標題:
[健康資訊]
多吃櫻桃減少痛風發作
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-7-3 12:58 AM
標題:
多吃櫻桃減少痛風發作
有過痛風的人都知道，一旦發作起來，疼痛難忍。科學不斷進步，最新研究發現了一個新方法，讓你減少痛風發作機會。就是一顆顆小小酸酸甜甜的櫻桃，發揮了神奇的作用。
1 h# D1 N, G- O+ S& o! e
$ O9 ~: _, I% V( H, |5.39.217.77:8898
2 g! \' e- H+ D9 |6 d$ F/ ~+ u5.39.217.77:8898
波士頓大學醫學院的Yuqing Zhang醫師在美國風濕病協會的年會上發表這項研究。
1 w, u8 w# n# K+ |2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 O I; C& m' e9 b0 v
研究團隊透過網路招募了633位痛風患者參加研究。受試者被要求在下一次痛風發作後記錄下來，並且回答一份很廣泛的問卷調查，詢問可能會影響風險的各種潛在因素，包括發作前48小時所吃的櫻桃和櫻桃萃取物；他們在連續3個月不發作後，被要求回答同樣的問題。結果發現，在過去48小時吃2份（相當於20顆或一杯）櫻桃者，痛風發作的風險降低50％，而在過去2天內服用櫻桃萃取物（任何數量）者，痛風發作的風險降低40％。
5.39.217.77:8898- P4 N1 h- ]# X$ {
: q- P0 s, D' M# O0 p1 F0 f, R5.39.217.77:8898
公仔箱論壇! e+ V2 e* ~- B1 Z) R
Yuqing Zhang表示，在特製品和保健食品商店所發現的櫻桃萃取物，似乎可達到預期的效果。
tvb now,tvbnow,bttvb& B4 P6 c' O; b0 D m8 o1 f7 ?
& X' _7 J; Q* v5 R! ^9 a& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p8 |3 t) j6 Z8 d1 E5.39.217.77:8898
不過，這篇研究並沒有證明因果關係，只是似乎吃櫻桃和痛風復發風險較低有關。研究員認為花青素（紅色和紫色蔬果中所發現的抗氧化色素，包括櫻桃、紫甘藍菜、甜菜、藍莓、覆盆子以及紫葡萄）有幫助。抗氧化劑可以穩定那些會導致發炎和破壞細胞與組織的自由基。
- P& g: s+ j) \* x
4 Y9 a) x4 { }4 o, @+ K1 J& S
; U6 w2 P$ E6 r6 i8 F/ ?" l1 a0 Q# Wtvb now,tvbnow,bttvb
波士頓大學醫學院副教授Tuhina Neogi醫師認為，櫻桃的花青素含量最高，因此效果最明顯。
" I+ D5 i- u: d0 z+ f' _
5.39.217.77:88987 c( s7 O1 v% @. H" K: G$ C# r, D
; }. [. ~ U) _
這項研究應視之為初步研究結果，因為他們沒有接受「同儕回顧」，也就是在醫學期刊發表前由外部專家審查資料。
作者:
pizza999
時間:
2012-7-3 06:24 PM
上次食咗20顆櫻桃 啲糖尿升到爆燈
, g: O' R& Z: x8 }2 y' C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g" e1 P2 w) c2 R, N/ ?
櫻桃萃取物 應該喺最好嘅選擇
+ F" N8 R- J A8 l3 ]& P. n# l
" o, o# G. X/ g2 @! V* o: t
多謝你嘅分享
作者:
k8813849
時間:
2012-7-4 09:46 PM
可以介紹給有痛風的朋友試試,多謝樓主無私的分享!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
