街市看到這麼大的花蟹便想起可以用來整花雕蒸蟹,個蛋白汁撈飯一流,相公還嫌太少蛋白,下次要用4隻白才夠呢。
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材料:
花蟹 2隻- z: Z8 O$ [4 ]; s7 [0 M
蛋白 2隻/ Q* I. [9 C6 E" s% B4 ]; G0 y
蔥 3條tvb now,tvbnow,bttvb- e$ P+ w+ I2 M
調味:水 100ml
雞粉 1茶匙
花雕酒 4湯匙5.39.217.77:8898( [9 s4 m2 h% H" M1 D/ k
鹽 1/4茶匙5 m1 i4 s6 @' O# n
胡椒 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: x. g* F3 K. m& H. H3 q
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製法:) k- i/ W: O$ b" E
1)
花蟹劏好清淨,以2湯匙花雕酒及1/2茶匙胡椒醃10分鐘, 蔥切段備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 m" K0 R+ x$ p N
2) 花蟹瀝乾花雕酒加2條份的蔥段蒸約8分鐘至7成熟' }* t- B: q1 N$ A5 }
3) 混和蛋白、水、 雞粉及鹽備用tvb now,tvbnow,bttvb; Q, t( J8 _9 z8 Z! t. `( B
4) 盛起花蟹,原碟加入(3)的蛋白汁,混和蒸蟹的汁,保鮮紙包好碟,蒸6分鐘公仔箱論壇% Q4 J5 r, ~) z5 ?0 Z2 C. P3 C
5) 蛋白面排好花蟹,灑上2湯匙花雕酒再蒸3分鐘,灑上蔥段便成
貼士:tvb now,tvbnow,bttvb8 D5 d6 p& |- a/ Q2 Y2 ]8 r2 |
1)蟹大應多蒸2﹣3分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z. r6 l: O! ?( P3 N2 g1 q
2)保鮮紙令蒸蛋保持滑溜,不會被「倒汗水」弄得爛爛的% K+ k% n) {( H
3)可隨喜好按比例加蛋白的份量; \8 r3 N% f5 h. m6 z3 }% g
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