標題: [生活小百科] 喝水也有撇步喔 [打印本頁]

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作者: jacinda    時間: 2012-7-2 03:15 PM     標題: 喝水也有撇步喔

本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯 5.39.217.77:8898/ [2 H' ]8 q" R1 B

# H% K( L! N' B4 C# K2 C5.39.217.77:8898口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K& ~- m' }5 }1 _2 _9 C& S! F
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！
; u( \3 j* u7 I; `( N& s8 w理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

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作者: you1204    時間: 2012-7-5 12:32 PM

有時候都會一大口喝
' [; W" n" E5 P+ e& C5.39.217.77:8898導致嗆到
+ Q/ M9 H$ F. Y  Vtvb now,tvbnow,bttvb看來要改變習慣了

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