I- C& x7 b) ^3 E* b

- a$ G0 `6 M1 E7 Z; A+ ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 ]4 y. n/ D. f+ f6 ?

作者: wk_leung    時間: 2012-7-6 09:59 PM

嘩, 顔色好靚喎, 關唔關LC事口架.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0